Ska jag vara rädd för att sola
Solning pratar alltmer - i kringgående av skönhetsproblem - berör direkt hälsofrågor. Ett bunt av "solcancer" är fast i våra sinnen på alla nivåer: från social reklam till välkända Mark Jacobs T-shirts med en tydlig indikation på "Skydda huden du är i". Även i själva definitionen är det i de första linjerna en varning: "långvarig exponering för solen påverkar hälsotillståndet (nervösa, kardiovaskulära och andra system) och orsakar bildandet av melanom." Därför uppfattas den senaste undersökningen om fördelarna med solen på ungefär samma sätt som tips från reklamtobaksföretag på 50-talet av förra seklet, när en cigarett rekommenderades som ett botemedel mot hosta eller huvudvärk. Sommaren är "redan idag" och det är bättre att få en fast position i förhållande till solbad nu.
Om vi pratar om estetik åtföljdes garvning av en komplicerad historia. Egyptiska skönheter blötläggdes i timmar i ett förhistoriskt spa, eftersom pallor var en av de främsta tecknen på kvinnlighet. Samtidigt måste macho hela tiden sola sig intensivt för att se på papyrusen eller renässanseraens bild ganska modigt. Välmående grekiska kvinnor och romerska kvinnor undvikit att sola och missade inte möjligheten att betona deras sociala överlägsenhet på grund av hudens mjölkiga nyanser. Medeltiden och New Time förändrade inte någonting radikalt - kroppen otrolig av solen var fortfarande markören för den privilegierade klassen. En annan sak - frågor om medicin. Solen användes som ett terapeutiskt medel under hela mänsklighetens historia, oavsett om det hade på sig linser eller syntetiska bikinier: Solarrangemang blomstrade i Babylon och Egypten, solarium byggdes i Grekland och Rom, Hippocrates och Herodotus annonserade outtröttligt de helande effekterna av strålar, de gamla tyska garvade smärtsamma barn och gamla människor, under medeltiden skakade judarna och araberna inte solen. Utvecklingen av medicin i artonhundratalet och artonhundratalet, då fysioterapeuter och naturläkemedel började behandla praktiskt taget alla sjukdomar med solbad, till viss del populariserad garvning. På grund av det faktum att rörelsens anhängare har blivit nudister, liberala ungdomar och andra element som inte medför sympati bland den konservativa majoriteten, är metodens effektivitet fortfarande i tvivel.
Bevisbaserad medicin i början av 1900-talet verkade förstärka den positiva bilden av solen - länken mellan garvning och produktion av allt nödvändigt vitamin D och bra humörhormoner blev uppenbart. Sedan kom 80-talet, och med dem AIDS, problemen med att tunna ozonskiktet och "skadlig UV-strålning", miljö- och katastrofer. Allt detta har blivit en källa till social neuros och många fobier. Studier som har kopplat melanom (hudcancer) med solexponering, registrerade omedelbart en solbränna i de värsta fienderna. Men ändå vände sig inte alla bort från honom. Om många människor inte undviker saker som orsakar mer uppenbar hälsorisk (till exempel cigaretter), kan relationerna med en solbränna utvecklas på grund av hedoniska risker - trots läkares varningar fortsätter många att ligga i timmar under öppen sol.
Mellan lägrena, ojämnt garvade och intensivt blek i blandade känslor, frös den tvivlande majoriteten.
Att välja en strategi för beteende i solen är också en form av estetisk manifest. Så på Cote d'Azur 1922, trots den allmänna opinionen, meddelade Gabrielle Chanel sitt bestämda beslut att bära en solbränna, eftersom han medför en anda hos en aktiv, frisk och självsäker kvinna. I motstånd var det hjältar i Marlene Dietrichs anda, som föredrar en mer aristokratisk och "sublim" bild, med undantag för absurditeterna i form av brännskador och vita spår av baddräkt. En liknande konfrontation äger rum idag. Dita Von Teese och Nicole Kidman gömmer sig under en markis, utsmyckad med zink, - de fungerar som eftertänksamt snygga och raffinerade divas med läder tätade med porslin. På den soliga sidan av stranden är Cameron Diaz och Jennifer Aniston, dränkt med garvolja, full av vital energi och redo att hoppa på surfbräden vid någon sekund. Och medan den 55-årige Madonna berättar för oss att hon aldrig händer i solen, för att det dödar huden, finns det i bilderna en 77-årig stram Sophia Loren som solar topless.
Mellan de två lägrena - en överdimensionerad garvad och spetsig blek - en mer eller mindre rationellt tvivelaktig majoritet frös i blandade känslor. Dessa är de människor som är rädda av möjligheten att bli sjuk med "något dåligt", men som fortfarande inte gillar utseendet på sina bleka ben. Och detta är vad de borde veta.
Under 2012 gav en hudläkare från Glasgow Richard Weller en presentation om hur solen kan stärka hjärt-kärlsystemet. Det är känt att i Australien är död från hjärtinfarkt och andra myokardia sjukdomar tre gånger lägre än i Storbritannien. I motsats till Australiens starka förtroende för att detta beror på surfing och en glad humör, föreslår Weller en direkt koppling mellan mängden solstrålning och hjärtfördelar. Hans långsiktiga studie visade att med hjälp av UV-ljus ger kväveoxid blod från huden, vilket i sin tur utökar blodkärlen, förbättrar blodflödet, sänker blodtrycket och minskar risken för hjärtsjukdom. Och ju äldre patienten desto ljusare är effekten. Samtidigt visade Weller att vid behandling av myokardiella sjukdomar inte D-vitamin i sig påverkar statens förbättring, men det är bara en indikator på absorptionen av solljus av kroppen. "Ja, som dermatolog, diagnostiserar jag ofta mina patienter med melanom och rekommenderar att man undviker solen, men det är viktigt att förmedla det faktum att solljus kan vara både användbart och farligt. Solljus är en stor riskfaktor för hudcancer, men dödligheten från hjärtat sjukdomar är hundra gånger högre än hudcancer. Optimala förhållanden måste hittas för att solen ska kunna öka din hälsa, förklarar Weller.
En studie publicerad i år av den auktoritativa journalen Journal of Internal Medicine har visat att bland kvinnor som undviker solljus är dödligheten dubbelt så hög som för dem som exponerar UV-strålning. Under 20 år har forskare från Stockholms Karolinska Institut observerat 29 518 kvinnor, som berättade i detalj om deras livsstil, inklusive exponering för sol och solarium, dåliga vanor och viktförändringar. Under hela denna tid dog 2545 observerbarheter, inklusive antalet kvinnor som nekade sola, dubbelt så många som valde en solbränna. Enligt initiativtagaren och ledaren av studien, är Pelle Lindquist, i frånvaro av solen, hälsorisken främst representerad av brist på vitamin D, vilket hjälper kroppen att motstå uppkomsten av olika sjukdomar, inklusive cancer. Denna studie var en slags revolution, eftersom den strider mot rekommendationerna från de flesta europeiska experter som rekommenderar att minimera exponering för solen.
Så, en av de ledande skandinaviska hudläkare Maria Huttunen i en ny intervju med tidningen Helsingin Sanomat uppmanar alla att undvika solen. Huttunen konstaterar att trots den positiva effekten av strålning - det lindrar till exempel inflammation på huden, behandlar atopi och psoriasis - du ska alltid vara vaksam med den. Läkaren påminner om att personer med känslig hud kan ha en av sorterna av "soleksem". Försiktig är att vara de som tar antibiotika, smärtstillande medel och psykotropa ämnen - en toxisk reaktion på dem kan försvaga kroppens skyddsfunktioner före exponering för ultraviolett strålning. Huttunen ser den största risken för solbränna vid solbrännskador, vilket skadar hudceller, vilket senare kan orsaka melanom. Det är också viktigt att komma ihåg att krämer med hög solskyddsfaktor blockerar produktionen av D-vitamin, så att deras regelbundna användning kräver ytterligare en del av det. I allmänhet, hur ofta det går, att hålla den gyllene medelvärdet är den bästa taktiken, och denna regel fungerar också med tanning. De som väljer radikala positioner bör särskilt noggrant övervaka reaktionerna i kroppen.
foton: Stella McCartney, Eres