Nervous Tick: Vad ska man göra om ögat rinner
OLGA LUKINSKAYA
Otillbörliga rytmiska sammandragningar av sekelskiftet muskler brukar betecknas med uttrycket "ett öga ryckt" - och detta tillstånd är bekant för nästan varje person. I sig är det inte hälsofarligt, men ibland kan det väsentligt störa, distrahera från fall. Internet sökresultat kan vara skrämmande: bland de villkor som beskrivs som orsaker till tic finns det glaukom, Bells förlamning och till och med multipel skleros. Vi förstår när det är verkligen nödvändigt att låta larmet och vilka metoder som hjälper till att stoppa ögat i de flesta fall.
Vad är orsaken till och hur man hjälper dig själv
Muskler kontrakt, mottar nervimpulser, och de är i sin tur orsakade av hjärnans elektriska aktivitet. Ibland blir den elektriska aktiviteten kaotisk i en sekund - något som en "blixt" uppstår, tvingar ögonlockets muskler att komma i kontakt. I de flesta fall sker detta när trötthet, hög stressnivå, agitation på grund av ett överskott av koffein eller med stor belastning på ögonen själva. Om en ficka har uppstått, bör du vara uppmärksam på mängden kaffe och te du dricker, delta i en behandling och sätta upp sömn.
Experter från den amerikanska Academy of Ophthalmology rekommenderar att du reducerar stress (och därför får tillräckligt med sömn, mediterar och är fysiskt aktiv) och uppmärksammar ögonstillståndet. Tick kan utlösas av trötthet, torrhet, irritation, så att fuktgivande droppar och en timer kommer att rädda, vilket tvingar honom att regelbundet distrahera från skärmarna i flera minuter. Det är lämpligt att ta hand om hygienen på arbetsplatsen - särskilt för att justera belysningen för att inte sitta i skymningen, utan att inte irritera ögonen med alltför starkt ljus.
I allmänhet, om kroppen med ett tråkigt ögon signalerar ackumulerad trötthet, ignorerar inte dessa signaler. Om enkla åtgärder inte hjälpte om några dagar, och nivån av stress eller ångest inte minskar kan det vara nödvändigt att bekämpa dem mer allvarligt - med hjälp av droger eller icke-läkemedel som psykoterapi.
Om kryssan blir värre
Ibland är muskelkontraktion av ögonlocken inte ett symptom på stress, utan en oberoende sjukdom, godartad essentiell blefarospasm. Vanligtvis kännetecknas det inte bara av ögonlocket, utan genom att blinka med fullständig tillslutning av en eller båda ögonen. Det här är en neurologisk störning där musklerna hela tiden får impulser som gör att de kan komma i kontakt. Viktig blefarospasm är vanligare hos kvinnor och kan allvarligt påverka livskvaliteten - till exempel tillåta inte att köra bil. Orsaken till denna sjukdom kan inte elimineras, men blepharospasm kan avlägsnas med botulinumtoxininjektioner - hittills är det den mest effektiva metoden. I allvarliga fall, om Botox inte hjälper, kan läkare föreslå operation.
Om under blepharospasm kontraherar ögonlockens muskler på båda sidor vanligtvis, då i hemifacial spasm, är ansiktsmusklerna olika från en sida. Detta är också en lokal neurologisk process, som inte är farlig, men är mycket obehaglig - och det första behandlingsalternativet kommer att vara botulinumtoxininjektioner för att stoppa ofrivilliga rörelser.
Andra skäl
Om du en gång har diagnostiserats med hypertyreoidism och har börjat rita ögonlocket mot bakgrunden av ett stabiliserat tillstånd, är det värt att besöka en endokrinolog. kanske måste du justera dosen av medicinen eller göra några förändringar i behandlingen. Tick kan vara en oönskade effekt av vissa droger, särskilt antikonvulsiva medel, neuroleptika och diuretika.
För mer farliga orsaker, såsom multipel skleros eller amyotrofisk lateralskleros, är det inte troligt att det ryckande ögat är deras första tecken. Sådana sjukdomar manifesteras av andra, mer signifikanta symtom, och vid den tidpunkt som en tic framträder, sannolikt kommer de redan att diagnostiseras. Därför är det ingen anledning att panikera, även om sökresultaten på Internet säger motsatsen. Mest troligt är ett fästning bara en signal från kroppen att det är dags att pausa.
FOTO: Nickelodeon