TV-presentatör Maria Team om sport och favorit kosmetika

FÖR FACE "HEAD" vi studerar innehållet i skönhetsfall, dressingbord och kosmetiska väskor med intressanta tecken till oss - och vi visar allt detta för dig.

Om behovet av vård

Om jag fick berätta för mig hur jag tar hand om mig själv för sex månader sedan, skulle jag helt enkelt inte hitta vad jag ska svara på. Eftersom mitt svar var - inget sätt. Jag tycktes vara så cool: Jag är 27 år, jag har aldrig varit en kosmetolog i mitt liv, jag använder en fuktighetskräm en gång i taget och jag kan släppas ut i luften utan tonalkrämer, bara pulveriserad (förresten gjorde jag det på mitt tidigare arbete, vilket jag var väldigt glad för). Men för sex månader sedan började min hud genomgå förändringar som orsakade rädsla i mig. Jag började bli mycket irriterad, jag lärde mig vad akne och komedoner är (utan denna kunskap, jag bodde mycket bättre), insåg jag att jag bara behöver gå till en kosmetolog.

Det första som specialisten rekommenderade för mig är att börja ta bort kosmetiken efter etrarna och göra en kombinerad ansiktsrengöring. Jag jobbar på tv, så tv-makeup sätts på mig nästan varje dag. Detta är ett ganska tätt lager av ton och pulver. Jag hade inte funderat på att kosmetika borde tas bort försiktigt - så torkade jag det med micellar vatten och sprang på affärer. Skönhetsgruppen öppnade för mig det israeliska varumärket Anna Lotan - och nu använder jag det bara. Med min hud fungerar det underverk: efter skummet, tonic och kräm börjar det glöda. Lite tidigare lärde makeupartister på jobbet mig att ta bort ögonkonfiguration: han är också ganska aktiv och tar bara en speciell tvåfasig vätska.

Om hårvård och frisör drömmar

Om jag på något sätt behandlade ansiktet och bryr sig om honom just nu, var jag tvungen att ta itu med hårvård mycket tidigare. Mina flickvänner säger till mig: "Hur lycklig är du, du kommer till jobbet och varje dag läggs du och målar." Jag berättar för dem att för det första, om jag tänkte på det och det var mitt mål, skulle jag aldrig ha arbetat på tv. Min dröm har alltid varit att berätta för folk som jag älskar mer än någonting annat - om sport. Och det faktum att de fortfarande lägger mig på och målar mig är bara ett bra komplement till yrket.

För det andra, när du läggs varje dag börjar hårproblem. Mitt hår och bränt, och bröt korrugeringen - så jag tar hand om dem mycket noggrant. Jag har en bra frisör, jag känner henne nästan tio år. Hon är en riktig självgjord kvinna och ett exempel att följa. En gång misslyckades jag på jobbet och hon sa att hon inte längre skulle arbeta med mig - för att hon lägger sin själ i hennes arbete och inte är redo för någon att riva upp håret, som hon har arbetat i så många år. Sedan dess har jag lovat att jag inte kommer att måla och klippa någon annanstans, och jag är mycket nöjd. Varje månad gör jag ett förfarande kallat "Absolut lycka till hår" i salonger (jag gör det hemma). Det hjälper verkligen mitt hår - jag råder det till alla som använder järn och curling. Efter varje procedur känner du att ditt hår är mättat från insidan. Kul känsla förresten. Hon ger också glans - det är viktigt för mig, inklusive för arbete i ramen.

Om smink i rammen och i livet

Jag målar inte mycket själv själv - till exempel, jag lägger inte på en ton, jag är bara pudding. Jag drar den övre pilen till mitten av pupillen och sänker mina ögon något. En liten rodnad - och ... Jag ville säga vad som var gjort, men nej. Jag har ganska problematiska ögonbryn. De ger mig naturligtvis inte vila, men ögonbrynspennan är det första jag gör om jag behöver gå någonstans. På jobbet målar de mig varje 2-3 veckor - för mig är det här glädje. Det är fantastiskt hur ögonbrynen formar ditt ansikte och gör det uttrycksfullt. Jag kommer ihåg att göra den första rättelsen. Jag var ungefär fjorton år gammal, och även då berättade mästaren mig att göra en tatuering. Jag återvände naturligtvis inte till henne längre. I allmänhet hörde jag den här frasen att jag måste göra en tatuering av ögonbrynen, förmodligen hundra gånger.

Tja, det gör makeupartisterna från jobbet inte det. Vi har ett riktigt coolt lag. Jag jobbar på tv i totalt tio år (åh, mamma) och har naturligtvis sett någonting. Vår bild har fått stor uppmärksamhet. När till exempel "Match TV" precis börjat, rådde Natalya Bilan, vår huvudproducent, mig att få en hårklippning, göra en kaskad av en längd - och på skärmen började mitt hår verkligen se mer voluminöst ut. Det finns många TV-hemligheter och chips - men jag uppfattar dem inte som sådana. Till exempel lägger många av mina kollegor fläckar under ögonen före luften för att undvika blåmärken under ögonen. Jag har sällan dem (och om de gör det, sparar concealerna här). Även när du sände morgonluften, gick upp vid tre på morgonen, kom fram till jobbet på fyra, behöver du bara en concealer.

Sömn är en mycket viktig del av vårt arbete (dock löjligt kan det låta). När du får tillräckligt med sömn, ser du bättre ut, du har ett nytt ansikte - och det här är jätte viktigt. Jag lärdes på detta sätt: tittaren bryr sig inte om du sov eller inte, hade du tid att titta på igår nattfotboll eller inte, han är inte intresserad av dina problem och ditt humör. I ramen ska du alltid se bra ut, borde veta allt och kunna prata om det smidigt. Men när du inte kunde somna i tid, är det även irriterande om du bor på en pensel som målar dig. Det är fantastiskt, men du tror verkligen att hennes hög är gjord av nålar och repor på huden. Jag, förresten, föredrar borstar med syntetisk tupplur, eftersom det är mjukare. Jag har en uppsättning Verba - dessa borstar är gjorda av den främsta sminkartisten i "Match TV" Vera Baratova. Här är de supera, prick inte. Jag älskar också MAC-tofsar - de är naturligtvis bra. En av de senaste inköp är kabuki.

För att vara ärlig läser jag inte någonting relaterat till självomsorg och skönhet (jag har hängt på idrottsplatser istället i timmar). Jag följer västerländska webbplatser om hälsosam livsstil, men de brukar inte skriva om kosmetika där, förutom att ta hand om sig själva och deras kroppar. Men makeupkonstnärer berätta alltid för mig något intressant på jobbet eller flickvännen - en av dem, Sasha Zerkaleva, var också hjälten i kolumnen "Tillgänglig". Vi på TheChallenger.ru förresten bestämde oss inte så länge för att skriva om skönhet, startade rubriken "Terrible Power" och är fruktansvärt nöjda - men det är naturligtvis ganska kosmetiska saker.

Om kärlek till sport

Förresten, jag gör sport för att inte se bättre ut, men att må bättre. Sport har alltid varit i mitt liv: skidåkning i barndomen, sedan aerobic och träning, och nu funktionell träning. Förra året föreslog Pasha Osovtsov, som sedan marknadsförde Rocky Road Gym, att jag deltog i deras Challenge - i två månader arbetade jag med en tränare tre gånger i veckan, följde måltidsplanen och var ett exempel på hur du kan byta kropp för så kort tid. Kroppen förändras verkligen, jag hade kuber på min mage, och jag fick också en vän.

Jag gillar det när människor verkligen älskar sitt arbete, som min tränare Gosh, ta det inte slarvigt och arbeta med sina professionella egenskaper. Min favorithistoria är: Jag kommer till ett café för att träffa mina flickvänner, ta en bild på menyn, skicka Gaucher, och han skriver att du kan äta. Eller om hon inte hittar något ljus och protein i menyn, frågar hon mig att handa telefonen till servitören - och han kommer redan förklara för honom vad han ska ta med. Gosh - pro. Människor frågar mig ofta att ge råd till en tränare, även professionella idrottare. Jag skäms inte för att råda Gosha, jag vet att han kommer att göra sitt jobb ärligt. Till exempel frågade medalisten i spelen i Sochi, vackra Alena Zavarzina mig med vem som skulle träna med henne i offseasonen - jag skickade henne du känner till vem. Jag tycker att hon var mycket nöjd med resultatet.

Om träning och schema

Nu tränar jag inte så mycket som jag skulle vilja, men jag försöker att ha sport i en eller annan form i mitt liv varje dag. Omkring en månad sedan pratade jag vid Livs Picnic-evenemanget - framför mig, presenterade Misha Khomich, som handlar om nybörjare och studenter på Skolkovo, en föreläsning. Misha pratade om hur han förberedde sig för en av världens svårastste maraton - Marathon des Sables (deltagarna måste resa 250 kilometer från Sahara). Samtidigt startade Misha ett tecken i "Excel": i den vänstra kolumnen listade han de fall som var tvungna att göras och vände översta raden till en kalender.

Saker var så här: att fånga så många gånger, att stå i baren i så många minuter. Han drog upp - sätt en singel i kolumnen, nej - sätt en noll. Och så vidare. En sådan enkel micromanagement fungerar verkligen, försäkrade Misha, och jag bestämde mig också för att försöka. Jag gjorde ett tecken, där mina mål stod dagligen i baren i minst 2-3 minuter, tryck upp 50 gånger (inte bara i ett tillvägagångssätt), gör 50 knep, meditera i minst 2 minuter, ät inte på natten och läs ett visst antal sidor. Och du vet, nu står jag verkligen i baren varje dag. Även om du kommer sent från jobbet och du måste fylla i din tablett, kommer du att trycka eller göra knep - försök, du kommer gilla det.