Ingen panik: Varför förkylningen inte ska behandlas

Det kan tyckas att medicinen bara snubblade över en förkylning. Organtransplantation har blivit rutinmässig, en ny generation effektiva droger för cancerbehandling har skapats, men varje vinter fortsätter vi att nysa, hosta, fluga med feber och effektiv behandling har inte dykt upp. På internet strider kontroversen om huruvida barnen ska temperaturen, oavsett om det nya läkemedlet hjälper till med okunnig effektivitet, om det är möjligt att bada ett kallt barn. Vi förstår vad ARVI är, hur modern medicin behandlar den, och varför de är så rädda för förkylningar i Ryssland.

Vad är förkylning och är relaterat till förkylning

Villkoret, som på engelska låter enkelt - "vanligt kallt" (vanligt kallt) på ryska kallas vanligen förkortningen av ARVI - en akut respiratorisk virussjukdom. Från avkodning är det uppenbart att kyla är akut (och inte kroniskt), påverkar andningsorganen (andningsorganen) och orsakas av ett virus. Situationen är komplicerad av det faktum att det finns minst trehundra sådana virus, och det finns inga specifika antivirala läkemedel. Symtom på SARS är känt för alla: snot, hosta, ont i halsen, svaghet, feber, som kan uttryckas mer eller mindre och manifesteras i olika kombinationer.

Även om den allmänna uppfattningen är att förkylningen orsakar kallt, finns det inga vetenskapliga bevis för detta. Orsaken till ARVI är ett virus och ökningen av förkylning under den kalla årstiden förklaras av att miljön är gynnsam för infektion. Många människor andas i samma rum i ett rum med fönster stängda (det vill säga utan tillräcklig ventilation), överför virus till varandra, och uppvärmning bidrar till torkning av slemhinnor. För några år sedan kunde forskare visa mer aktiv reproduktion av rhinoviruset i cellkulturen, avkyld till 33 grader, men det är inte känt om denna effekt observeras hos djur eller människor och om näslemhinnan kan svalna till en sådan temperatur i normalt liv.

Varför olika länder behandlar förkylningar på olika sätt

Sovjets vana att behandla en förkylning med något av en helig skakning har överlevt till denna dag. I Ryssland tycker patienten i allmänhet om "behandling" och stöder den onda cirkeln av ineffektiva recept: det verkar ofta för människor att en bra läkare måste ordinera fler mediciner. Vilken typ av medicin är ofta en stor fråga. Till och med en docent eller en professor på en läkarskola kan ganska tala vid föreläsningar om behandling med metoder som saknar en vetenskaplig grund, såsom homeopati eller urinoterapi.

Sovjetmedicin har odlat vana hos många i att ringa en ambulans vid en temperatur på 39 grader eller gå till sjukhuset "just in case". Att vara sjuk, vi går till ytterligheter: Gå inte, bada inte och sitta hemma tills symptomen försvinna. I väst är inställningen till sjukdomar och deras förebyggande enklare enklare. Till exempel i England kan du observera hur barn i shorts och golf tas ut på gatan för att spela snöbollar. Som en följd av detta tillvägagångssätt utbyter barn snabbt (under de första åren av livet) alla möjliga virus, immuniseras och slutar sluta vara sjuk.

Om det inte var möjligt att undvika smitta, är det osannolikt att de börjar ljuda larmet. I Europa och Amerika anses inte snott och hosta vara en sjukdom, och barn tas i skolan efter 1-2 dagar utan feber. Efter att ha kommit till en spansk dagis för barnet kan du höra från läraren: "Det var 38, men eftersom det inte stod upp till 38,5, ringde vi inte och störde dig." I Frankrike kyssar vuxna vid ett möte varandra på kinderna och då kan de bekänna att de är kalla. Vad man ska säga om sjukhusvistelse - det är dyrt och är endast tillgängligt om det finns strikta indikationer.

Finns det effektivt förebyggande av SARS?

En typ av ARVI är influensa orsakad av ett virus med samma namn; influensa kan vara allvarlig och leda till allvarliga komplikationer (till och med död). Men mot influensan, till skillnad från andra förkylningar finns vacciner. Det är det mest effektiva sättet att förebygga influensa. Vaccination bör upprepas årligen, helst under hösten. I Ryssland omfattas kostnaden för vaccinationen av det obligatoriska sjukförsäkringssystemet, och i 2016 kunde Moskva vaccineras vid mobila vaccinationsställen som ligger runt tjugofyra tunnelbanestationer. Det är särskilt viktigt att inte glömma den årliga vaccinationen, om du har barn, äldre föräldrar, om någon i familjen lider av kroniska sjukdomar. Under graviditeten rekommenderas det också att vaccineras mot influensa, om vaccinationsperioden sammanfaller med andra eller tredje trimestern. Vaccinet är säkert för gravida kvinnor och skyddar inte bara mamman, utan också barnet i flera månader efter födseln.

Det finns inga vaccinationer mot andra akuta respiratoriska virusinfektioner, men de är lyckligtvis inte lika svåra och farliga som influensan. Med tanke på att huvudårsaken till förkylningen är ett virus är det tillrådligt att undvika trånga och dåligt ventilerade rum med ett stort antal personer för förebyggande. Det är uppenbart att det är en utopi för en person som använder tunnelbanan varje dag, men åtminstone hemma (och om möjligt på jobbet) behöver du öppna windows oftare och lufta rummet. Glöm inte sådana grundläggande aspekter av en hälsosam livsstil, som fysisk aktivitet, sluta röka, varierad kost, tillräckligt med vätskeintag, god hygien (handtvätt, användning av engångsdukar), god sömn. C-vitamin förhindrar inte förkylning, även om det enligt vissa kan minska dess varaktighet.

Är det nödvändigt att förkyla

Det är känt att en förkylning går bort efter en vecka, om den behandlas, och efter sju dagar, om detta inte är gjort. En vecka är en medelhastighet, och ARVI brukar vara från ett par dagar till en och en halv vecka, och det finns ingen specifik behandling (som syftar till att förstöra viruset). Men det betyder inte att du inte kan lindra ditt tillstånd och minska svårighetsgraden av symtom. Grunderna för att behandla förkylning är vila, vätskeintag, nasal tvätt med saltlösning eller "havsvatten" som säljs på apotek (de är samma sak). Andning underlättar fuktig och kall luft, så det är oftare värt att ventilera rummet. Ångångar är bra för att fukta slimhinnorna, men bör inte vara en tortyr som att sitta ovanför en panna med heta potatisar. andas bara över luftfuktaren eller i duschen. Luftfuktare kan spara näsan och halsens slemhinna från uttorkning och ökad mottaglighet för virus och samtidigt förbättra tillståndet för hår och hud. Även om studier inte har visat de positiva effekterna av heta inandningar och bastu när du är förkyld, är det känt att sval fuktig luft lindrar näsa och hosta.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom paracetamol och ibuprofen, är effektiva vid höga temperaturer. Man tror att vid temperaturer upp till 38,5 grader kan antipyretisk inte användas. I slutändan är en ökning av temperaturen ett tecken på aktivering av immunsystemet, kroppens försvar. Hos barn kan temperaturen snabbt stiga till 39-40 grader, men om du kan minska den med paracetamol, kan du inte oroa dig. I de tidiga dagarna av en förkylning kan feber vara beständig, och sedan föreskrivs paracetamol och ibuprofen var fjärde timme och alternerar dem. Mycket ofta, för att minska värmen, klä av dig och ta en varm dusch och låt sedan kroppen lufttorka. På bekostnad av den antiinflammatoriska och analgetiska effekten lindrar NSAID också symtom som huvudvärk och muskelsmärta.

Det är viktigt att bekämpa uttorkning, eftersom när temperaturen stiger, förlorar kroppen vätska. Läkarna rekommenderar att man dricker mer vatten och torkar vätskor, såsom te, buljong, äppeljuice. Temperaturen är efter eget gottfinnande; kalla drycker och glass komplicerar inte förkylningen och bidrar även till att eliminera ont i halsen. Men om varmt te med hallon är det enda du kan tvinga dig att använda under SARS, dricker du det för hälsa (särskilt när hallon innehåller salicylater, aspirinderivat). Det viktigaste - för att förhindra uttorkning.

Med en täppt näsa kan du använda oxymetazolin eller xylometazolinbaserade vasokonstriktormedel (som Otrivina eller Nazivina), men de ska behandlas med försiktighet. På förpackningen av de flesta av dessa läkemedel kan du nu hitta en rekommendation att inte använda dem oftare två gånger om dagen eller längre än tre dagar, och för barn under sex år i Europa är inte vasokonstriktiva droppar och sprayer tillåtna alls. Glöm inte att spola näsan med saltlösning. Antihistamin (antiallergic) läkemedel hjälper också till att lindra svullnaden i slemhinnan, vilket ofta orsakar nasal trafikstockning. Många komplexa anti-kalla läkemedel (som Fervexa i Ryssland och DayQuil i Amerika) innehåller både NSAID och antihistamin och expektorantkomponenter. Sådana överklagande medel är också säkra under graviditeten förutsatt att de tas i en kort kurs.

Vad inte att göra med förkylningar

Ta inte antibiotika såvida inte en läkare ordinerar det. Antibiotika används för att behandla bakteriella, inte virusinfektioner, så de är åtminstone värdelösa för förkylningar. Kom ihåg att snöens gröna färg inte indikerar infektionens bakteriella natur men beror på ackumulering av leukocyter. Inget behov av att försöka stärka immuniteten hos OTC "immunomodulatorer" eller "immunostimulanter". Interferoner och andra medel som påverkar immunsystemet används effektivt i sådana allvarliga sjukdomar som multipel skleros eller melanom. Men den okontrollerade användningen av droger "för att stärka immunsystemet" för förkylning i bästa fall kommer inte att medföra fördelar, och i det värsta kan skada immunsystemet.

Inget behov av panik och ring en ambulans, även om hög temperatur hos en vuxen eller ett barn varar i flera dagar och minskar bara ett tag efter att ha tagit antipyretisk. Detta är en vanlig förkylning där kroppen aktivt kämpar mot ett främmande virus. Det är nödvändigt att begära akutsjukvård om feber kvarstår i mer än fem dagar, passerar inte under påverkan av NSAID, och även om man observerar kramper eller uttorkning hos ett barn. Svår andning och väsande ömhet är också en anledning att konsultera en läkare. Försök att inte drabbas av ARVI, och speciellt influensa, "på fötterna", eftersom vila är en av de viktiga förutsättningarna för en snabb återhämtning.

bilder: imagineilona - stock.adobe.com, krasyuk - stock.adobe.com, arck - stock.adobe.com