Makeup artist Polina Nagorny om atopi och favorit kosmetika
FÖR FACE "HEAD" vi studerar innehållet i skönhetsfall, dressingbord och kosmetiska väskor med intressanta tecken till oss - och vi visar allt detta för dig.
Om atopisk dermatit och vård
Det faktum att atopisk dermatit inte behandlas lärde jag mig vid tjugoårsåldern. Jag vet inte hur jag lyckades så länge att tro att han kommer att förbli i barndomen, och kommer inte att återvända med varje ny stress. Jag kunde inte komma till stånd med min "upptäckt" länge, då spjälkade jag och började räkna ut hur man skulle leva med det och inte lida. I barndomen var allt avgjort diet. De kallade mig en allergisk person, och spannmål, kefir och gröna grönsaker var mina bästa vänner. Nu äter jag nötter, skaldjur, bär - om min själ ligger i vila, så händer ingenting hemskt. Den verkliga katalysatorn av atopi är stress. "Reaktiva" produkter kan bara förvärra symtomen, så under svåra perioder försöker jag begränsa kosten till de porridge och grönsakerna. Självklart fungerar det inte alltid, stressstockar handlar om mig, men nu vet jag åtminstone hur allting fungerar.
Säkert kommer jag inte att avslöja för någon Amerika, om jag säger att grunden för vård för personer med atopisk dermatit är mild rengöring och fuktgivande. Jag tvätta mitt ansikte med CeraVe gel, och använd La Roche-Posay gel från Lipikar-serien till min kropp. Jag tar inte varma bad, jag försöker att inte gå till badet. Efter en dusch använder jag alltid kroppscreme, jag kan inte ångra det. Även om jag i min barndom trodde att användningen av kortikosteroidsalva endast är nödvändig i de mest akuta fallen, kan jag inte föreställa mig livet utan dem. Men rätt omsorg tillåter mig att ty till dem mycket mindre ofta än tidigare. Scrubs, eteriska oljor och doftande duschgeler måste glömmas bort. Sannerligen, efter razzia på "Flickvän" på dagen för en femton procent rabatt, vill du fortfarande gnugga dig själv med en kaffekork och citrusduschgel, men jag håller mig själv. Alla mina farliga experiment är över, och varje år älskar jag min atopi mer och mer. Det här är en obehaglig sak, men det lärde mig att ta hand om mig själv.
På smink och yrke som makeup artist
Makeupen för mig började med Ruby Roses farmor palett: det snabbaste jag slitade ut är kärngrön skuggor. I timmar kunde hon sitta vid hennes vackra pierum på skarlet ottoman och experiment. Nu älskar jag att ge granny röd läppstift - de är mycket lämpliga för henne.
Jag blev en smink artist inte så länge sedan, men det verkar som att jag äntligen hittade ett eget företag. Efter journalistikavdelningen var jag engagerad i reklam för speciella projekt inom crowdfunding, då jag främjade utbildningsstudier på nätet i regionerna. Överallt hjälpte förmågan att snabbt anpassa sig, lusten att lära sig. Allt detta gav mig möjlighet att vänja mig vid det nya yrket. Förra året, efter en annan resa låg jag på golvet utan styrka, och jag trodde att jag kanske gjorde mitt jobb bra, men jag var väldigt dålig om den här verksamheten - så slutade jag. Allt började med smink på Instagram - Jag bestämde mig för den populära "100 Days of Makeup" Challenge och slutade med en grundkurs i Chilly Dash Studio. På nyårsdagen höll jag ett examensbevis i handen och tänkte på vad jag skulle göra nästa gång. Nu avslutar jag utmaningen (han sträckte ut, men jag ger inte upp), jag jobbar som makeupkonstnär på fotografi, sakta får kunder, jag älskar att hjälpa erfarna kollegor - jag är kär i mitt arbete utan minne. Killarna från Chilly Dash hjälper akademiker, och jag är mycket tacksam för deras vänlighet och stöd och är redo att blåsa över dem överallt.
Jag gillar att experimentera med färg och texturer: Jag gillar att en produkt, som läppstift eller pigment, kan hitta dussintals användningar. I mitt arbete ägnar jag mig mestadels till hudvård och ton: puffar över ljusa läppar eller Smokey är enligt min mening oanvändbar om tonen blir gjort på något sätt. I instagram jag stänker färg, strö med paljetter, klistra in mig med folie, blomblad, pärlor och så vidare. Men för en daglig smink väljer jag enkla universalmedel, även om jag ibland kan måla mina läppar eller limma lite glitter på det nedre ögonlocket.
Om sömn, löpning och hälsosamma vanor
Jag har lider av sömnlöshet sedan barndomen (de är frekventa följeslagare av atopi), så jag uppskattar verkligen en bra sund sömn. Jag behöver tätt stängda fönster, tystnad, en bekväm madrass och ett läge; med sistnämnda är det svåraste, som med självdisciplin. Tidigare kunde jag träna full och sedan bara ligga full i soffan och det finns all slags skräp, men nu vågar jag inte fluga med någon av dem.
Jag försöker göra någonting användbart varje dag, åtminstone lite efter en liten stund. För några år sedan var ett glas vatten på morgonen ett test, och nu kräver kroppen själv det. Jag har nyligen försökt meditationer med Headspace app: enkla andningsövningar tio minuter om dagen är bra för avkoppling och omlastning. Det mest användbara jag gör för mig är löpning och psykoterapi. Jag är en hemskt lat, inte en maratonlöpare, men jag går ut med en glädje - så jag kan koppla ifrån mina tankar och vara tyst. Och på terapi flyger jag skelett ut ur mina garderober och lär mig att acceptera mig själv.
