I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. I den nya frågan berättar Irina Prokhorova, en litteraturkritiker och chefredaktör för New Literary Review-förlaget, vad hon äter, hur mycket hon sover och hur hon lever för att må bra.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Heroinen i den nya utgåvan är en utövande crossfit-idrottsman, mästare i sport i simning, tränare Anastasia Vladimirova. Att ha det bra för mig är det tillstånd där jag kan träna mängden träning, hålla övre klassen för mina grupper, uppmärksamma min lilla hund och gå tidigt för att återhämta sig bra.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Hjärnan i den nya utgåvan är Lena Taraskina, Quiksilver varumärkeschef, Roxy och DC. Välbefinnande är ett tillstånd av harmoni med mig själv och världen, när min kropp återger min kärlek.

Konceptet med en "hälsosam livsstil" har varit lite tröttsam, eftersom den inte kommer att förlora sin beredskap av försiktighet. Uppfattar det som en uppsättning axiomer - att inte dricka alkohol, äta på ett schema, göra mycket sport, - vi glömmer att vi är alla olika och det finns ingen singelstandard. I den nya kategorin "Livsstil" kommer vi att fråga olika hjältar och hjältar om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: prata om vikten av att ta hand om dig själv och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: pratar om vikten av att ta hand om dig själv och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. I den nya frågan berättar chefsredaktören av onlineversionen av ukrainska L'Officiel Dasha Zarivnaya hur hon äter, hur mycket hon sover och hur hon lever för att må bra.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Heroinen i den nya utgåvan är VD för Foodout.by-projektet, Evgenia Obrazha. Att ha det bra för mig är lättheten inifrån och ut, när du vaknar vaken på morgonen, leva, koppla av och arbeta.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: pratar om vikten av att ta hand om dig själv och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Helt den nya frågan är en entreprenör och medicinsk översättare Sergey Nechyporenko. Välbefinnande är klarhet i huvudet, när kroppen och hjärnan "ring och sjunger" på morgonen vill jag flytta och ladda mig med någonting.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Heroin i den nya utgåvan är Olga Zhuravskaya, president för Galchos välgörenhetsstiftelse. Om jag får tillräckligt med sömn är detta mitt välbefinnande.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: pratar om vikten av att ta hand om dig själv och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Hjärnan i den nya utgåvan är Natasha Rostovtseva, Googles affärsutvecklingschef i förlagsbranschen. Det är väldigt viktigt att jag spenderar flera timmar på morgonen i tystnad, så jag ligger ofta i sängen och pratar med min syster, vi berättar för varandra om vårt humör och önskar en bra dag.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Hjärnan i den nya utgåvan är Nike Creative Consultant Sasha Boyarskaya. Att må bra är att inte rynka näsan. När jag är fysiskt eller psykiskt spänd, rynka jag, men ett avslappnat tillstånd är välbefinnande.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: pratar om vikten av att ta hand om dig själv och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. I den nya frågan, analytiker och amatör atlet Artyom Gerasimenko, grundare av initiativet SotsioBeg, berättar vad han äter, var han tränar och hur han lever för att må bra.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: pratar om vikten av att ta hand om dig själv och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Heroinen i den nya utgåvan är Lyuba Lissina, en tränare av icke-formell utbildning och mänskliga rättigheter, en styrelseledamot och grundaren av NGO-banan.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Heroin i den nya utgåvan är Katya Bermant, chef för Charity Foundation "Children's Hearts". Min man är involverad i sport - han älskar det och saknar aldrig träning.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. I den nya frågan berättar konstnärens konstnär RuArts Catherine Borisov vad hon äter, hur mycket hon sover och hur hon lever för att må bra.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: pratar om vikten av att ta hand om dig själv och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Heroin i den nya utgåvan är Natalie Lutrovnik, grundare av Pleathure-ryggsäcken. Välbefinnande är en positiv ökning av energi som jag konverterar till kreativ realisering; Detta är en inspiration för idéer och coola människor som hjälper mig att gå vidare.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Heroin i den nya utgåvan är sångaren Sati Casanova, som berättade för meditation, modeutbildning och vegetarisk mat. För femte året har jag nu övat Atma Kriya Yoga.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: pratar om vikten av att ta hand om dig själv och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Heltinjen i den nya utgåvan är Evgeniya Kuyda, grundare av igångsättningarna Luka och Replika. Zhenya berättade för oss vad hon äter, hur mycket hon sover och hur hon lever för att må bra.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Hjälten hos den nya utgåvan är värld och europeisk mästare i rytmisk gymnastik, TV-presentatör Laysan Utyasheva. En vanlig dag börjar med det faktum att jag öppnar mina ögon och går på toaletten.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: vi talar om vikten av att ta hand om oss själva och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. I den nya frågan beskriver grundaren av kvinnors fotbollsskola "GirlPower" Vladimir Dolgy-Rapoport hur han äter, hur mycket han sover och hur han lever för att må bra.

I "Life-Life" RUBRIC frågar vi olika människor om en hälsosam livsstil med ett mänskligt ansikte: pratar om vikten av att ta hand om dig själv och trevliga sätt att göra livet mer bekvämt. Heroinen i den nya utgåvan är Yulia Kuderova, medgrundare och chefredaktör för webbplatsen om en hälsosam livsstil. Zozhnik.ru Välbefinnande för mig är rörelsefrihet när du inte tror att du kan gå tio kilometer eller bara gå, och tankefrihet - flexibilitet att tänka och förmågan att behandla händelser neutralt, utan onödiga känslor.