För enkelhet och bekvämlighet: 10 saker som kommer att vara användbara under graviditeten
Olga Lukinskaya
Nyheten av känslor och den förändrade kroppen under graviditeten uppmuntrar de oss att handla och brist på erfarenhet gör det inte klart i förväg om nästa köp verkligen kommer att vara användbart eller kommer att ligga i garderoben. Det är inte en slump att den mest sålda annonseringen nu annonserar på bloggar av gravida kvinnor eller mammor med nyfödda. Vi har gjort ett urval av tio saker som säkert är användbara och hjälper till att bibehålla hälsa och aktivitet medan barnet väntar.
Elastisk Bandage Bao Bei Maternity
$64
En bred remsa av elastiskt tyg ger en behaglig känsla av stöd, särskilt viktigt för promenader och träning. Bao Bei Maternity kallar sina ljusa bandage "magebras". Alternativ billigare (ca 16 euro) - Moderskap bandage, inte så tätt och mer som den övre delen av tights. Även om stödet inte är nödvändigt, kommer det elastiska tejpen att vara till hands för att bära de vanliga byxorna och jeansna, när midjan slutar passa in i dem - du behöver bara dra ihop bandaget ovanpå dragkedjan.
kudde
$46,69
När magen stör sova i magen och i ländryggsregionen strömmar lumbarregionen snabbt, den enorma kudden hjälper till att bli bekväm så mycket som möjligt - det omsluter kroppen och skapar stöd på rätt ställen. Det finns många kuddar för gravida kvinnor, de kommer i olika storlekar och former, och varje tillverkare insisterar på den unika egenskapen hos sin egen uppfinning. Det som är värt att uppmärksamma är möjligheten att köpa minst en extra kuddväska separat för att inte uppleva svårigheter med tvättning och torkning.
Knuddelstuff Backpack
€35
Det är vanligtvis en bra idé att byta på väskan i ryggsäcken för att jämnt fördela belastningen på axlarna, och med ökande vikt och förändrade proportioner måste ryggsäcken vara särskilt välkommen. Vi föreslår omedelbart att välja en som är användbar även efter barnets födelse: med fack för flaskor, blöjor och våtservetter, med en "madrass" för att klä barnet och hållarna, så att du kan hänga ryggsäcken på alla barnvagnar.
Leggings CacheCoeur
€34,95
Ett av de mest mångsidiga och bekväma kläderna under graviditeten är leggings, vilket ger en behaglig känsla av "täthet". De kan bäras med tröjor, klänningar, T-shirts eller skjortor. Specialerbjudanden - mjuka, stretchiga och höga midja - finns på varumärkena CacheCoeur och Preggo Leggings. Den senare har släppt inte bara sömlösa leggings av ljusa färger (från blått till rött), men också Moto-kollektionen med imitation av läder och denim.
irrigator
2331 gnidning.
Tand- och munhålans tillstånd under graviditeten måste övervakas särskilt aktivt: På grund av hormonella förändringar ökar sannolikheten för gingivit (inflammation i tandköttet). Med hormoner kan ingenting göras, men du kan ägna mer uppmärksamhet åt hygien. Irrigatorn hjälper till att ta hand om interdentala utrymmen, avlägsna plack från dem - och det är snabbare och inte så tråkigt som rengöring med tandtråd. Kom ihåg att under graviditeten behöver du minst en gång (och helst två) för att genomgå professionell hygien hos tandläkaren.
Supergoop solskyddsmedel
$32
Chloasma (eller melasma) är en pigmentering av huden som uppstår när den utsätts för solljus. Hormonella förändringar kan bidra till utseendet av fläckar - så är chloasma även kallad "gravid kvinna". Visst, du vet att det är bättre att använda solskyddsmedel under sommartid hela året - och om du är för lat för att göra det, bör du under graviditeten fortfarande utveckla en sådan vana.
Nike Free Flyknit Sneakers
6480 gnidning
Bekväma, lätta, mjuka skor som aldrig gnuggar, är en absolut masthev för träning och promenader, speciellt när belastningen på ben och leder har ökat. Ibland under graviditeten (speciellt den första) ökar de platta fötterna och storleken på skon kan öka något. Så det är vettigt att köpa mjuka stretchskor en halvstorlek större än vanligt och ta hand om enskilda inläggssålar, med vilka benen inte blir trött även från många kilometer promenader.
CeraVe fuktgivande lotion
520 gnidning.
Om lukt irriterar eller orsakar illamående, bör du välja en neutral fuktkräm som passar för ansikte, kropp och händer och luktar inte. Dessutom fuktar huden - nästan det enda sättet att minska sannolikheten för streckmärken. Vi uppmanar emellertid inte att överväga att sträcka som en nackdel först och främst.
Olika Touch Compression Socks
$29,99
Även de som trivs bra med fysisk aktivitet och benen sväller inte, kan känna en ökad belastning på kärlen när benen känns tunga och framför allt vill jag ersätta dem under isvatten eller lyfta upp dem. Ljuskompressionsstrumpor främjar normal cirkulation - och de är också lätta och glada, utan ett "apotek" -utseende.
Underskyddsbro
€53,57
En ammande bh kan bäras även under graviditeten, ett dubbelt lager av tyg kommer bättre att stödja de förstorade brösten. Olika märken gör sådana underkläder, inklusive Mimi Holliday och Jessica Simpson, men vi föreslår att vi uppmärksammar det danska varumärket Underskydd. Alla saker sys i Indien, där tjugo personer är anställda i sin produktion. Materialen inkluderar ekologisk bomull, återvunnet ull, återvunnet polyester och jämnt tyg från mejeriprodukter.
bilder: Bao Bei moderskap, medicinsk tekniker, СacheСœur underkläder, Amazon (1, 2), Nike, CeraVe, Supergoop, Underskydd, frankwhiteboyd