"Bara en funktion": Hur återställer du ett förhållande med din hud

Hudproblem är vanliga. Acne, olika former av allergi, atopisk dermatit, eksem, psoriasis - listan är mycket stor. Men trots det känns de som möter dem ofta stigma och förvärvar komplex. Hjälten av detta material är tre tjejer som har lärt sig att leva med torr hud, atopisk dermatit och psoriasis, acceptera sig som de är och dela sina erfarenheter med Emolium-sortimentet. Polina Nagornyy 25 år gammal, make-up artistAttopic dermatit i eftergift Mina problem med hud började med spädbarnsdiales. Därefter var hudutslaget associerat med matallergier. "Skadliga" livsmedel kan faktiskt utlösas för att förvärra sjukdomen, men en handfull sötnos eller en apelsin är säker för mig utan en stor faktor - stress. Min dermatit blomstrade i full färg till tre år gammal (då det diagnostiserades som neurodermatit). Vid ungefär samma tid började en rift i familjen, och efter en tid skedde mina föräldrar och lämnade. Nu är jag 25, och jag vet säkert att alla nervsjocker, stora och små, fungerar som en tidsbom för min dermatit. Det låter dramatiskt, men det ger mig tid att förbereda mig. Och i allmänhet ju mer jag lär mig om atopi och tillämpar denna kunskap för att bekämpa den, desto längre förlåtelse varar. I mitt liv fanns en period av långsiktig stabil eftergift. Från cirka 13 till 20 år glömde jag utslaget och fruktansvärda röda skorpor. Då var det en stor första kärlek, med en tragisk finale, en operation på käften, ett rockband. Sjukdomen återvände med hämnd. Men jag hade tur att träffa en läkare som äntligen uttryckte min verkliga diagnos: atopisk dermatit. De senaste fem åren har jag lärt mig att inte slåss, men att leva. Jag studerade min diagnos längs och över, upptäckte vad som är möjligt och vad som inte är. Basen av vård är en skonsam rengöring och återfuktning av hela kroppens hud omedelbart efter en dusch (till exempel är blötdämpningsmedel lämpliga, vilket inkluderar säkra mjukningskomponenter). Scrubs, eteriska oljor, starka dofter, SLS - Jag skulle rekommendera att undvika dem alla, men särskilt atopiska. Jag hade tur, jag tyckte aldrig om att sola, eller solarium eller bastur (allt detta är kontraindicerat i atopi och känslig hud). Plötsliga temperaturförändringar kan också skada. Det är bättre att hålla sig till ditt skönhetsläge och experimentera mindre, introducera nya medel gradvis efter reaktionen. Alla läxor är bäst gjorda i gummihandskar. Och fortfarande huvudämnet - arbeta på dig själv. Det första är hur man tar hand om ditt välbefinnande. Fysisk aktivitet, psykoterapi, sömn, avgiftning från sociala nätverk och promenader i frisk luft. När jag blev av med giftiga relationer, varpå stressen gick bort och ett utslag försvann inom en vecka. Masha Poltanova, 22, prestationschef Tork hud Det första symtomet jag minns var periodisk avskalning av huden på handflatan och fotsolen. I barndomen ansåg min mamma och jag att det var avitaminos, och vi gick inte till läkare. Det gör inte ont, det stör inte, det ser skrämmande ut, men ingen tänkte på det. I 20 år efter det nervösa försvaret av ett diplom med ett ansikte började helvete, jag började aktivt engagera mig i hud och gå till hudläkare. Från tredje gången hittades en adekvat läkare: hon lyssnade på sjukdomshistoria sedan barndomen, diskuterade ett sätt att leva, gjorde de nödvändiga testen. Med henne gick symptomen på den där skräcken bort snabbt. "Min provosatör" är stress. Under perioden av deras förbättring blir hårbotten till exempel mycket torr och fläckig. Jag bodde utan chock i ett halvt år - allt var bra med min hud. I början av mars misslyckades ett viktigt uppdrag för mig själv - efter ett par veckor min hudförhålning försämrades, peeling och rodnad återvände. Om vi ​​pratar om vård behöver du oftast mjuka produkter utan dofter. För mig är det till exempel en tidtestad emulsion för torr hårbotten, som trichologisten rådde mig: Applicera det efter behov. Det är viktigt att använda ett mjukt pulver, till exempel för barn, för kläder och sängkläder. Från den vanliga rodnad uppträder i mig. Efter att ha accepterat mitt tillstånd förändrades livet inte alls, men internt kom jag till några slutsatser för mig själv. Jag tycker att det som kan ändras måste du lugnt byta, men det som inte kan ändras kan inte släppas. Nu reciterar jag dessa ögonblick med en psykoterapeut, jag lär mig att återuppleva stress. Jag håller inte på manifestationerna av torr hud, jag anser inte detta vara en nackdel eller en sjukdom. För mig är det bara en funktion i kroppen. Jag tvivlar på att de flesta människor omkring dig märker något. För hela mitt liv har jag inte hört en enda ond kommentar om detta ämne. Kanske hade jag tur och jag var omgiven av människor som har viktigare saker att göra än att följa mina fläckiga öron. Alena är 18 år, bloggare Psoriasis Psoriasis är en specifik sjukdom, det kan lätt förväxlas med seborré. Så denna förvirring övergav mig inte, läkarna gjorde inte omedelbart diagnosen. Jag blev sjuk vid en ålder av sju, efter att mina föräldrar skilde sig. Psoriasis såg i början ut som en mild allergi, men bokstavligen en månad senare började denna "allergi" växa över hela kroppen. Efter sex månader hade jag helt plack på benen, armar och mage. Jag ligger på många sjukhus i Vitryssland med Ryssland och i Jordanien med Israel. Den enda platsen där de hjälpte mig är en klinik i Tel Aviv. Nu syns psoriasis ibland bara på huvudet. I alla andra delar av kroppen är det redan omöjligt att gissa att det en gång var en sjukdom. Undantag på dessa ställen har pågått i ungefär två år. Jag utesluter helt och hållet snabbmat och stekt mat från min kost, även om jag inte kunde leva utan stekta omeletter eller pannkakor tidigare. Trots mångfalden av kosmetisk vård, är det fortfarande ganska svårt att hitta något som passar dig när du har psoriasis. Jag väljer produkter baserade på säkra komponenter. När du är 10-12 år, när jag insåg att jag hade en sjukdom som andra inte har, började jag bli väldigt komplex. När jag gick till banorna frågade de mig: "Är det här vem din kaka smuler på huvudet?" Ett annat test var den första veckan av behandling, när det var nödvändigt att gå länge med ett utsmält huvud. Från en viss stund kunde jag inte ens gå ut. Nu förstår jag att jag är densamma som alla, bara med en kronisk sjukdom som får mig att sticka ut från mängden. Skäm bort dig själv, du kommer inte att uppnå något bra. Jag är även glad vid några tillfällen att sjukdomen har lärt mig medvetenhet: tack vare henne har jag en sömn och näringsregel. Tack vare mina käras stöd har jag upphört att vara komplex. Nya bekanta undrar alltid hur jag kan leva så lyckligt med denna sjukdom. Tidigare trodde jag inte att jag kunde hjälpa människor som befann sig i samma situation. Denna tanke inträffade för mig för några månader sedan. Jag startade en sida på Instagram där jag berättar allt om psoriasis och rådgav dem som har stött på det. Tack vare stöd från mina kära har jag slutat att vara komplex. Nya bekanta undrar alltid hur jag kan leva så lyckligt med denna sjukdom. Tidigare trodde jag inte att jag kunde hjälpa människor som befann sig i samma situation. Denna tanke inträffade för mig för några månader sedan. Jag startade en sida på Instagram där jag berättar allt om psoriasis och rådgav dem som har stött på det. Emolium är en rad dermatologiska produkter för hud med kroniska problem - torrhet, atopisk dermatit, psoriasis etc. irritation och klåda ger mjukhet och elasticitet. Emobenter är inte bara krämer och emulsioner utan även hygienprodukter - geler, schampon, vattenmjukgörare. Välj rätt vård och dela med dig memo "Hur hjälper du din hud" med 5 enkla och regler. Hämta memo125009, Ryssland, Moskva, st. Tverskaya, d. 22, Tel: +7 495 721 14 00 Representation av SANOFI JSC [Frankrike] SARU.EMO.18.04.0828, SARU.EMO.18.04.0828c COSMETICS. INTE EN LÄKEMEDEL Materialet är beredd med stöd av