Upprätt träningsmaskin för korrekt hållning

säga om vackra, funktionella eller konstiga saker som du vill köpa direkt.

$129,95

amazon.com

Uttrycket "stillasittande livsstil" har lyckats bli hållbar och gäller för de flesta av oss - från skolbarn och studenter till författare och chefer. Nu och då slår vi oss, lutar på sidorna på våra skrivbord och skrivbord, vilket ger problem till ryggraden och inre organen. Även från tid till annan, återkallade en rak rygg, efter några minuter satte vi oss igen, som om ingenting hade hänt. Teknisk lösning på problemet föreslogs av skaparna av träningsutbildningsmaskinen Upprätt: Fäst det på din rygg - och det kommer att låta dig veta när du ska räta ut det.

Först måste du installera en applikation som är tillgänglig för iOS och Android på din telefon eller surfplatta och ansluta simulatorn till enheten via Bluetooth. Sedan med hjälp av hypoallergena lappar är Upright fäst vid ryggraden i övre eller nedre delen. När användaren glömmer om rätt hållning och är knuffad, vrider gadgeten och uppmanar honom att räta ryggen. Applikationen fångar alla dina data och övervakar utvecklingen av en hälsosam vana.

Sådan självdisciplin kan verka hård, men upphovsmännen lovar att bara 15 minuter träning per dag kommer att minska smärta, stärka muskelsystemet och till och med bekämpa trötthet. Det är sant att det finns bevis för att det är bättre att hålla kroppen inte 90 grader vinkel mot sätet, men lutar tillbaka på den - det här är mer naturligt för ryggraden. Var det som möjligt, i en position med en rak rygg sannolikt fler fördelar än i en pose med en spänd kropp, böjd i tre dödsfall över datorn.

bilder: Amazon