Julia Grebenkina på perfektionism, skam och glans

skönhet - Ordet som oftast förekommer på omslaget av tidningar och konceptet som vi omedvetet mäter allt runt. Själv först. Samtidigt fanns en enda och oföränderlig idé om skönhet aldrig - som vår heroine Iris Apfel sa, "i ett samhälle där det finns en skönhetsstandard, är något fel med kulturen." Vi pratade med fem personer av helt olika yrken och utseende, vars livsstil eller yrke är förknippad med en reflektion över kroppens skönhet och bad dem att filma för oss i den grad av nakedness där de känner sig bekväma. Vår första hjälte är Yulia Grebenkina, den förre redaktören av Glamour and Allure, och nu co-värd för skönhetsinsidansbloggen, berättade för hur hon lärde sig att svara på negativa recensioner om sig själv, varför borde du inte vara arg på hela världen och där linjen mellan skönhet och hälsa .

Skönhetsbloggers känner mycket press: av någon anledning tycker läsare att bloggare ska vara perfekta, gärna säga det och lämna tuffa och inte alltid artiga kommentarer.

Ja, det här är en standardhistoria, men jag tycker att det är vanligt för Internet som helhet. Folk tror att om du visar dig själv och utsätter dig själv, har de rätt att kritisera dig. Och ganska ofta gör de det i en obehaglig form och tänker inte ens alls på att ord kan skada. Nyligen, från mitt instagram, lärde jag mig att jag har små ögon, tunna läppar och i allmänhet är allt illa.

När du får en negativ kommentar är det viktigaste att förstå om du har träffat en annan troll eller det finns viss plats för din utveckling. En berättelse som är känd i skönhetsbloggarna när jag publicerade bilder av en manikyr med en cuticle cut till blod visade att jag har utrymme att växa: Jag behöver ta bättre bilder och tänka på varje detalj i bilden.

I kommentarerna till posten var en massa negativitet. Har du smält det här länge?

Jag har varit online ganska länge, i början av min karriär var jag administratör för forumet glamour.ru, så jag har alltid lugnt behandlat detta, även om jag inte visade mig någonstans i bloggen. När du och ditt utseende diskuteras, känns det i första stund en skugga av skam. I år läste jag Brene Brown boken, The Imperfections Gåvor, om skam och perfektionism och förstod denna mekanism. Mer än någonting är vi rädda för att visa världen våra brister och det faktum att vi är sårbara. För att klara den skam som uppkommer efter negativa kommentarer behöver du bara prata om det med någon. Separera dig själv från det som diskuteras. Bilden - ja, det är din, men det är fortfarande en bild, inte du. Och folk kan fördöma det bara för att de har en dålig dag. Om du inte var där, skulle de fortfarande inte vara nöjda och de skulle bli irriterad av någon annan.

Jag älskar en tanke från Stephen Covey's bok "The 7 Skills of High Effective People": det finns ett utrymme mellan en viss irriterande och vår reaktion på att bestämma hur man ska bete sig. Du kan förolämpas och hata alla eller tänka på hur du kan förbättra dig själv. Jag insåg att som bloggare måste jag ägna mer uppmärksamhet åt små detaljer. Det här är vad glansen bygger på: allt är i perfektionism, varje detalj är viktig i ramen. Och vi (med Jana Zubtsova, medförfattare till Beauty Insider. - Ungefär Ed.) I en blogg behandlas ganska ofta bilder.

Men inte bara glans är att skylla på perfektionistiska attityder till utseende. Människor själva vill inte se något ofullkomligt, de tror att bloggar av sin publik hela tiden har någonting, först och främst - en vacker bild. Det stör mig - när skönhetsblogfoten i Ryssland föddes var dess huvudsakliga skillnad från emasculated glans liv: kosmetika som det är, människor som de är. Fyra år senare behöver ingen det. Nu är alla topp bloggare mästerverk på en DSLR, men det är omöjligt att förstå av dem hur färgskärmen kommer att se på dig. I allmänhet är nail_ru bara för inspiration att gå - ren glans.

En av de mest populära inläggen jag hade en text om kosmetisk latskap, som fortfarande är mitt livskoncept

Tror du att människor har blivit mer toleranta mot inte perfekt, vad gäller glans, utseende?

Jag tror inte. Detta syns tydligt i någon artikel om akne eller i samma Cassandra Banksons blogg. Folk tror att du har akne på grund av en fel livsstil, att dina föräldrar är skyldiga för akne, och du måste "bara kontrollera din mage". De tror inte ens att om en person har problemhud försökte han allt i världen innan han vågade visa sig för människor, som Cassandra gjorde i en video med 22 miljoner visningar.

Påverkade bloggen på något sätt uppfattningen om ens utseende?

Jag vet inte om det här är en blogg, men vid trettioåren känner jag mig mycket mer självsäker, vackrare och bättre än innan bloggen. För ungefär två år sedan började jag ta av mycket, och detta påverkade starkt min självuppfattning. Människor visar dig hur du kan förändras, och du inser att du kan bli en vacker kvinna, om du verkligen behöver, men också så bra. Och det värmer självkänsla.

Ändå är jag en stor nihilist (detta är uppenbart för vanliga läsare). En av de mest populära inläggen jag hade var en text om kosmetisk latskap, som fortfarande är mitt livskoncept. För mig finns det två typer av frågor. Om du förlorar ditt hår, problem hud, eller mycket mycket överviktig, det är hälsofrågor, inte skönhet. Och skönhet är en sorts söta saker som inte förändrar livet, men gör det lite trevligare.

Du sa att du nu är mer i linje med dig än för några år sedan. Har du några komplex och du blev av med dem? Vad bidrog till detta?

Jag har varit en man-komplex sedan barndomen. För det första, på grund av tunna - storleken på XS verkar bara så vacker. När jag vägde 42 kilo var jag ett vandrande skelett, även att köpa kläder var extremt svårt. Vid 25 fick jag några kilo, nu har jag en normal storlek, och detta ökade min självkänsla kraftigt. Den andra punkten, som förändrade allt - jag hittade en lämplig behå och har köpt den i 15 år. Jag har en deformerad ryggkorg: ett ben sticker ut på bröstet, detta syns under kläder och utan en bh ser konstigt ut. Det tredje är att jag arbetade med glans och såg hur skytte var gjort: skikt av tonal, som retuscheras till perfekt hud, saker sitter fast bakifrån för att sitta som det borde. När du ser allt detta förstår du att det bara finns ingen sådan idealbild i livet, men du är här och nu. Och du - som du är - är ganska bra för dig själv.

För att visa hur tecknen ser sig själva, vi bad dem att göra ett självporträtt

foto: Julia Grebenkina