Grafisk designern Yulya Semenova om favoritböcker

I BAKGRUND "BOK SHELF" Vi frågar journalister, författare, forskare, curatorer och andra hjältar om deras litterära preferenser och publikationer, som upptar en viktig plats i sin bokhylla. Idag delar grafikdesignern Yulya Semenova sina berättelser om favoritböcker.

Böcker har varit med mig sedan min tidiga barndom. Jag föddes med höftledskada och mina ben var i ett kast nästan innan jag var ett år gammalt - det var min fysiska aktivitet mycket begränsad. Hela tiden, mamma, pappa, mormor och farfar läste böcker till mig och pratade med mig. Jag kunde fortfarande inte gå, men jag sa redan.

Senare i barndomen var jag omgiven av många underbara böcker, och för mina ögon var min farfar bibliotek alltid i klädväggen: det verkade mig helt enkelt enormt. Varje natt såg jag honom sitta i en stol, försiktigt sätta på glasögonen och sätta på en golvlampa, läsa en bok. Ofta klättrade jag in i nästa fåtölj och läste också något från mina stora vackra böcker eller bladde igenom encyklopedi och tittade på bilder. Jag är skyldig i min kärlek till böcker till honom.

I skolan var jag väldigt intresserad av att läsa, men jag tyckte inte alls om ramen - "var noga med att läsa de tre kapitlen i måndag". Som det visade sig senare, var det i vårt experimentskola ett mycket ovanligt program i litteraturen: Till exempel läste ingen av mina bekanta i tredje klass Hector Malos Inga Familj, som jag svalkade om några dagar och sprängde i tårar i de sista kapitlen. Mest av allt tyckte jag om de magiska berättelserna: Jag var galen om "Narnias kronor", "Alice in Wonderland", "Ozma from Oz", böcker från Enchanted World-serien. Från tid till annan kom konstiga böcker om häxverk, magi, drycker, magiska varelser och liknande in i mitt bibliotek.

Senare fick jag prefixet PlayStation, och böckerna bleknade i bakgrunden tills utseendet "Harry Potter". I början av 2000-talet tryckte jag ut översättningar innan de officiella böckerna kom ut, hittade fläktkonst på japanska webbplatser och tryckta bilder för klasskamrater. Vi hade frågeformulär, där vi valde vilken fakultet vi studerar, vad vår trollstav är gjord av, vilka våra favoritämnen och husdjur är. Och allt detta hände före marknadsföringens potteroman boom. I en övergångsålder kom ett litterärt hål: det var mer intressant att jag gick och hängde i dåliga företag, vilket i mitt liv hade förändrats ganska mycket. Men senare insåg jag att jag var galet kär i att läsa och läsa, och från cirka arton kunde jag inte föreställa mig mitt liv utan böcker.

Vid någon tidpunkt var jag överväldigad av en våg av litteratur om hälsosam livsstil: Jag läste, det verkar allt som kunde ha varit vid den tiden, om företagens matvanor och konspirationer. Allt detta gick ihop med yogans filosofi, böckerna Fuller, Jung, Itten och en kraftfull nedsänkning i buddhismen. För några år sedan, i sex månader läste jag inte något annat än sutras, kommentarer på dem och böcker om hjärnforskning och meditation. Då verkar det, alla som träffade mig vid något tillfälle lyssnade på mina historier om spegelneuroner och hjärnmöjligheter. Jag broderade och lyssnade på föreläsningarna av Dalai Lama, körde tunnelbanan och lyssnade på hans kommentarer på sutraerna.

Jag har ett särskilt förhållande med ljudböcker. Det verkar som allt började när jag började brodera. Jag kunde inte bara göra en sak - lyssna på ljudböcker var en perfekt parallell övning. Samma sak kan sägas på cykeln: Så snart asfalten blir torr öppnar jag säsongen och stänger den inte förrän den blir helt kall. Mycket, medan jag kör i stället för musik lyssnar jag på böcker.

Den bästa tiden för uppfattning och lärande för mig är morgon, så jag försöker läsa eller lyssna på böcker eller till exempel lära mig ett språk exakt då. På kvällen, för avkoppling, tycker jag om att läsa fiktion. Förra året kan jag absolut inte läsa en bok, bara om det inte stör mig så mycket att jag läste det på en dag. Jag brukar hålla fast vid ett visst system, jag försöker läsa mer än två böcker, som regelbundet växlar dem: en är konstnärlig, den andra är vetenskaplig. Då är uppmärksamheten lite spridd, men de har inte tid att bli uttråkad. Enligt min åsikt, bara perfekt.

På en resa tycker jag om att ta en bok, som låg på en hylla, som en kaka och väntade på den tid då jag kan läsa den utan spänning någonstans i naturen, utan att skynda mig. Jag tycker särskilt om att läsa om flygplan och tåg i intervallet mellan att titta ut genom fönstret: det finns möjlighet att stanna och tänka när man reser från en punkt till en annan med stor hastighet. Nu väntar jag på Rockwell Kents självbiografi eller hela samlingen av Hesses böcker. Verken av Hesse, hans språk och filosofi är mycket konsekventa med vad som är inuti mig - kanske är detta huvudförfattaren till mitt liv. Ibland läste han honom, jag grät på grund av hur subtilt han lyckades förmedla kärnan i saker och fortfarande tacksam honom till djupets djup.

Trots att jag är kär i kärlek och uppskattar den tryckta boken, började jag någon gång läsa nästan alla böckerna på tabletten. Jag älskar verkligen Bookmate service för möjligheten att systematisera litteratur, markera citat, ett omfattande bibliotek och bra design. Jag köper en bok när jag verkligen gillar det och jag vill ha den i mitt bibliotek. Och så passar hela mitt bibliotek i en tunn tablett som jag lätt kan bära var som helst. Jag är ganska enkel om saker, och många böcker som har varit användbara och viktiga för mig, ger jag bara till vänner. Mina böcker går runt om i världen, och jag kan inte ens föreställa mig var de är och från vem. Men så mycket desto bättre - det är bra när sakerna har livet.

Jag kommer att säga en ganska banal tanke: vår värld kan bli bättre bara när varje enskild person blir bättre. När han är intresserad av att känna sig själv och när han objektivt undersöker både inre och yttre världen. Våra värden, i stort sett, vändes upp och ner. Crazy kapitalistiska loppet - strävan efter den rosa draken, som aldrig kommer ikapp. För mig själv insåg jag att hälsa inte kan uppnås utan ett holistiskt förhållningssätt till det psykologiska tillståndet, en noggrann studie av myter och symboler, den mänskliga psyken och själva självaktualiseringsstrukturen. På en gång utvidgade humanistisk psykologi mina synpunkter på andra och mig själv, och jag skulle vilja dela det här urvalet av böcker.

Karen Horney

"Neuros och personlig tillväxt"

Denna bok har avslöjat mycket för mig, där jag inte kunde erkänna mig själv - både om mig själv och om andra människor. Horney är en Neo-Freudian. Jag blev uppmanad att läsa boken av en vän från Kiev, varning att vid något tillfälle från läsning skulle jag troligen bli sjuk. Jag kommer ihåg att jag sedan grinnde, vilket naturligtvis nej, jag kan inte känna mig dålig från en bok. Efter några veckor satt jag på golvet och lade tabletten och mitt huvud på sängen och grät bittert och insåg alla mina klassiska neurotiska mönster. Jag rekommenderar det här arbetet till alla som vill veta hur psyken fungerar, där neuroser kommer ifrån, hur beteendemönster påläggs oss och hur vi kommer ut ur denna fälla.

Karl Gustav Jung

"Man och hans symboler"

Historien om symboler och arketyper har alltid intresserat mig. Det här är otroligt intressant och mångfacetterat arbete, studien av man från olika håll: den omgivande kulturen, de omedvetna, drömmarna, arketypiska bilderna. Boken har artiklar från Jungs anhängare och hans egna tankar, super viktiga för att förstå psykologiska processer. Och från det kan du lära dig att bättre förstå dina drömmar - och det här är verkligen spännande.

Johan Huizinga

"Man spelar"

Huizingas bok handlar om en person och mekanismerna i hans undermedvetna, vilket vi inte längre förstår på grund av den galna takt som vi lever i. Jag började lyssna på den här boken i ljudversionen, men i det första kapitlet förstod jag att jag behövde läsa den på papper. Författaren ägnar stor uppmärksamhet åt rollen som initieringsritualer som varit närvarande i alla kulturer hela tiden, men nu nästan osynliga. Det visar sig att många problem med identifiering, mognad och självmedvetenhet i vårt samhälle är förknippade med denna osynlighet. Men huvudtemat för detta arbete är fenomenet av spelet och dess universella betydelse i vår arts historia. Mångsidig, ljus och tydlig text, öppnar ögonen för mänsklig kultur.

Joseph Campbell

"Tusentals hjälte"

Jag arbetade en gång som kock, kokta vegan frukostar och middagar med min partner i DI Telegraph, och traditionellt kom nya anställda till vårt kök för att hjälpa till med att laga middag. Också ett slags initiering. Det var en intressant övning, för att människor kom till oss helt olika. En av mina favoritfrågor var "Vilka böcker är intressanta för dig?" På något sätt pratade vi om Jung, och vår nya medarbetare (jag tror att det var utvecklaren) rådde mig till Campbell. Tusentals hjälten visade sig vara en studie av mytologi baserad på psykoanalys. Allt jag älskar! Cosmogony, samspelet mellan kulturer, arketyper, hjältar - det blir tydligare med den här boken hur vår psyke fungerar och hur starkt vi alla är kopplade till.

Erich Fromm

"Man för sig själv"

En av mina favoritböcker är Fromm. Jag lyssnade på henne på sommaren och körde på morgonen för att arbeta genom Sokolniki och sedan VDNH. Fromm jag uppfattar som min lärare och god gammal vän. Med varje av hans böcker blev mitt mentala tillstånd bättre: jag kände den här människans visdom, en tydlig syn på hela personen. Det här är samma läsning, varefter det blev klart: Jag har inga allvarliga psykologiska problem, och kaos omger verkligen oss. Fromm talar som alltid om vikten av att hitta psykisk harmoni för att fullt ut kunna förverkliga sin kreativa potential. Och diskuterar hur normer, värderingar och ekonomi programmerar vårt psykologiska tillstånd.

Jean Baudrillard

"Symbolisk utbyte och död"

En annan sällsynt bok som jag hittade i tryck. Jag kunde inte hitta den på webben: Jag var tvungen att köpa ett papper med en galen design. Men även hennes dumma utseende kunde inte distrahera mig från innehållet. "Symbolisk utbyte" skrevs 1976, men Baudrillard verkade förutsäga framtiden för Internet. I det här arbetet undersöker han i detalj förlusten av korrelation av saker och tecken, övergången till hyperrealitet, till oändlig simulering och avvikelse från verkligheten. Jag minns särskilt hans observationer om arbetskraftens produktivitet: det finns faktiskt ingen arbetskraft - och det här är en annan simulering som gör det möjligt för en person att umgås. Jag anser Baudrillard ett geni och en visionär, som borde läsa allt utan undantag.

Lao Tzu

"Sanningen och styrkan"

Den här boken är i nivå med Bibeln och Torahen, och det är inte för ingenting. Jag läste det under en mycket lång tid - ofta avbruten av andra böcker. "Boken handlar om sanningen och makt" från kategorin av de som kan öppnas när som helst på vilken sida som helst och läser en klok tanke som kommer att göra dagen helt annorlunda. Sådana böcker har alltid hjälpt mig att komma ihop, lugna mig och tvingas le och veta att allt inte är förgäves. Med hjälp hjälper du dig att förstå världen, livets ordning, och du inser hur man ska vara en värdig person. Kommentarer från Bronislav Vinogrodsky med svänger i andan av "ett dammsug på min barndoms vinden", märkligt nog, idealiskt kompletterar tankarna hos Lao Tzu.

Eric Kleinenberg

"Solo liv. Ny social verklighet"

Jag har länge haft en "solo", och det var väldigt intressant för mig att läsa om denna "nya sociala verkligheten". Ensamhet uppfattas nu av människor ganska annorlunda, och det verkar som att detta händer för första gången i mänsklig historia. Till slut satte den här boken mig i en skurk. Representanter för helt olika sociala grupper och åldrar väljer medvetet livet i ensamhet. Kleinenberg ger information om framtida eventuella problem som orsakas av sådant socialt beteende, liksom om den närmar sig verkligheten - Robotisering och förändringar i infrastrukturen och tjänsterna som anpassas till den nya modellen för beteende hos enskilda personer.

Alexander Lowen

"Förräderi av kroppen"

Min bekantskap med Lowen hade inte regnbågsperioden, men det hjälpte mycket. Om Horney behandlar den neurotiska personlighetsstrukturen i högre grad uppmärksammar Lowen skizoidtypen med en kraftfull avlossning från kroppen. Jag vet att detta problem är bekant för många människor som har svårigheter att acceptera sig själva och deras fysiska parametrar, som inte kan mår bra i sin egen kropp. Loewen granskar i detalj orsakerna till denna situation och erbjuder olika metoder för rehabilitering. I exemplen på hans patienter kände jag igen fallen hos många av mina vänner. Detta är en riktigt bra bok för dem som vill montera sina delade delar och leva ett helt liv utan rädsla och frustration. Jag rekommenderar också boken till alla som är benägna att depression, som inte helt förstår var våra sjukdomar kommer ifrån.

Jonge Mingyur Rinpoche

"Buddha, hjärnan och neurofysiologin av lycka"

Den första boken om meditation, som föll i mina händer före allvarlig entusiasm för buddhismen. Hon skrevs av en tibetansk munk som kombinerade buddhismens kunskap och visdom med de senaste upptäckterna av västerländsk vetenskap. Studier av buddhistisk meditations inverkan på en persons psykiska tillstånd visar att positiva förändringar som ett resultat av meditation är inte bara spekulation. En person kan verkligen leva ett mycket mer avslappnat, glatt och glatt liv, veta hur man slappna av och förnya under meditation, gör övningar för hjärnan som håller honom i gott skick. Denna bok kommer att vara intressant för alla som är långt ifrån buddhismen, men är intresserade av senaste studier av mänskligt medvetande och neurofysiologi.