PR-chef Diana Khalilova om depression och favorit kosmetika
För kategori "Kosmetisk väska" vi studerar innehållet i skönhetsfall, dressingbord och kosmetiska väskor med intressanta tecken till oss - och vi visar allt detta för dig.
Om vård
När det gäller vård föredrar jag att reducera allt till ett "ritual" -system: handlingssekvensen är mycket viktig för mig, eftersom det skapar en känsla av fullständig kontroll över hur jag kommer att känna hela dagen. Jag förstår att det här inte är så bra, men om något faller ur detta system kommer stämningen att bli bortskämd för hela dagen.
Varje morgon börjar jag med en varm dusch, som i viss utsträckning imiterar sängens värme och komfort. Jag tvättar inte mitt ansikte med annat än vatten, jag kan applicera en fuktkräm om jag ser synliga flakningar, men jag lägger definitivt tid med fläckar under mina ögon: Jag började nyligen använda Bioaqua-fläckar eftersom de täcker hela området runt ögonen, inklusive mobil ögonlocket. Fem minuter - och reflektionen av ett blumpigt barn med hål istället för ögonen i spegeln går gradvis bort.
På kvällen tvättar jag av sminken med stor glädje och omänsklig noggrannhet, först med micellärt vatten och sedan med vanlig vanligt tvätt. Vid detta slutar manipuleringar ibland: ibland kan det naturligtvis komma upp i ditt huvud för att smita dig själv med lera, men det är mer troligt att lugna själen än huden.
Om välbefinnande
Generellt har jag under de senaste åren själv identifierat de viktigaste punkterna för självomsorg, som jag försöker följa. Huvuddelen av dem var systemet med "mikromotationer" - små men väldigt trevliga stunder när jag känner mig bekväm. Till exempel vakna upp för att prova nya rouge snabbare; gå till jobbet för att äta ost och kaffe när du läser nyheterna; återvända hem för att titta på showen snabbare. Det låter naturligtvis skrämmande - finns det verkligen inget som trivs och motiverar mer? I mitt fall är så långt det: alla lever som de kan. Jag tror också att en hälsosam, lång och stark tolv timmes sömn botar alla sjukdomar, för det finns ingen tid för okontrollerad konsumtion av vin med något fett-italienskt i den.
Om smink och utseende
Jag tror, som många människor, började min passion för smink med en oändlig mängd skönhetsvideo på YouTube. Först kunde jag inte förstå vad jag gillade så mycket, och då fick jag intrycket att det var som meditation: en nära studie av mitt ansikte, dess egenskaper och hur det kunde förändras. Jag är fascinerad av detta yrke. Med tanke på att jag i det dagliga livet har det absoluta minimumet - BB-kräm och rodnad - det är svårt att tro att jag inte missar chansen att göra mig Kim Kardashian med fem lager konturer när det finns några extra timmar. Makeup ger dig möjlighet att väcka ett visst humör. Med skarpa pilar kan jag enkelt passera den mest hemska intervjun eller mottagningen hos tandläkaren, och med mörk läppstift och en bländande högljus kan jag njuta av festen, som Paris Hilton under de bästa åren.
Jag kommer inte vara snäll och jag kommer att säga att jag knappast någonsin kan ta mitt utseende till slutet. Mina estetiska preferenser är helt motsatta det jag ser i spegeln. Periodiskt finns det något slags magiskt tillstånd av fullständigt självförtroende. Vid sådana tillfällen är det absolut obetydligt hur du ser, energi och självuppfattning går före dig.
Om depression
Det misstag som jag gjorde under många år följer blint det "korrekta" systemet. Ingen vet bättre än vad vi behöver. Det är nödvändigt att låta dig själv göra vad du vill höra dina verkliga behov - det är mycket lättare att vara lyckligare, friskare och mer nöjd med livet.
När jag hade allvarlig depression, agerade jag som jag behövde överleva: jag lämnade inte huset, jag tänkte mycket, jag skrev mycket och när jag själv förstod att jag inte hade någon styrka att vara ensam i det här. Så visade min telegramkanal, där jag skojade hur jag ville dö, för jag förstod situationen absurd. Förresten blev det inte lättare. Men oväntat för mig förstods mitt tillstånd av andra. Det viktigaste - Jag slutade skämma över vad jag känner.
