Tungan, hakan, näsan: Hur man gör en stor cunnilingus

Min relation med cunnilingus utvecklades inte länge. Det var tråkigt att få oral stimulans själv, och mina flickor föredrog andra typer av kön. Sedan blev jag kär i Anya, och när vi började diskutera våra preferenser visade det sig att cunnilingus var den enda typ av könsstympningar som Anya letade efter. Självklart hade jag allmänna tankar om övning av muntligt kön, men då ville jag gå ner till affärer noggrant. Jag satte mig ner för att studera materiel och blev snabbt involverad.

Studier säger att de flesta kvinnor tycker att det är lättare att nå orgasm om sex inbegriper cunnilingus. Cunnilingus hjälper till att slappna av, fokusera på dig själv och dina känslor - kanske mer subtil och mångsidig än med vaginalt sex eller tribadism. Allt kan vara minst fem minuter, minst en halvtimme. Kan leda till orgasm och kan vara en del av förspelet. Det viktigaste är att alla som är involverade i processen ska vara glada.

Även om texten används Den villkorliga termen "kvinna", rekommendationer kan närma sig människor oavsett kön, om de har en vulva och vagina.

Var ska man börja

Först och främst är det bra att uppdatera vulkanens struktur i minnet - oavsett om du gör cunnilingus eller gör det. Och viktigast av allt - att lära känna kroppens egenskaper hos en viss tjej (eller stärka bekanta, om den här tjejen är själv). Alla kvinnliga könsorgan ser annorlunda ut: formen på de lilla läpparna skiljer sig åt, avståndet från klitoris till ingången till vagina, klitorishuvudets storlek och så vidare. Vanligtvis, före sex, frågar jag min partner om tillstånd att undersöka hennes vulva, varsamt röra och ställa frågor.

Med Anya tittade vi på henne och mig en efter en, omedelbart beväpnad med en spegel så att var och en kunde se sig själv också. Vi bestämde oss för att vi inte så ofta tittade på vår egen gren för att sakna chansen att göra det igen, även i ett trevligt företag. Parallellt diskuterade vi vad vi alla tycker om när vi kan, och vad passar inte. Jag sa att "Lyft inte locket på klitoris!" - Mitt mellannamn, och jag välkomnar smärtan av perineum (gapet mellan anus och vulva) och anal stimulering. Anya förklarade att det inte kan penetreras, men hon gillar en direkt inverkan på klitoris. Och om jag lyckas stimulera hennes bröstvårtor samtidigt, blir det i allmänhet utmärkt.

Att diskutera före kön vad partnern vill ha, vad är oacceptabelt för henne, och vad som är möjligt med bokningar är mycket viktigt. Anya hade en tydlig lista över "cunnilingus" -förfrågningar, så jag fick faktiskt en "instruktion" som jag kunde driva. Jag hade inga preferenser själv: jag visste knappt vad jag skulle vilja ha. Därför bestämde vi oss för att experimentera med mig.

action Procedur

Det är viktigt att uttala preferenser eftersom varje kvinna har sina egna erogena zoner, och alla gillar också olika stimuleringstekniker. Dessutom kan önskemål variera över tid eller från tid till annan. I många guider på cunnilingus rekommenderas att inte bli för trött med tekniken och sekvensen av handlingar, utan att styras av intuition och lyssna på din partner. Ändå desto bredare är din "kamp arsenal", desto lättare blir det för dig att plocka upp något som passar en viss kvinna. Självklart är stimuleringstekniken oändlig, och listan nedan är bara ett exempel på hur du kan interagera med din partners vulva på olika sätt. Prova dessa alternativ eller uppfinna din egen.

Trots den utbredda stereotypen, Cunnilingus är inte en "tongue + clit", utan snarare en "face + crotch". Det är trevligt att göra hela vulva, perineum och anus - med hjälp av läppar, tunga, näsa, hak och jämn kinder. Ju fler delar av ansiktet du använder för stimulering, desto mer olika känslor kommer din partner att få.

Börja muntligt kön långsamt. - då, när de två värmdes upp tillräckligt. Olycklig takt kommer att ge en kvinna möjlighet att lyssna på sina känslor, och du - att följa hennes feedback. Det viktigaste - hoppa inte omedelbart på klitoris. Det här är en mycket känslig zon (8000 nervändar!), Och närmare är det bättre gradvis. Spendera spetsen av tungan mellan de små och stora läpparna - vänster och höger omväxlande. Det är möjligt att kringgå vulkanens yttre kontur i cirkulära rörelser - lätt eller intensivare. Prova olika alternativ och fråga din partner hur hon gillar mer.

Tungan är ett lagerhus av cunnilingus kreativitet. Du kan ändra kraft, hastighet och slagområde, använd alla ytor på tungan: övre, nedre, sida och spets. Tungan kan göra släta eller skarpa rörelser, det kan vridas och räta ut. Innan framtida laster, låt tungan slappna av och trycka fast den mot vulva - så att den täcker och "slingrar" alla böjar. Dra det "öppna" språket smidigt från botten uppåt. Upprepa. Få feedback från din partner och fortsätt, eller ändra tekniken.

Som regel grundläggande rörelse i cunnilingus - vertikal (botten till topp) och cirkulär Du kan också experimentera med tvärgående, diagonal, zigzag. Prova postimulirovani språk perineum partner (området mellan anus och vulva) - för vissa kvinnor är detta område mycket känsligt. Utan att komma in i anusen (i hygienens namn!), Håll tungan runt perineum, och om partnern inte har något emot, i slutet av vägen, tränger den något in i vagina.

Du kan dock smälta perineum utan vaginal penetration. Det enda: om du bestämmer dig för att ansluta anilingus, kom ihåg att mikrofloraen i anus vulva inte kommer att vara nöjd. Använd därför antingen en latexduk eller gör anilingus separat och skölj din mun väl med ett antibakteriellt medel innan du återvänder till vulva.

Var uppmärksam på små läppar. Försök att suga dem, lås dina läppar (de i ansiktet), dra vertikala linjer med tungan. Ta reda på: kanske gillar din partner mjuka nibbles? Om hon håller med om det är noga med att justera käftarna. I det här fallet är det bättre att inte trycka än att trycka på.

När lidenskap eller ömhet kokar, kanske vill "dyka" eller "begrava" i partnern. Cunnilingus gör det möjligt att översätta dessa metaforer nästan bokstavligen: ditt ansikte, hennes gren - och alla rörelser som är bekväma för dig båda.

Språkpenetration - Ett bekvämt alternativ för "allt på en gång". I detta fall stimulerar näsan klitoris och läppar och tunga - allt annat. Du kan fixa näsan på klitoris, ge konstant stimulering och aktiva åtgärder lämnar tungan och läpparna. I denna position är det lämpligt att tränga in i vagina med tungan. Om den är foldad anatomiskt kan din haka också passa in i hennes perineum. Och då blir det fullt bingo.

Direkt stimulering av klitoris inte alla gillar. Någon gillar henne väldigt mycket och hjälper henne att cum våldsamt (som Anya). Någon gillar inte alls (som jag: "Aaaa, rulla bort från min klitoris!"). Om direktkontakt med klitoris är möjlig och överenskommit med ägaren, försök att smälta klitoris genom huven först. Stimulering med tunga, hisnande rörelser med läppar, suga och bita för någon (det viktigaste, igen, att bli överens om av dig "ovanifrån") - testa olika saker! Följande teknik är inte lämplig för alla, men hon har lojala fans. Läpparna trycker försiktigt på klitorishuven och suger klitorisens huvud. Om allt går bra kan du försöka ansluta en extra stimulering av huvudet med tungan. Men de cirkulära rörelserna av tungan runt klitoris innebär inte direkt kontakt och som många.

Orgasm och rytm

Liksom alla sex leder inte cunnilingus nödvändigtvis till orgasm. Fokusera inte på orgasmen "med alla medel" och diskutera frågan i förväg: det är svårt för någon att nå orgasm, någon gillar inte att göra det. Samtidigt är cunnilingus för många kvinnor verkligen ett pålitligt sätt att få avkoppling, så om din partner är upprättad för en orgasm, ge henne tid och hjälp hennes handlingar.

Feminint nöje beror på den rytm där du gör rörelser. Och om det i början är bättre att inte skynda sig, då orgasmen närmar sig är det ofta viktigt att upprätthålla en stadig takt. Så om en kvinna låter dig veta att en orgasm närmar sig - med ord, snabb andning, klämma på höfterna, - fokusera bara och fortsätt att göra samma sak som du redan gör. Stoppa inte, ändra inte tekniken.

För dem som vill diversifiera känslor, rekommenderas forskare från OMGYes-projektet om kvinnlig sexualitet att försöka flera sätt att öka orgasmen. Välj till exempel tillsammans med din partner en rörelse vars rytmiska upprepning ger henne maximal glädje. Skapa en rytm och börja hoppa över varannan rörelse. En sådan "fördröjning" kan öka orgasmen.

Trots det faktum att många kvinnor föredrar rytm, vissa, tvärtom, som oförutsägbara kaotiska rörelser. För vissa kommer nöjet att öka om du saktar ner rytmen strax innan en orgasm närmar sig. Någon föredrar snabba pulserande rörelser med maximal hastighet. Experiment och leta efter den som passar dig.

Ytterligare stimulans

Cunnilingus är utmärkta vänner med andra stimuleringstekniker. Dina händer är fria - och de kan också sättas i aktion. Kanske är din partner inte emot att komplettera oralt sex med vaginal fingering? Om dina fingrar får ett grönt ljus, se till att dina händer är rena, dina naglar är trimmade och sågade. Bättre än, använd latexhandskar eller en fingertät kondom. Du kan ägna en separat artikel till fingerteknik, men om du snabbt vill få en allmän uppfattning, ta en titt på den glada instruktionen från Stevie, den lesbiska bloggen.

Sexleksaker kommer också att bidra till att öka vaginal stimulans. Vissa kvinnor tycker om det när de sitter i vagina i vaggan, fungerar vibrator, avstämd i en trevlig rytm. Men till exempel fungerar inte vibrationen på mig alls, men jag gillar det när en dildo ligger lugnt i skeden och skapar en mysig känsla av fullhet. Eller kanske din partner vill ha anal stimulering med ett finger eller en kork. Slutligen, med dina händer kan du smärta på dina höfter, skinkor, mage, stimulera bröstvårtorna - hur länge lemmar och samordning av rörelser är tillräckligt.

Viktigt: Det är fantastiskt att det finns människor som kan multiband, men inte alla kan göra det. Jag är till exempel inte särskilt rörlig för att stimulera bröstvårtor samtidigt som cunnilingus är en mycket svår uppgift för mig. Kön är inte en övergiven fysisk kulturstandard: gör vad du gör, ta hand om din partner, men överväga din komfort också.

Typer av poser

Ställ för cunnilingus kan delas in i tre typer. Det första är att den mottagande partnern är begränsad i rörelse och den som eller den som stimulerar vulva utför aktiva åtgärder. I dessa positioner kan mottagarparten ligga på ryggen, sträcka benen framåt, med huvudet kastat tillbaka, eller ligga på magen, stå i knä-armbågsställningen etc.

Den andra typen omfattar hållningar som gör det möjligt för värdpartnern att röra sig fritt och stimulera vulva på den utbuktande eller inte så mycket delen av en annan person. Det enda att vara försiktig med: den aktiva interaktionen med en främling kan vara traumatisk. När jag inte kontrollerade rörelsens bana och nästan blåste flickans näsa med skönhetsbenet. Slutligen utgörs olika variationer av "69". Om du kan kombinera både värd och aktiv roll samtidigt, vet du vad du ska göra i dem.

Ta hand om fysisk komfort: Eftersom cunnilingus kan vara en mycket otrolig övning, och kroppen tenderar att läcka, lägga upp med kuddar och sitta på dem så att du två är bekväma. Kom ihåg att rullarna, som var placerade i tid under kvinnornas höfter låg på ryggen, räddade mycket av livmoderhalsen från att krossas.

En viktig fråga: "Vad händer om ett språk blir trött?" Det finns två grundläggande lösningar: fixa tungan fortfarande och flytta den, flytta huvudet eller helt enkelt ändra stimuleringstekniken. Koppla till exempel fingrarna eller spara näsan. Tveka inte att säga att du är trött och du behöver en paus.

Psykologisk komfort

Kanske är du orolig för en annan person på grund av lukten av din vulva, smaken av det naturliga smörjmedlet eller könsorganens utseende. Det viktigaste du behöver veta: Om läkare säger att du är frisk, så är allt i ordning med din kropp. Vulva är oändligt annorlunda, och din partner eller partner kan verkligen tycka om din naturliga lukt. Om du delar dina problem finns det en chans att höra många trevliga saker. Ibland oroar jag mig om en partner går ner, och jag är inte alls "just-out-of-soul". I sådana fall säger jag något som: "Åh, jag är orolig för att jag inte är för ren. Vill du, jag kör iväg snabbt, sköljs upp?" Du kan också erbjuda att gå i duschen tillsammans, men oftast hör jag att allt är i ordning. Tja, i ett extremt fall: smörjmedel och latexservetter smakar smak.

Med pubic hår är detsamma - diskutera ett bekvämt alternativ för er båda; Hur som helst, om du, under cunnilingus, måste ha en partner eller partner att dra flera hår från hans mun, kommer det ingen olycka.

När du startar en cunnilingus, bör du ge varandra tid att bli bekväm och slappna av. Du kan börja med korta sessioner, utan att sträva efter orgasm - bara sortera genom olika sätt att stimulera och studera varandra och dina reaktioner.

Kan du göra cunnilingus under menstruation? Om du bara har sex med varandra och dina test är i ordning, så är det troligt att du inte är i fara för något annat än att tvätta av inte bara smörjmedlet, men också blodet. Om du inte är den enda från varandra eller inte har testats under en lång tid, använd sedan en latexservett för skydd.

Diskussion och överenskommelse

Innan du börjar din första cunnilingus (och någon annan ny sexuell övning för dig), diskutera vad alla vill ha från könens framtid, oavsett om du har några begränsningar eller tvivel. Om du räknar ut "på stranden" kommer risken att undvika psykologiskt och fysiskt obehagliga ögonblick att minska. Att upprätthålla dialog är också viktigt under sex, särskilt om du bara lär känna varandra. Om cunnilingus är gjort för dig kan du justera aktiviteten på den aktiva sidan och också låta dig veta att du gillar allt. Det är inte nödvändigt att bygga komplexa syntaktiska konstruktioner - korta ord och ljud kommer också att fungera.

Om du tvärtom gör cunnilingus, var uppmärksam på partnerens ord, ljud och kroppsspråk, i en obegriplig situation - fråga. Det är bättre att klargöra betydelsen av en eller annan tvetydig reaktion än att lida av tvivel eller att tvinga en blyg person att uthärda. Slutligen är en öppen diskussion av kön efter faktum ofta användbar: du kan markera poäng som du vill upprepa nästa gång.

Helt normalt, om något du samtyckte under sex, så inser du hur inte passande för dig. Känn dig fri att säga detta: ibland tar det tid för att bilda en inställning till någonting. Och på samma sätt kan det utgå ifrån att den kärlek som du vägrade först skulle vilja bli "omprövad". Våra önskningar om sex kan förändras åtminstone varje dag - och vi har all rätt att göra det. Det viktigaste - kom ihåg att respektera principen om samtycke.

säkerhet

Före och efter cunnilingus, var noga med att tvätta händerna och skölj munnen med ett antibakteriellt medel. Glöm inte att regelbundet ta prov på STI och besöka läkare. Förebyggande under cunnilingus är viktigt precis som med alla andra typer av sex: som den amerikanska sexuella hälsaföreningen rapporterar kan cunnilingus överföras till chlamydia, gonorré, syfilis, genital herpes av den första och andra typen, humant papillomvirus och HIV. Om du nu inte är den enda möjliga partners från varandra eller om några av er inte har en ny referens på analysen, var noga med att använda en latexservett eller en snittkondom. Var inte rädd att latex servetter "förstör romantiken". Många tycker om känslan av cunnilingus med servetter. Välj rätt smörjmedel och fortsätt!