Allt är komplicerat: Manlig orgasm, som vi inte vet mycket om
Det är allmänt accepterat att manlig sexualitet är enklare än kvinnlig. Enligt statistiken har 95% av heterosexuella män regelbundet orgasm - mycket oftare än sina partner (65%). Samtidigt simulerar 28% av männen periodiskt en orgasm, även vid oralsex. Det visar sig att allt inte är så enkelt. Vi förklarar hur en manlig orgasm skiljer sig från en kvinnlig orgasm, vilka är orsakerna till erektion, och varför ejakulation inte alltid talar om nöje.
Stereotyper och hormoner
Både män och kvinnor ger testosteron mycket lust att ha sex eller onanera. Hos män är det mycket mer, eftersom han inte bara ansvarar för libido utan även för utveckling av primär och sekundär sexuell karaktär, liksom för puberteten (så att man vill att sex alltid är fel). Det är sant att för kvinnor i sexprocessen är två hormoner viktiga: östradiol, det är tack vare honom att smörjmedel produceras i vagina och progesteron. De flesta testosteron produceras hos män i åldern 25 år, efter 30 minskar det naturligt. Detta antas vara en vanlig del av att växa upp.
Testosteron ger emellertid bara ett intresse för sex, medan ett mycket mer komplext system är ansvarigt för orgasm och attraktion för en viss person. I allmänhet tyder studier på att män och kvinnor känner samma orgasm. Puls, blodtryck, ökning av andningsfrekvensen i båda könen och oxytocin (det så kallade lyckhormonet) ökar till samma nivå. Dessutom beskriver män och kvinnor på liknande sätt orgasmens känslor - det bekräftas av en hel serie undersökningar som genomförts sedan 70-talet och i sin helhet försvinner myten om "jämnheten" av manliga orgasmens kvinnliga och "skärpa".
Det finns emellertid många stereotyper om skillnaden mellan manligt och kvinnligt postkritiskt beteende, och några av dem verkar vara något sanningsenliga. Till exempel, personer med högt testosteronnivå (mestadels män, men också vissa kvinnor) vill inte särskilt koka efter sex - detta beror på att testosteron är allmänt fientligt mot oxytocin och kan snedvrida dess effekt (känsla av fred, känslomässig närhet med en partner och t. d.).
En man som vänder sig till väggen omedelbart efter kön är en stereotyp kliché, men det finns teorier enligt vilka män verkligen vill sova mer efter en orgasm. För det första kan prolactin påverka detta - hos män produceras det i större kvantiteter efter orgasm och bidrar vanligtvis till fredlig sömn. För det andra, efter utlösning, går en man, till skillnad från en kvinna, in i det oundvikliga skedet av sexuell vila (den så kallade eldfasta fasen) och kan bara ha sex efter en tid, medan en kvinna kan uppleva flera orgasmer i rad och följaktligen förblir energisk. Samtidigt upplever heterosexuella kvinnor orgasmer mindre ofta än andra, så en förödelse mot en sovande man kan också uppstå av att en kvinna, till skillnad från sin partner, helt enkelt inte nå toppen.
Reflexer och luktar
Man tror att män är mycket svårare att dölja lusten att ha sex, alltså skämt om "plötslig stigare". Men en erektion talar inte alltid om upphetsning, den är indelad i tre typer: spontan, reflex och psykogen. Spontan uppstår omedvetet och händer oftast i en dröm. Så, för en natt kan en man ha 5-6 erektioner. Och förresten är den berömda morgonuppbyggnaden också bland de spontana staterna. Dessutom finns det fortfarande en kliché från ungdoms komedier snarare än den allmänna regeln, det vill säga inte alla har det. De första erektionerna hos män förekommer i barndomen och har lite att göra med sexuell upphetsning. Men över tiden ökar mängden testosteron, och därmed erektionsfrekvensen. "Spontana erektioner har ingen direkt koppling till testosteron, men ju större dess koncentration, desto oftare uppstår de. Till exempel kommer en tonåring att ha fler av dem än ett barn", säger urologen Evgeny Grekov.
Reflex erektion sker genom att peka på penis och anal-området. "En erektion kan förekomma även från medicinska manipuleringar som utförs med penis. Naturligtvis är det vanligtvis förknippat med sexuell stimulans, men ibland är det ren fysiologi, säger Andrologistisk urolog Andrei Gerich. Psykogen erektion, som styrs av hjärnans limbiska system, är ansvarig för sexuell attraktion. Det påverkas av ljud, luktar, fantasier, smaker, visuella bilder och allt relaterat till sexuell fantasi. Förresten har en man i genomsnitt elva erektioner per dag.
Tror dock inte att penis reagerar för att röra vid någon situation. "Om vi pratar om potentiellt sexuella övergrepp, producerar en man ett stresshormon - kortisol, och därefter adrenalin. Erektionen i sig är nästan oförenlig med adrenalin, säger Grekov. Det är sant att det finns fall där män (såväl som kvinnor) upplevde en orgasm under våldtäkt. Ibland berodde detta på Viagra blandat med drycker, så att offren under alla omständigheter upplevde minst en erektion. I vissa fall upplevde män en komplex känsla, som helt enkelt kan kallas ofrivillig sexuell tillfredsställelse, men som hos kvinnor är det fysiologiska svaret absolut inte nödvändigt att lika emotionellt nöje. I allmänhet är detta ämne fortfarande dåligt förstått.
Torra och långa orgasmer
Forskare är överens om att den manliga orgasmen är kortare än honan. I genomsnitt varar det ca 6-10 sekunder medan honan kan vara mer än 20 sekunder. Detta förklaras lätt av fysiologi, säger Andrei Gerich: "I en man består en orgasm av två faser. Det första sker när spermier passerar genom deferentkanalerna i urinröret. Det andra är när prostata och släta muskler kontrakt, vilket leder till utlösning av ejakulat." Enligt honom tar den första fasen 2-4 sekunder, den andra håller också bara några sekunder.
"I allmänhet kan män nästan inte uppleva flera orgasmer, vilket ofta händer hos kvinnor. En manlig orgasm är längre eller kortare, men en eldfasthet uppstår oundvikligen efter utlösning", säger Gerich. Detta är en vila som är nödvändig för en man mellan sexuella handlingar. Återhämtningsperioden för varje är individuell - den kan vara från flera minuter till flera timmar, och båda alternativen är helt normala, men i genomsnitt tar det ungefär en halvtimme. Det är sant att det är viktigt att förstå att även om eldstaden är över, vill en man inte nödvändigtvis ha sex igen: nivån på libido är annorlunda för alla och är helt oberoende av kön.
I teorin kan män uppleva flera orgasmer om de lär sig att kontrollera sin kropp. Vi pratar om de så kallade torra orgasmerna, när en man försiktigt försenar ejakulation för att få mer glädje (och lider inte för att tacka partnern med ett långt samlag). Det här är inte en lätt teknik, men du kan försöka behärska det med hjälp av Kegel övningar (de behöver verkligen inte bara av kvinnor), som också är användbara för att förebygga impotens, hemorrojder och problem med urinering. Sexologer rekommenderar dock inte att förlita sig på en särskilt ljus orgasm utan utlösning - trots allt är detta undantaget snarare än regeln.
Bevisade "torra orgasmer" borde inte förväxlas med patologi. Det finns till exempel retrograd ejakulation - ett brott mot mekanismen för utlösning, där spermierna inte går ut och går in i urinblåsan. Ejakulation kan förekomma utan orgasm, eller vice versa - orgasm får inte åtföljas av ejakulation. Alla dessa fall kräver överklagande till en specialiserad läkare. Man kan också helt enkelt uppleva svårigheter med orgasmens början. Det finns många orsaker till detta: banal stress, antidepressiva medel, nedsatt testosteron eller funktionsnedsättning i det urogenitala systemet.
Erectionless orgasm och prostata underverk
Hankroppen är något mer komplicerad än den är allmänt trodden, och erektil dysfunktion, i motsats till stereotyper, visar inte alls slutet på sexlivet. Så, till exempel, kan orgasm (och följaktligen ejakulation) ske utan erektion. "Det här är mycket användbart för mogna män som inte har tillräckligt med testosteron för en full erektion. Det finns speciella tekniker som hjälper dig att ha kul med erektil dysfunktion", säger Evgeny Grekov. Sexleksaker, massage, oralsex, en känsla av intimitet - allt detta hjälper till att uppleva en orgasm utan erektion.
Män ställer stora krav på längden av samlag. Även om kategorin snabbt, av medicinska skäl, faller i mycket få. "Den genomsnittliga varaktigheten av samlag för alla är individuell, men normen börjar med två eller tre minuter", säger Alexander Gerich. Detta står i stor utsträckning mot den giftiga uppfattningen att en "man borde" kunna fortsätta samlag i timmar. För det första kan försenad utlösning vara hälsoskadlig och för det andra är fyrtio-minuters friktion ett tvivelaktigt nöje för båda parter.
Ett annat problem i uppfattningen om manlig sexualitet är phallocentrism. Under många år trodde man att den enda erogena zonen hos män var penis. Medan resten av kroppen under sex bara vänder sig in i ytan, från vilken fallusen trycks. Faktum är att en mans kropp är mycket mer komplicerad och känslig. Samma penis kan stimuleras på olika sätt, och manen "punkt G" är inte medlem alls, utan prostata. Hennes massage gör det möjligt att inte bara nå orgasm utan att stimulera penis, men också för att minska risken för prostatit och erektionsproblem. Naturligtvis har prostationsmassage inget att göra med sexuell läggning, trots alla homofoba stereotyper. Förresten, enligt bolaget Healthy and Active, under de senaste fem åren ökade försäljningen av prostata massager med 56% bland heterosexuella män över femtiofem år. Och Google-frågor på denna produkt har tredubblats sedan 2004.
Män njuter av stimulering av bröstvårtor, området runt anusen, lårets inre, skinkor och allt annat (vissa har till och med en orgasm från att röra på områden som inte är relaterade till könsorganen). Sant, på grund av könsstereotyper vågar de ofta inte att undersöka sina kroppar utanför penis. Medan den kvinnliga orgasmen anses vara en hemlighet förenas hanen utan förtjänst och förminskas till samma uppsättning rörelser. Kampen för en mängd sexuella metoder hjälper inte bara kvinnor som inte kan orgasma genom penetration, men också män, av vilka många vet väldigt lite om deras kropps potential.
omslag:Jag_cz - stock.adobe.com
