Sörja inte: Hur man inte är rädd för elektriska tandborstar

Första elektriska tandborste dök upp mer än sextio år sedan, och åsikter är fortfarande motsägelsefulla: vissa säger att det renar bättre än manuell, och andra säger att det är farligt för tandemaljen. Även tandläkarnas rekommendationer varierar ofta. Vi förstår vilka elektriska tandborstar skiljer sig från manuella med, vad de är och hur emalj kan faktiskt skadas.

Hur man bestämmer effektiviteten hos tandborstar

Även om personligvårdsprodukter inte är droger studeras deras effektivitet och säkerhet även i kliniska prövningar som kan hittas inom det offentliga området. För att förstå om penslar är riktigt effektiva, titta på två saker: hur de tar bort scurf och hur tandköttet förbättras. I laboratorierna blir allting allvarligare: med penslar och pastor, agerar de på emaljprover för att undersöka dem under ett mikroskop och bestämma abrasivitetsindexet. Allt som får mer än ett hundra kan skada tänderna. Sådana experiment utförs exempelvis när man utvecklar borsthår från ett nytt material eller väljer exakt hur de ska avrundas och poleras. Separat måste du titta på tandkrämens slitstyrka, eftersom effekten av borsten på emaljen i första hand beror på hur hårt du trycker på.

Vad är skillnaden mellan manuella och elektriska borstar

Den viktigaste slutsatsen, som i och med igen uppnås i kliniska studier: Elektriska tandborstar tar bort plack effektivt, den främsta orsaken till karies och parodontit samt minskar manifestationerna av gingivit (det vill säga inflammation och blödande tandkött). Det betyder inte att manuell tänder inte kan rengöras med hög kvalitet, men elektriska förenklar processen och hjälper till att bilda en hälsosam vana. De flesta har till exempel en inbyggd timer som stänger av vibrationen eller ger en signal om två minuter. många borstar en gång varje halv minut säger att det är dags att gå vidare till nästa avsnitt. Tanken är att rengöringen av de inre och yttre ytorna på tänderna stod för trettio sekunder.

Elektriska borstar är av två typer, eller snarare, två generationer. I mekanisk rotation roterar huvudet eller rör sig från sida till sida och tänderna rengörs på grund av borstens påverkan; I stort sett är det bara en mekaniserad version av manualen. En annan sak - vibrerande pensel eller ljud (de kallas ofta ultraljud, även om detta inte är helt korrekt). De vibrerar med en mycket hög frekvens som inte kan spelas manuellt (mer än 30 tusen vibrationer per minut); det skapar en ström av vatten och pasta som rensar tänderna och mellanrummen mellan dem. Effekten av sådan rengöring liknar resultatet av professionell polering av luftflödet, vilket gör tänderna otroligt smidiga. Det finns verkligen ultraljudpenslar som genererar miljontals vibrationer per minut, men de är inte särskilt populära och säljs oftast i tandläkare.

Hur väljer man rätt?

När du väljer en elektrisk tandborste, var uppmärksam på tillverkarens nivå. Inte alla företag har råd med fullständiga kliniska prövningar. De som gör det brukar publicera länkar eller beskrivningar direkt på sina webbplatser. Naturligtvis är borstar med branta varumärken dyrare, men det handlar om hälsa, som det är bättre att inte spara. Det är värt att läsa oberoende recensioner, inklusive på speciella platser, i pressen eller kundrecensioner i nätbutiker. Namnen eller beskrivningarna av ljud eller vibrationsborstar har vanligtvis ordet "sonic" (och "ultraljud" i beskrivningen av ultraljud).

För resten - styras av din egen smak och livsstil. En borste med laddare inbyggd i glaset passar inte de som inte har ett utlopp nära sinken. Om du reser ofta eller går på affärsresor, väljer du alternativen med maximal batterikapacitet (vissa borstar fyller bara en gång var sjätte månad). Var uppmärksam på tillgången på utbytbara huvuden; Det kan vara ett problem om du köper en sällsynt ultraljudsborste på kliniken, som är den enda leverantören. Närvaron av flera munstycken gör det möjligt för dig att använda tillsammans (eller hela familjen), bara måste du se till att de lätt skiljer sig, till exempel efter färg.

Behövs behandlingar för känsliga tänder eller vitare?

Ingen har avbrutit marknadsföringstryck, och för att öka försäljningen kan borsttillverkare till exempel hävda sin "unika" förmåga att bleka tänder. Sådana löften kan och bör vara skeptiska; En bra elektrisk borste kan ge effekt av jämnhet och glans, som efter en professionell rengöring, men kan bara inte klara av blekning. Blekning eliminerar pigmentpartiklar från emalj, och inte från dess yta, och detta är omöjligt utan kemiska ämnen baserade på väteperoxid. Intressant är att vitare pastaer innehållande enzymer (till exempel ett papaya derivat) faktiskt kan göra tänderna lite lättare, att lösa den färgade placken; men de kan inte klara av pigmentering av tandvävnaderna.

Läget för känsliga tänder är vanligtvis en mindre intensiv vibration; Men med tanke på att borstens beröring borde vara så ljus som möjligt, kan du också betrakta detta "chip" en marknadsföringskampanj. Å andra sidan kan en mild inställning vara användbar om du för närvarande läker tänderna eller har tillfälliga fyllningar eller kronor i munnen. Om en tand nyligen togs bort eller en operation utfördes, kommer det att vara bekvämare att använda en handborste i flera dagar för att inte skada såret. I andra fall, välj helt enkelt det läge där du är mest bekväm. Till permanenta fyllningar, kronor, faner eller fästen är vibrationen hos en tandborste inte hemsk.

Är det sant att elektriska borstar skadar emalj?

Det är nog denna rädsla som skrämmer majoriteten. Svaret är enkelt: Emalj kan skadas om någon pensel används felaktigt. Den rätta rengöringstekniken innebär en mycket lätt beröring av borsten till ytan och rätt rörelseriktning. Om du, när du rengör med en manuell borste, behöver göra sneda vertikala rörelser i riktningen från tandköttet till tandkanten, ska du helt enkelt ta den vibrerande elektriska mot ytan, inte pressa hårt och låt vattnet och luftvibrationerna fungera.

Korrekt rengöringsteknik sparar tänder och slemhinnor. Även om det finns många publikationer på webben med skrämmande namn som "Elektriska borstar kommer att förstöra dina tänder", är deras kärna att problem uppstår när du använder penslarna felaktigt. Utsvämningen av emaljen och exponeringen av rötterna uppstår om en person har borstat tänderna med el och manuell i flera år, det vill säga pressar borsten och gör intensiva rörelser. Men om allt är gjort korrekt, kommer emaljen inte att lida - det är trots allt den hårdaste vävnaden i människokroppen.

foto: AliExpress, Foreo, Dronathan Davis - stock.adobe.com, Dronathan Davis - stock.adobe.com