Hur man väljer att ta hand om ansikte och kropp under graviditeten

text: Dasha Abramova

Någon under graviditeten glömmer om kaffe och sushi, nekar någon sig inte ett glas vin på middag och stör inte att ändra skönhetsritualer. Det enda du behöver veta om att ta hand om dig själv under graviditeten: Alla bestämmer sig för den första, andra och den tredje. Det viktigaste är att du känner dig bekväm och att din gynekolog godkänner. När det gäller vården finns det några särdrag. Dasha Abramova, författare till Byebyeflaw telegramkanalen, delar en verifierad produktlista.

Ansiktet

Generellt är det inte nödvändigt att radikalt ändra ansiktsvård - sannolikt behöver du justera systemet lite. Under graviditeten blir huden mer känslig, det kan vara akne (troligtvis under första eller tredje trimestern), irritation, rosacea. Det är bäst att hålla sig på hypoallergena medel: växtbaserade extrakt kan orsaka oförutsägbara reaktioner.

Eftersom hudkänsligheten ökar bör du noggrant hantera syror och eteriska oljor. Det är också värt att neka från medicinska salvor mot akne med bensoylperoxid, retinol och, naturligtvis, hormonella medel. Det finns många apoteksledare för känslig hud: La Roche-Posay Toleriane, Bioderma Sensibio, Avène Tolérance. SPF är också viktigt - ingen ska glömma det, inte heller gravid. Det viktigaste - alltid och i allt att samråda med gynekologen, även om det verkar obetydligt.

La Roche-Posay Toleriane Teint

Tonal vätska för superkänslig hud. Särskilt väl lämpad för flickor som är benägen för rosacea - och inte nödvändigtvis under graviditeten. Den har en lugnande effekt på grund av innehållet i termiskt vatten och skyddar mot solen (SPF 25). Verktyget har en väldigt lätt konsistens och en naturlig halvglansfärg, med val av tre toner. Småhackhackning - du kan använda den prickad som en korrektor.

Bioderma Sensibio H2O Micelle Solution

Extremt mångsidigt verktyg som finns i kosmetiska väskor, inte bara för gravida kvinnor, utan också till exempel för makeupkonstnärer på modeveckor. Hemligheten är att den passar för bräcklig, tunn och känslig hud. Det här kända micellära vattnet rensar perfekt och tvättar verkligen bort även vattentätt smink. Innehåller inte alkali, alkohol och smaker.

"Bark", antistresskräm för alla hudtyper, inklusive känsliga

Krämen av det ryska varumärket passar inte bara för daglig vård, men också för att återställa huden efter olika stressiga situationer. Till exempel hypotermi, långvarig exponering för solen eller kemiska peeling. Kort sagt kan den användas av ägare av inte bara mycket känslig men också irriterad och skadad hud. Stärker skyddsfunktioner, ger en matt skugga och är lämplig som underlag för smink.

Payot Sensi Expert Gel Yeux Dermo-Apaisant

Sensi Expert-linjen skapades speciellt för känslig hud och tolereras väl på grund av frånvaron av dofter och färgämnen i kompositionen. Gelkräm för området runt ögonen lugnar och fuktar huden och lyser också mörka cirklar. Det viktigaste som framtida mammor kommer att uppskatta är att han kämpar med puffiness och svullnad under ögonen.

Matis Réponse Délicate ansiktsvårdsmask

En annan produkt för känslig hud, men notera att det inte är allergivänligt - det innehåller växtbaserade extrakt. Dessa är lugnande ingredienser som kalendula, Johannesört, majsmjölk, medicinsk kamille. Masken har en gelstruktur, det kyler något, spänner huden. Verktyget förbättrar hudfärgen, speciellt om huden är benägen för rodnad - ett problem som gravida kvinnor ofta möter. Det kan appliceras både på hela ansikte och nacke, liksom på irritationsfläckar. För mer känslig vård rekommenderar tillverkarna att inte tvätta av masken med vatten, men för att ta bort bomullspuddar som blötläggs i känslig hudkrem från samma märkeslinje.

kropp

När det gäller kroppsvård är huvudvektorerna här fuktgivande, förhindrande av streckkänslor och kämpande svullnad. Om fuktningen är mer eller mindre klar, så är det med sträckmärken allt komplicerat. Många tror fortfarande att de kan förebyggas med hjälp av speciella krämer. En annan åsikt, som är gemensam i forum för förväntade mammor, säger att sträckmärken inte kan elimineras. Båda är inte sanna. Om du inte har streckmärken, så är detta din genetik. Och om du ser ut och du vill rätta till dem, vet du att modern kosmetologi kan göra mycket, inklusive kampen mot ärr.

För förebyggande av stretchmärken finns det specialverktyg, och det är bättre att vara uppmärksam på specialiserade märken för gravida och ammande mödrar. Detta, till exempel, Babyline, Maternea, Mustela, Morcare. De har kosmetika för streckmärken, för bröstvård, liksom allt som behövs för ett barn. Deras största fördel gentemot konventionella varumärken är priset. Andra vanliga kompanjoner av graviditet är åderbråck och ödem. Huvudassistenterna i detta problem är kylkrämer, kompressionskläder och speciell massage för gravida kvinnor (glöm inte att konsultera gynekologen i allt).

Thalion Performance Vergetures

Lösning för streckmärken, förnyande elastin och kollagenfibrer. Det rekommenderas att börja använda det så tidigt som möjligt före ett starkt vikthopp och minst två gånger om dagen. Shea och boragoljor i kompositionen hjälper till att återställa balansen av näringsämnen och upprätthålla hudens elasticitet, och omättade fettsyror är inblandade i vävnadsregenerering.

L'Occitane Frisson de Verveine isgel för ben och fötter

Förfriskande gel i form av en vals - måste-sluta dagen. Det absorberas snabbt och svalnar direkt. Det är användbart i allmänhet inte bara för gravida kvinnor, men också för alla som spenderar mycket tid på fötterna, älskar klackar eller märker att på kvällen är benen lite svullna. Gelen har inte en skarp lukt, och det lämnar ingen klibbighet.

Elemis Japanese Camellia Oil Blend

Denna olja - ledaren bland streckmärken. Hans idoliserar kändisar, bland annat, Victoria Beckham, som har gått igenom graviditeten fyra gånger redan. Du kan använda den före, under och efter graviditeten, samt göra en nyfödd massage med den. Japansk kameliaolja är rik på växtkollagen och stöder hudens elasticitet. Tja, inga dofter och färgämnen, förstås.

"Bepantol" -emulsion av streckmärken

Medlen "Bepanten" brukar vara praktiskt mer än en gång: och den förväntade mamman under amning och barnet med blötsutslag. Inte så länge sedan hade de också ett botemedel mot streckmärken. Dess främsta bonus i jämförelse, till exempel med oljor, är att emulsionen absorberar snabbt och lämnar ingen rester på kläder. Om du använder det på morgonen kan du klä dig nästan omedelbart.

Vichy Deodorant 24HR Deodorant Dry Touch Aluminum Salts Free

Antiperspiranter innehåller aluminiumsalter: de blockerar talgkörtlarna och gör antiperspiranten effektiv. Många tjejer under graviditeten bestämmer sig för att överge medel med deras innehåll och gå till deodoranter. Vichy har deodoranter för alla tillfällen, och verkligen effektiva. Som del av detta - inget salt, ingen alkohol, inga parabener, det är även lämpligt för extremkänslig hud. Men valet av aluminiumfria medel är bra, här har en bloggare tjej sammanställt en uttömmande lista.

bilder: Shop-Apotheke, API, CORA, Lilmart, Skincity, Thalion, L'Occitane, John Lewis, Feelunique