Fråga till experten: Är det skadligt att gå utan byxor
Olga Lukinskaya
Svar på de största frågorna i USA vi brukade söka på nätet. I den nya serien av material frågar vi sådana frågor: brinnande, oväntat eller utbrett - till yrkesverksamma inom olika områden.
Nyligen upptäckte vi att sömn är bäst naket - det låter dig inte överhettas och sover bättre och friskare. Men är det verkligen nödvändigt att ha underkläder under timmarna när en person är vaken? Vad är mer skadligt - att gå utan trosor eller i korta shorts? Är bh för brösthälsa viktigt? Vilket tyg är bättre att välja och hur man bryr sig om dem? Vi ställde dessa frågor till experten.
Tatyana Koycheva
författaren till blogggarterblog och telegramkanalen "Probra"
Allt material som bidrar till ökad luftfuktighet i könsorganet kan leda till spridning av bakterier och skapa en bekväm miljö för dem. Detta gäller kläder och linne - men samtidigt kontrolleras byxorna för hygroskopicitet, det vill säga förmågan att absorbera fukt och enligt standarderna bör denna indikator för underkläder inte vara mindre än 6%. Klänningar, kjolar, byxor och andra kläder som kan komma i kontakt med könsorganen, om du inte bär byxor, ingen kontrollerar hygroskopicitet, åtminstone om vi pratar om kläder för vuxna, vilket innebär att situationen med tillväxten av bakterier kan förvärra dessa tyger.
Att gå i ett varmt klimat utan trosa i kjol eller klänning är ganska bekvämt och till och med användbart. Genital luftning är fördelaktig för kvinnor utsatta för vaginala infektioner, klåda och irritation. Men även med sådana symptom, rekommenderar experter att ta bort byxorna bara för natten, och under dagen inte använda för nära bomullsunderkläder (det här borde inte vara en thong). Det är värt att se till att det inte finns någon tät vävnad kopplad till könsorganen, som inte har passerat de nödvändiga hygienkraven och inte är avsedd för sådan kontakt. Dessutom kan klädets sömmar orsaka irritation på huden.
Det finns liten chans att plocka upp en STI genom att sitta på en bänk utan trosor (därför är den offentliga toaletten inte så farlig): Sexuellt överförbara infektioner kallas inte bara det. Men friktionen av starkt intilliggad tät vävnad kan skada huden och slemhinnan. icke-andningsvävnader, som nämnts ovan, främjar reproduktion av bakterier som redan lever i vulva och vagina. Detta ökar risken för obehagliga inflammatoriska processer som blåsning eller uretrit.
Glöm inte vaginala sekret: Normalt kan utsöndringen nå fyra milliliter per dag och volymen ändras beroende på menstruationsfasens fas. Praktiskt taget alla trosor har ett extra lager bomull, kallad en gusset, avsedd att absorbera dessa sekretioner. Det finns inga skrotbyxor eller kjolar, så utsläppet kan vara på kläder och lämna fläckar, även synliga från utsidan.
Att gå i ett varmt klimat utan trosa i kjol eller klänning är ganska bekvämt och till och med användbart.
Problemet är att få människor är redo att tvätta kläderna så ofta som underkläder: Enligt en undersökning från Yougovs brittiska organisation spolar 93% av de undersökta kvinnorna och 74 män deras underbyxor efter varje socka, men endast 5% av kvinnorna får jeans. och 4% av männen. Det finns ingen statistik om hur ofta jeans tvättas av människor som föredrar att bära dem på sina nakna kroppar.
Man bör komma ihåg att tvätta underkläder i kallt vatten kan leda till spridning av mikroorganismer som stafylokocker, eller bidra till återfall av tröst. Patogena mikroorganismer överlever helt och hållet på en mängd olika vävnader under många dagar och månader, så det är bättre att tvätta kläderna vid en temperatur som inte är lägre än 60 grader. Om vi pratar om de känsliga tyger som rekommenderas att tvätta i kallt vatten, är det värt att använda antibakteriella rengöringsmedel eller vätskor med syreblekmedel i kompositionen.
När det gäller vävnaderna är vaginans hälsa optimala de som inte behåller värme och fukt. Enligt vissa studier är de riskfaktorer som leder till tröst (vulvovaginal candidiasis) syntetiska och för snäva underkläder. De flesta experter rekommenderar att du använder bomullsunderkläder, men det här är inte alltid det bästa alternativet. Med överdriven svettning (i gymmet eller ett varmt klimat) kan bomull vara ett utmärkt medium för tillväxt av bakterier. Det absorberar fukt väl, men det torkar inte lika snabbt som speciella kläder för sport från moderna typer av syntet.
Ett bra alternativ - byxor av silke; De är bekväma i värme och kyla, absorberar snabbt fukt och torkar. Visst är silke mycket dyrare än andra tyger och noggrann i vård. Du bör också vara uppmärksam på bambubladet - mjukt, andas och fuktabsorberande; Det kan även ha antibakteriella egenskaper. Sannerligen, under en sådan vävnads skikt, erbjuds Rayon ofta - ett tyg som utsätts för sådan kemisk behandling att det inte finns mycket kvar av bambuegenskaperna. För män är det bättre att välja underkläder av bomull eller ull: Forskning har visat att underkläder gjorda av syntetiska tyger kan ha en dålig effekt på sexuell aktivitet.
Ett bra alternativ - byxor av silke, de är bekväma i värme och kyla, absorberar snabbt fukt och torkar
När det gäller bras finns det många myter som är förknippade med deras hälsoeffekter, till exempel att de förmodligen kan orsaka bröstcancer. Forskare har bekräftat att ett sådant förhållande inte existerar. Dessutom anses det att bröstets bristning bidrar till bröstets ptos (det vill säga utelämnandet). Samtidigt finns det inte en enda vetenskaplig studie idag som bekräftar att bära en bh förhindrar ptos. Andra faktorer bidrar till utelämnandet: ålder, högt kroppsindex, graviditet, plötslig viktminskning. Samtidigt var amning, viktökning under graviditeten och brist på regelbunden övningsövning inte riskfaktorer för bröstptos.
Det finns också bevis (men inte särskilt övertygande) att bära en bh, tvärtom bidrar till atrofi i pectoralmusklerna. 1990 genomfördes en studie i Tokyo med deltagande av 11 tjejer i åldrarna 23-29 år - och det visade sig att under bröstetiden släpptes bröstet mer än under den tid då tjejerna inte bar bras. Under året gick en studie av unga (18-25 år gamla) kvinnliga idrottare som inte bar bras i vardagen eller i sporten på laboratoriet för idrottsmedicin i Besançon. Mätresultaten visade ingen ptos, högre elasticitet hos bröstet och bättre utveckling av musklerna kring bröstkörtlarna. En fransk forskare fann att "bära en bh är mer baserad på sociala och kulturella normer än på vetenskaplig basis."
Naturligtvis borde dessa resultat tolkas noggrant - till exempel innehöll ingen av de listade studierna inte deltagarnas bröststorlek och deras antal var väldigt begränsat. Att gå utan bh är inte skadlig, men för många är det en fråga om bekvämlighet. spelar sport utan bra stöd, speciellt om bröstet är stort, kan bara vara smärtsamt. Och självklart, om du bär eller inte bär en bh, är det en fråga om komfort, vanor, kärlek eller motvilja mot kläder i allmänhet, och till och med sociala och politiska åsikter.
bilder: Etsy, Bombay_foto - stock.adobe.com