Varför rådet "Lugna ner" inte fungerar?

Allt vi har odlat massan av frågor till dem och världenmed vilken det verkar finnas ingen tid eller behöver gå till en psykolog. Men övertygande svar är inte födda när du pratar med dig själv, eller till dina vänner eller till dina föräldrar. Vi startade en ny regelbunden sektion där professionell psykoterapeut Olga Miloradova kommer att svara på pressande frågor. Förresten, om du har dem, skicka till [email protected].

Varför rådet "Lugna ner" inte fungerar?

Åtminstone en gång i värdet av ett argument, var var och en av oss uppmanade att lugna sig, och säkerligen gav denna förfrågan en ännu större kamp av ilska och förtvivlan än någon förolämpning. Att hitta relationer i en sådan situation är garanterad att stanna. Varför skadar detta ofarliga råd oss ​​så mycket?

När en person kräver fred från den andra innebär det å ena sidan en total brist på empati och å andra sidan ofrivillighet och ovillighet att förstå och uppfatta andras känslor i princip. Det är något i andan av "Jag bryr mig inte, men var snäll, uppför dig själv." Följaktligen känns motståndaren till vilken den sägs, oerhörd och onödig. Hans synvinkel, hans åsikt och känslor avskrivs och tvingar honom att återhämta sig till ett barns tillstånd som inte har kontroll över situationen (du är för liten, dum och löjlig att förstå åtminstone något). "Lugna ner" är ett dödsfall, ett hinder, en förnekelse av dialog och dominans, ett tillkännagivande om sin överlägsenhet.

Faktum är att om någon i grund och botten förklarar detta "lugna ner" så är han troligtvis inte redo för dialog. Ur maktens synvinkel är dessa inte horisontella relationer, utan vertikala. Vid denna speciella punkt är fortsättningen av dialogen i grunden omöjlig. Och det är om vi fortfarande menar att den som presenteras med denna efterfrågan är i princip lugn. Det finns fortfarande möjlighet att han är verkligen hysterisk, eller skrikande, eller alltför emotionell.

Men var som det är, är framställning av sådana krav på en person ett brott mot sina gränser. Om en person sedan barndomen har blivit vana vid att undvika konflikter, stryker hörn, föredrar han att uppfylla kravet och undertrycka irritation. En normal person med intakta reaktioner kommer inte att undertrycka sin vrede och irritation, han kommer att försvara sin personlighet.