Sjukdom eller självhypnos: Finns väderberoende?

När dagen börjar med en grå himmel, drizzle och puddar under dina fötterFrestelsen att avskriva den dåliga känslan för vädret är bra. I den internationella klassificeringen av sjukdomar, där alla kända sjukdomar samlas in, är emellertid inte termen "meteorologiskt beroende" eller "meteosensitivitet". Det finns inga vetenskapliga bevis på ett direkt samband mellan atmosfärstryck, nederbörd, vindhastighet och förändringar i kroppens fysiologi. Varför, men när väderförändringar kan vara ohälsosamma, upptäckte vi experterna: huvudläkaren på den israeliska medicinska turismkliniken Levi Israel, den högsta kategorin läkaren Viktor Levy, kardiovaskulär kirurg Pavel Torubarov GKUZ S. Yudin DZM och -konsultant för Centrum för Molekylär Diagnostik (CMD) vid Centralforskningsinstitutet för epidemiologi av Rospotrebnadzor, Mikhail Lebedev.

Vad är väderberoende?

Människokroppen är bekväm under vissa förhållanden - när det gäller gynnsam lufttemperatur och atmosfärstryck, när det får rätt mängd syre och solljus. Byte av någon av dessa parametrar kan orsaka obehag, men människokroppen kan reagera på olika sätt. Doktor Pavel Torubarov föreslår att man jämför reaktionerna hos två organismer: ett friskt barn och en vuxen, som redan har ett antal åldersrelaterade förändringar. Båda reagerar på förändringar i miljön på grund av samma mekanismer, men den tidigare har en mycket högre adaptiv kapacitet. Därför är ett friskt barn osannolikt att märka förändringar i lufttryck eller fuktighet, till skillnad från en vuxen med kroniska sjukdomar.

Många tror på beroende av deras välbefinnande på vädret utan objektiva skäl. Enligt läkaren Mikhail Lebedev är utvecklingen av denna eller den sjukdomen med ålder primär. "Väderkänslighet" kan följa med sjukdomen, men det är inte det i sig - det är ganska ett tillstånd med element och en riktig sjukdom och självhypnos. Och om en person är benägen att oroa sig mycket, är hans dåliga hälsotillstånd "överlagrad" på en instabil känslomässig bakgrund vilket ökar obehag.

Dr Victor Levy konstaterar att vissa olägenheter när man byter väder är svårt att förneka. Till exempel kan en skarp värme försämra det allmänna hälsotillståndet avsevärt - på grund av otillräcklig anpassning av kroppen, överhettning eller till exempel uttorkning. Men droppar i atmosfärstrycket och andra förändringar i väderförhållanden påverkar inte hälsan själva. Varför är det att många människor skyller på vädret för dålig hälsa? Faktum är att det är bättre att komma ihåg de fallen när vädret ändras efter sjukdomen (eller före det) och situationer där det var lika ohälsosamt, men väderförhållandena kvarstod, glöms snabbt. Detta är en subjektiv uppfattning, på grund av självföreslag.

Varför skadar lederna före regnet och vill sova

Dåsighet och obehag i lederna kan uppstå oberoende av väderförhållanden, till exempel som ett symptom på en viss sjukdom - men på grund av de mänskliga psyks särdrag är det de fall som inträffade innan regnet hölls. Victor Levy konstaterar att psykosomatiker ofta arbetar: att vänta på dåligt väder provar obehagliga känslor i kroppen. Och sömnighet och trötthet efter en lång flygning med en tidszonbyte är mycket lättare att associera med förändringar i klimatförhållanden än med ett misslyckande av kroppens biologiska klocka - den verkliga orsaken till indisposition.

När det kommer att börja regna, klagar många på ledsmärta. Pavel Torubarov konstaterar att sådan "meteosensitivitet" inte är mer än en påminnelsessignal om förekomsten av en gammal skada eller en kronisk sjukdom, såsom artrit. Detta är lätt att förklara: innan nederbörd faller minskar atmosfärstrycket, vilka receptorer som skickar signaler till hjärnan reagerar. Den senare "läser" information, inklusive från nervändarna i det skadade området. Sådana signaler uppfattas som alarmerande - och det finns smärta på "problem" -platsen.

Ett annat vanligt exempel: innan regnet tenderar ofta att sova. I detta fall minskar mängden syre i luften med en minskning av atmosfärstrycket. Kroppen saknar och försöker således spara energi. Därför känslan av trötthet och en stark önskan att ligga ner. Men efter ett tag anpassar kroppen sig till nya förhållanden.

Vad är risken för väderberoende och vad man ska göra åt det

Under masken av "meteoberoende" kan det finnas olika hälsoproblem: gemensamma sjukdomar (artrit och artrosi), störningar i hjärt- eller respiratoriska systemet, hormonella störningar (särskilt vid puberteten, klimakteriet, graviditeten och sköldkörteln) kronisk anemi (lågt hemoglobin) och andra. Svaghet, trötthet, sömnstörningar (sömnighet eller sömnlöshet), huvudvärk, yrsel, snabb hjärtslag, andfåddhet och plötsliga humörsvängningar är symptom som felaktigt kallas för meteorologiskt beroende.

Även om dessa manifestationer inte är ovanliga bör du inte ordinera droger för dig själv: behandlingen ska väljas av läkaren och riktar sig inte bara till symptomen utan också till deras orsak. Därför rekommenderar läkare att inte självtest, och istället hänvisa till terapeuten och undersökas - för att göra ett allmänt kliniskt blodprov, liksom tester för ESR (erytrocyt sedimenteringshastighet) och C-reaktivt protein (CRP), vilket indikerar förekomst av inflammatoriska processer.

Magnetic Storms: Ska vi vara rädda för dem?

Jorden har ett osynligt skal - magnetosfären. Hon, som rustning, skyddar allt liv från solstrålning. När fläckar noteras på solen ökar hastigheten på joniserade partiklar (den så kallade solvinden) och trycket på magnetosfären stiger - som om det komprimeras över planeten. Detta tryckfall kallas en magnetisk storm. Mikhail Lebedev konstaterar att den magnetiska stormen inte har någon inverkan på atmosfärstrycket och dess effekt på människors hälsa har inte studerats. Väsentlig vetenskaplig forskning om detta ämne har ännu inte genomförts.

Enligt doktorn föreslår vissa forskare att solfläckar kan prova huvudvärk, öka blodtrycket, minska prestanda och orsaka förvärring av olika kroniska sjukdomar. Först och främst hänvisar det till kardiovaskulära sjukdomar - och mekanismen för sådana exacerbationer är förknippad med ett brott mot elektromagnetiska processer inne i kroppen. Men även i det här fallet är det viktigt att tänka på det som fortfarande är primärt - den orättvisa effekten av geomagnetisk störning eller en sjukdom, som dess bärare kanske inte ens misstänker.

Experter är överens om att en hälsosam livsstil med vila och sömnregim, en balanserad kost och regelbunden men rimlig övning samt låga stressnivåer är det bästa förebyggandet av de möjliga effekterna av magnetiska stormer och meteorologisk känslighet. Vid kroniska sjukdomar kommer det rätta beslutet att planeras besök hos läkaren och efterlevnad av hans rekommendationer.

När ska man ändra klimatzonen

Allergier och sjukdomar i andningsorganen (kronisk bronkit, bronkialastma) är inte förknippade med väderförändringar - men de beror till stor del på miljön. Till exempel är närvaron i luften av mikropartiklar av pollen, tobak av tobaksrök, damm, vilket orsakar irritation i bronkierna. Om en speciell irriterande, såsom björkpollen eller poppelfluff, räcker det med att utesluta kontakt med det. När det gäller allergi mot gatstoft, som ständigt är i luften, för att helt bota bronkit, kommer det troligen inte att fungera, ändå ändra sin bostad. Men de som lider av bronkial astma, en förändring i det kalla och fuktiga klimatet till en varm och torr, kommer att gynna och förbättra livskvaliteten avsevärt.

För patienter med psoriasis som bor i ett område där det finns mer soliga dagar än mulna dagar är det bästa alternativet: insolation förbättrar tillståndet i närvaro av olika hudsjukdomar. Förresten, enligt Victor Levy, är brist på solljus en av faktorerna för utveckling av depression, så att bo i varma länder kan vara en bra hjälp för behandling. Men innan du packar dina väskor, bör du diskutera behovet av att flytta med din läkare och bli testad, väger alla fördelar och nackdelar. Att byta klimatzon är alltid ett test för kroppen, eftersom det behöver tid att anpassa sig till nya, ovanliga förhållanden.

fotografier: kanate - stock.adobe.com, wittayabudda - stock.adobe.com, dzimin - stock.adobe.com, lucato - stock.adobe.com