David Randalls bok "The Sleep of Science"

WONDERZINE talar om intressant, användbart, vackert, konstigt eller som i det här fallet kloka saker som du vill köpa omedelbart.

"Du kan inte vinna - huvud" - vi tänkte på en dröm nästa morgon, då de i en halvtimme försökte dra sig ur sängen mot gråa saker. Faktum är, vad är det bästa ögonblicket att lära sig mer om sömnens natur, om inte hösten, när det verkar vara det mest härliga tidsfördrivet.

David Randall är professor vid New York University, författare till Forbes och New York Times, och en Reuters-reporter. I hans egna ord "tills han började arbeta med boken" kunde han inte föreställa sig att lunatik skulle kunna döda eller att effekten av den mest populära medicinen skadar människans minne. " Om du också är misstänkt för bekanta med utmärkt hälsa, sover i fem timmar om dagen, vet du inte om effekten av artificiell blå belysning (det här är både en iPhone och en bärbar dator, ja) på sömnens kvalitet och bara bryr dig inte om vad som händer med kroppen i skuggan En tredjedel av sitt liv, "The Sleep of Science" kommer att vara en utmärkt läsning. Du kan få det både på papper och i elektronisk form (till exempel i Bookmate).