Producent Rita Tomylo om komfortzonen och favorit kosmetika

För kategori "Kosmetisk" vi studerar innehållet i skönhetsfall, dressingbord och kosmetiska väskor med intressanta tecken till oss - och vi visar allt detta för dig.

Om utseende

Det har alltid varit svårt för mig att acceptera mitt utseende: Jag var ett barn fullt och ful från klasskamraternas synvinkel; fortfarande ibland ser jag i spegeln flickan med vilken ingen ville dansa på skolens disco. Från tonåren led jag av ätstörningar och jag vet först och främst vad det är att vinna och kasta bort tio kilo per månad, eftersom det påverkar självkänsla och kroppens allmänna tillstånd. Nu är jag en vegan och jag äter intuitivt: jag håller mig inte på dieter och jag mår bra.

Om livsstil

Efter att jag började jobba med frilansning, förändrades mitt liv och med min dagliga rutin och vanor. Till att börja med var det lite skrämmande, men i slutändan visade det sig att det var coolt att organisera din dag själv och smidigt lägga in i ditt schema en tupplur och snabb yoga. Jag försöker få tillräckligt med sömn och mindre nervös. Det är också viktigt att jag observerar hygien i kommunikationen. Jag stänger av meddelanden i budbärare, om jag känner att jag är trött, minskar jag samtalen med personer som jag känner mig obekväma med. Jag brukade skysa mig själv för oändlig fritid, som att titta på en reality show eller serien "Happy Together", jag kände mig ständigt skyldig att välja detta och inte läsa en bok. Men i allmänhet finns det ingen dålig fritid.

Det viktigaste för mig är min komfortzon. Jag behöver definitivt koppla av från alla, även från närmaste människor och den mest spännande korrespondensen. Jag lägger för mycket känslor i någon kommunikation, så då behöver jag bara ligga med hörlurar i ett par timmar och sjunga med Brian Molko. Om jag inte har möjlighet att göra det mitt på dagen hittar jag fortfarande några minuter för andningsövningar eller en oanvändbar promenad till närmaste affär.

Om goda vanor

I år var mitt arbete ofta relaterat till fester. Jag älskar bra musik och dansar med vänner, men nu försöker jag bli involverad i det mindre ofta. Jag lyckades också sluta röka: Jag var en stor rökare i tio år, som börjar sin dag inte med frukost, men med en cigarett. Nu röker jag bara för företaget, och det är redan ganska bra - alla rökare kommer att förstå mig. En cool ny vana är möjligheten att stoppa all giftig kommunikation - arbete eller personligt. Jag brukade underskatta effekten av stress på den allmänna hälsan. Jag drömm verkligen att förbättra relationerna med sport: med ålder förändras kroppen och för att må bra, behövs fysisk aktivitet. I den närmaste framtiden planerar jag att skriva in i poolen.

Om vård

Jag följer "desto mindre bättre" -metoden, så att alla slags flerstegsvårdssystem inte alls är mina. Standard morgon - gel för tvätt, tonic, dagkräm (alltid med SPF!) Och kräm för huden runt ögonen. På kvällen tvättar jag av sminken, applicerar tonic, och sedan fokuserar jag på hudens tillstånd: antingen en kräm med syror eller en nattmjukgörande mask, eller en antibiotisk salva som dermatologen har ordinerat för mig. På vintern, med allvarlig stress, hade jag ett återfall av akne, vilka konsekvenser jag har behandlat hittills.

Jag älskar min kaktus kroppsborste, gör en torr massage, ta en kontrastdusch och applicera kokosnötolja. På sommaren använder jag dessutom ett solskydd med hög SPF på alla utsatta delar av kroppen. Jag lämnar bokstavligen inte huset utan solskyddsmedel: Jag gillar inte garvning.

Om smink

Faktum är att jag inte vet hur man målar. Att rita pilar för mig är en hel utmaning. Jag spelade nyligen på en video, och de erbjöd sig att lätta mina ögonbryn. Jag instämde omedelbart. Och jag har aldrig känt mig så coolt! Jag måste erkänna att i Moskva hör jag ofta att det ser konstigt ut, de kan peka på mig med mitt finger i transporten, speciellt om jag samtidigt målade mina läppar ordentligt. Men det förefaller mig viktigt att uttrycka mig genom framträdanden, bara i Ryssland, är detta fortfarande en mycket konservativ inställning. Men sakerna förändras långsamt.

Jag försöker följa kosmetiska innovationer, särskilt intressanta multifunktionella verktyg och modern vård. Jag läste bloggar av Adel Miftakhova och Masha Vorslav i en telegraf. Jag gillar också reality showen "RuPaul's Drag Race": det finns många saker som inspirerar mig.