PR-chef Diana Abdullina på reseomsorg och kosmetika

För "Tillgänglig" vi studerar innehållet i skönhetsfall, dressingbord och kosmetiska väskor med intressanta tecken till oss - och vi visar allt detta för dig.

Om vård

Den våldsamma galenskapen i kosmetika övertog mig vid nitton efter en liten tonårsdämpning. Det verkar för mig att skönhetshobbyer är det enklaste sättet att hjälpa psykologisk komfort. I tre år upphetsade min fantasi ett stort antal olika burkar: hyllorna i badrummet och på kosmetiska bordet var fyllda med överflöd och hade ingen tid att sluta före utgångsdatum. För att inte säga att jag var helt släppt, snarare har inställningen till kosmetika blivit utilitaristisk. Jag spenderar inte längre en tredjedel av min lön på shopping, och min dagliga vård kräver mycket lite tid och ansträngning.

Jag börjar på morgonen med en rensande tonic, jag applicerar ett fuktgivande serum och ett tunt lager av grädde, närande eller fuktgivande, beroende på säsong. På kvällen - rengöring med micellärt vatten, tonic, serum med niacinamid eller C-vitamin och en näringskräm med ett tjockare lager. Jag använder syror en eller två gånger i veckan. Nyligen är min favorit Milk Peeling Dr. Jart +: Det är välskalat, något fuktar, och det är också nästan evigt. Efter ett halvt år med konstant användning förblev en tredjedel av burken. Efter fester eller med sömnbrist hittar jag definitivt tid för masken i Valmont Prime Renewing Pack - baksmällan är inte uppfunnad än. En eller två gånger i veckan ordnar jag ytterligare sessioner: det kan vara vävnadsmaskar. Jart +, jag är ledsen för min hud och Cream Thalgo. Men ibland kan jag bli het och begränsa mig till en exceptionellt närande grädde. Jag använder någon olja eller grädde för kroppen, ofta på sommaren blandar jag det med Clarins självbrunnsdroppar - det här är den bästa produkten jag har provat: den blir inte till ett extra skede av omsorg, det ger en skön nyans med korrekt applicering faller den inte i remsor och tvättas av mycket jämnt.

Mitt huvud och lägg det varje dag, men om det inte finns några viktiga möten för arbete eller kvällsaktiviteter, kan jag gå upp senare och drunkna mig i ett torrt schampo. Daglig hårvård innehåller ett mildt schampo och en balsam. En gång i veckan, en ritual: Jag lägger regenererande väsen på min hårbotten hela natten och Leonor Greyl-oljan i längden och täcker den med masken av samma märke. Jag tvättar på morgonen med en bra rengöringsschampo, håret efter att sådan vård är mjuk, glänsande och ett par dagar ännu svårare att stila. Jag applicerar naturliga vågor med en roterande hårborttagning av BaByliss - en strålande bit, jag bär den med mig på alla resor: det är lätt och ersätter två enheter samtidigt, en hårtork och ett krusjärn. Jag älskar också att älska mitt hår väldigt mycket, för det här använder jag Leonor Greyl Voluforme, det innehåller inte alkohol och håller sin form och volym väl och kammade Tangle Teezer-skönheten - det här är den enda hårborsten som lätt rensar och inte rinner ut håret.

Om resor kosmetika

Jag älskar att lämna Moskva och en gång i månaden och en halv någonstans kommer jag definitivt ut. Att samla kosmetiska väskor på semester blev till en hobby: Jag flyger bara med handbagage, så jag letar efter miniatyrer och provtagare året runt. När jag jobbar kommer alla viktiga skönhetslådor i mina händer, och många av rengöringsprodukterna och bryr sig om mitt hår och kropp kommer därifrån. För en person gillar jag fortfarande att välja tidstestade och skinnburkar. Jag tar alltid Thalgo syrakoncentrat med mig: det finns i ampuller, så det tar inte mycket utrymme, och en och två är tillräckligt för en weekendresa.

Jag tycker om att ta tygmasker med mig: det är sällan möjligt att ligga ner med dem avslappnade i ett bad, säg i Genève, men du kan roa dig själv och de där omkring dig på ett flygplan. När jag utförde ett försök försökte jag inte att överdriva det översta lagret av epidermis under fyra timmars flygning. Två tygmaskar, två kräm och två par fläckar deltog i den. Hälften av flygplanet, inklusive flygledare, följde noggrant experimentet, så det var roligt för alla. Förutom standardvård, var noga med att sätta ögondroppar i en kosmetisk väska.

Om salonger

Från tid till annan går jag till salonger för procedurer: hårklippning, manikyr, pedikyr, epilering. Efter alla dessa handlingar förstår jag varför att lämna är fortfarande för mig själv, och inte för andra. Jag njuter bara av den perfekta glansen av gelpolis och jämn hårklippning, för dem som omger mig, ser jag ut som när jag tjänade femton tusen rubel per månad och klippte mitt hår med köks sax och samlade dem i en hästsvans.

Flera gånger gick jag till förfarandena för vård av en person på jobbet, men det gick inte att vana mig att göra det regelbundet: jag är ledsen för tid och pengar. Men en gång av misstag gjorde en injektion av Botox. Jean-Louis Seeb, kungen av invasiva åldersprocedurer, kom till Moskva i helgen: en gång om året reser han till Ryssland för vanliga kunder och ger samtidigt injektioner till utvalda redaktörer och medieperspektiv. Jag kontaktade honom i slutet av dagen, efter händelsen, med en snabb fråga om när jag, enligt hans åsikt, borde börja. "Hur gammal är du, tjugofyra?" Frågade han. "Min dotter är tjugofem, och jag har givit injektionerna sedan tjugoårsåldern. Kom hit." Och han introducerade mig snabbt två enheter till ögonbrynsområdet - jag hade inte tid att argumentera eller beundra. Botox grep efter en vecka och stannade i flera månader, under vilken tid vanan att frowning mina pannor försvann. Jag tror inte att jag kommer att upprepa det, men det var intressant.

Om välbefinnande

Sömn är det bästa skönhetsverktyget, och om vi sov så mycket som vi ville, skulle skönhetsindustrin dö. Men det finns så många intressanta saker i världen, så en stor del av min omsorg syftar till att avlägsna effekterna av sömnbrist - och ett överskott av prosecco. Min hastighet är nio timmar om dagen. Så på vardagar sover jag i sex till sju timmar, och på helgerna - tolv. Lyckligtvis för mig har forskning bekräftat att sömn för framtiden också fungerar. Jag har också nyligen börjat ta D-vitamin i profylaktiska doser, och detta förenklade mitt liv mycket: jag får tillräckligt med sömn snabbare och lättare att gå upp på morgonen.

För god hälsa behöver jag en konstant närvaro av skönhet i mitt liv. Utan goda böcker, måleri, arkitektur och natur är jag tom och tråkig. Nyligen, i Budapest, som jag fortsatte och reste längs och över, bestämde vi oss för att se Obuda, den gamla stadsdelen, där det sovjetiska förflutet var hårdtryckt. Vid åsynen av panel nio våningar byggnader i en atmosfär av längtan och öde, sjönk humöret till nästan noll, mitt huvud värkades, och framtiden började verka blöt och oattraktiv. Det var värt att återvända till centrum av Pest, som ett gott humör och livets kärlek återvände. Hur jag lyckas leva och bo på Babushkinskaya är en bra fråga.

En dag vill jag sluta röka, och till och med tidigare - att introducera sport i mitt liv. De säger att vissa får glädje av det, men sport har alltid tyckt mig övervinna mig och att bryta mina egna önskningar i namn av långsiktiga mål och framtidsutsikter. Jag hoppas att min åsikt ändras.

Om psykologisk hygien

Mitt liv har förändrats mycket efter psykoterapi. Enligt min åsikt, jag generellt bara nu och lärt mig meningsfullt att vilja ha något, att leva, att älska, och inte att äta mig med eller utan anledning. Psykoterapi övertygade mig inte om att jag var vacker, hon hjälpte mig att förstå att jag inte behövde följa massidéerna om skönhet, välbefinnande, livsstil, karriärväg: jag blir inte bättre från att följa dem, men jag slutar vara mig själv.

Det är väldigt svårt att skilja din "jag" från allmänheten. Genom mina sminkpreferenser kan du spåra trender, och det slutar aldrig att förvåna mig. Bara jag kommer att märka att jag har blivit mindre bländad, som en artikel om minsta smink som en trend kommer att komma till mina ögon. Jag är inbäddad i samhället och läste oförsiktigt en del av den gemensamma koden och sände mina egna idéer om den vackra. Kanske för de flesta är det oundvikligt.

Jag tycker att det är viktigt att inse att omtanke för sin egen kropp är ett uttryck för självkärlek. Noggrann hudvård i rädslan för åldersrelaterade förändringar och en minskning av den sociala statusen kommer endast att förvärra neurosen. Bantning med tårar och snö genom hat på din kropp kommer inte att ge önskat resultat: volymen kommer att minska, men det kommer inte att bli mer glädje. Ta hand om huden, följ kost och träna bör vara en stor kärlek för dig själv, och inte för att få den från andra. Jag går fortfarande till full medvetenhet om detta. Det här är inte en snabb process, bara att ge dig en inställning kommer att misslyckas. Det är nödvändigt att känna allt detta: att utarbeta självtvivel, gå tillbaka från barndomen, att tro på kärlek till vänner och partner. Lycka, fred och känslig vård om din egen kropps skönhet och funktionalitet kommer med psykologisk komfort.

Min mamma, fascinerad av ritning, delade på något sätt sitt intryck av att arbeta med modeller. Du har tittat på hans kropp så länge, du märker och ritar de minsta detaljerna: böjar, former, alla veck och rynkor. Om några timmar av arbete blir hans kropp nästan bekant för dig, och det är omöjligt att inte bli kär i honom.