Regelbunden kropp: Varför det är meningslöst att bekämpa celluliter

Det moderna samhället står inför många allvarliga problem. som kampen för att öka livslängden, skapa en världsdemokrati eller kolonisera Titan. Förvånansvärt upplever detta mycket samhälle fortfarande en irrationell skräck av dimples på låren. Cellulit anses vara en sjukdom, uppfattas som deformitet, används som en förolämpning, är en anledning till oro och förtvivlan hos miljontals kvinnor. Det är dags att förstå naturen i detta fenomen och förstå hur en annan naturlig del av fysiologin har blivit en förevändning för kollektiv neuros.

Vem kom upp med celluliter

Unga flickor är rädda för honom, kvinnorna skäms bort för att ta bort bilder som är bortskämda av honom och retuschörer från hela världen sitter i Photoshop dag och natt och fodrar den humpiga huden på världsberömda modeller. Internet är fullt av råd, och marknaden är full av celluliter förstöringstjänster. Det finns en oändlig mängd anti-celluliter rättsmedel. Cremer och serum, scrubs och wraps, penslar och massörer, örter och alger, elektrostimuleringsanordningar, injektioner och operationer - allt detta finns bara för att hjälpa oss att klara det som anses vara basalt som ett tecken på latskap, ohälsa och oattraktivitet.

Överraskande är att celluliter som global problem inte ens är femtio år gammal. Tack vare sådana målare som Rembrandt, Rubens och Courbet, spelar ljuset på ojämna kvinnliga skinkor, höfter och buketter de bästa museerna i världen. Hollywood divas trodde också inte att celluliter skulle behandlas. Även reklambilder av legendariska skådespelerska Marilyn Monroe och Jane Mansfield eller den erotiska modellen Betty Page uppträdde inte för någon att retuschera.

På 1920-talet kom fransmännen upp med namnet på kvinnans hud på låren, skinkorna och axlarna - "apelsinskal". Men även då sade ingen att oegentligheter på kvinnokroppen är dåliga, att detta inte är normen, men ett obehagligt undantag. Men ett halvt sekel gick idén om celluliter över Atlanten: 1973 presenterade den nyskapande ägaren av New Yorks skönhetssalong Nicole Ronsar boken "Cellulite: dessa klumpar, stötar och stötar som du inte kunde bli av med tidigare". Arbetet omedelbart granskades av Vogue-tidningen, som förvärvades av två hundra tusen kvinnor, och sedan repeterades det upprepade gånger som en bästsäljare.

Boken uppgav att celluliter är det "fela" fettet, och den klumpiga rumpan är ett tecken på nedsatt blod och lymfflöde och orsaken till ackumuleringen av giftiga ämnen som kroppen inte klarar av. Vid den tiden måste Ronsard arbeta hårt för att hitta en modell utan celluliter för att annonsera boken: endast den trettionde tjejen som kom till gjutningen hade det inte. Men i slutändan träffade författaren jackpotten och började sälja "anti-celluliter" kosmetiska tjänster: från salvor till massage. Försäljningen av scourers från kaktusar, hårda loofah, magiska krämer och vitamintillskott tog omedelbart av.

Efter en tid, för att nå en ännu större konsumentkrets, uppfann de fyra steg av cellulitutveckling. Den sista som beskrivits liknade fibros, och den första kallades genialt - "dold cellulite" - och tycktes anta att om du inte har celluliter, borde du fortfarande vara rädd, för att han bara gömmer sig. För att upptäcka det rekommenderas att klämma upp misstänkta zoner, hitta fettceller under huden - och kör snabbt efter procedurer. Under de följande åren tog den kosmetiska marknaden idén om celluliter i omlopp, med en rimlig prick på en guldgruva i det kvinnliga fettlagret. Kurser "behandling" hällde för kunder i hundratals dollar.

American Medical Association 1978 publicerade att en sådan diagnos som cellulit inte existerar, och det har naturligtvis aldrig varit i den internationella klassificeringen av sjukdomar. Men rädda konsumenter började tro att grädden kan tränga in i huden och lösa upp fettceller, att omslaget med polyeten kommer att bidra till att "förånga" dem och att det finns anti-celluliter för "problemområden". Det fanns även tanken att celluliter inte är fet, men en gelliknande substans från vatten, fett och toxiner, som kan lösas i en diet. Inte så länge sedan föddes en skräckhistoria som celluliter är ett tecken på endokrina sjukdomar, problem med sköldkörteln eller bukspottkörteln.

Naturligtvis är allt från fysiologins synvinkel absurda antaganden. På bara ett par årtionden var våra huvuden inte bara drivna i idén om att de "lidit" från celluliter utan också tvungna att köpa olika placebo och ge mer och mer pengar till kosmetiska företag. Det är dags att lämna denna rike okunnighet och förstå två saker: det första är att det inte alltid är möjligt och nödvändigt att bli av med celluliter, den andra är att det här inte är ett problem.

Finns det en skillnad mellan celluliter och "normalt" fett

Cellulit är inte en medicinsk term. Ur medicinens synvinkel är detta helt enkelt kroppsfettet, det vill säga normen: för läkare och biologer finns problemet helt enkelt inte. För att förstå de särskilda egenskaperna hos fettavlagringar samlade forskare män och kvinnor med och utan celluliter, tog prov av den subkutana vävnaden från varje "problem" och påverkades inte av det synliga zonerlagret. Därefter genomfördes en serie test för att ta reda på om prover av material från cellulitzoner skiljer sig åt i deras biokemiska sammansättning eller tillstånd av vävnaderna. I samband med upprepade tester visade det sig att det inte finns någon skillnad mellan celluliter och normal fettvävnad, och dess närvaro är inte relaterad till hälsa eller livslängd. Trots detta fortsätter kosmetologer att kalla cellulitt lipodystrofi, deftly ersätta koncept.

Det karakteristiska utseendet av fettavlagringar har emellertid sina egna skäl. I det subkutana skiktet finns fettceller, adipocyter. Fibrerna som förbinder huden med djupa vävnader bildar celler som innehåller fettuppsamlingar. När fettceller ökar i storlek, bildar dessa "fack" bular på ytan av huden. Hos kvinnor är adipocyter större än män och har förmåga att ackumulera mer fett. Hos kvinnor är det i regel naturligt känsligare, tunn och elastisk hud - under det är fett särskilt märkbar. Men på grund av åldersrelaterad dystrofi i huden eller en stillasittande livsstil kan celluliter bli ännu mer synlig.

I kroppen av en genomsnittlig kvinna utan övervikt är procenten av fett i princip högre än hos hankroppen. Denna skillnad förekommer tillsammans med puberteten och fortsätter under hela livet, vilket är resultatet av biokemiska skillnader i könen. Uppsamlingen av kroppsfett i tonåren säkerställer det normala flödet av en hypotetisk graviditet i framtiden. Orsaken till denna skillnad är i kvinnliga hormoner östrogen: det är tack vare dem att fördelningen av fett i kroppen sker "enligt kvinnotypen" (det är mer på skinkorna och höfterna) och ackumuleringen är flera gånger effektivare. Dessutom är fettvävnad i stor utsträckning ansvarig för produktionen av hormoner, inklusive samma östrogener - varför de som förlorar för mycket fett från fastande eller motion kan förlora sina perioder.

Hilliga lår är inte ett tecken på fetma, utan en mogen kvinna. Enligt olika källor har 85 till 98 procent kvinnor synliga fettackumuleringar i gluteal och femorala regionen, och detta beror inte på deras höjd och vikt utan beror på kvinnliga hormoner. Det betyder att celluliter inte observeras i ungefär var 40: e kvinnan.

Om skam och fördomar

Marknaden för kosmetologitjänster är fortfarande aggressivt och erbjuder oss "behandling" och "lossnar" celluliter och övertygar oss om att om det inte är en sjukdom så är det säkert ett estetiskt problem. Men anti-celluliter förfaranden anses ofta vara förfaranden som inte är. Fettsugning - en populär metod för kirurgisk avlägsnande av fett - syftar inte bara till att "behandla" celluliter, men kan förvärra den ojämna fördelningen av fett under huden. Mesoterapi, betraktas som ett enkelt och snabbt alternativ, är faktiskt en aggressiv och ofta farlig procedur. Den huvudsakliga aktiva beståndsdelen i lipolytiska läkemedel, fosfatidylkolin, är förbjuden i flera europeiska länder, eftersom förfaranden baserade på det ofta orsakar allvarliga komplikationer.

Kosmetologer hävdar att 10-15 omslag sessioner kommer att få synliga resultat, och många kvinnor kommer naivt slå sig i polyeten hemma. Faktum är att det maximala som kan förloras från omslag är flytande. Effekterna av massage, såväl som salvor, scrubs och krämer är inte inriktade på fett, men på huden: dessa åtgärder förbättrar blodflödet och tonen, gör huden mer elastisk. Detta kan göra celluliter mindre märkbar, men påverkar inte fettcellernas tillstånd. En balanserad kost, måttlig träning, god sömn, sluta röka och andra goda vanor kan också hjälpa till - universella rekommendationer i alla situationer.

Anti-celluliter reklamkampanjen attackerar konsumentens hjärna så exakt att celluliter har blivit en stigma och betraktas som ett tecken på latskap, promiskuitet och stillasittande livsstil. Faktum är att många aktiva kvinnor, inklusive professionella idrottare, har ett nödvändigt - och synligt - fettlager. Det är lite ledsen att vi måste titta på varandras höfter för att känna oss trygga. Vi hoppas att idrottsobservatörer någonsin kommer bli av med den sexistiska sedvanen att oändligt avlägsna idrottarnas präster i tävlingar och fokusera på poängen. Men cyniskt kan dessa bilder göra det möjligt att förstå att celluliter är närvarande både i miniatyr Lucimara da Silva och i kraftfulla Serena Williams - och det hindrar dem inte från att vara starka, behändiga och vackra.

I idrott ökar muskelmassan och fett brinner, men med ett hälsosamt tillvägagångssätt händer detta med bevarandet av hormonella och därmed fettbalans i kvinnans kropp. Fysisk aktivitet gör celluliter mindre märkbar på grund av förbättrad blodcirkulation i huden, men även professionella bodybuilders har problem med självkänsla på grund av en så naturlig sak som den ojämna ytan på låren.

Trots att 80-98 procent av kvinnorna har celluliter, lärde vi oss inte bara skämma över det - men vi anser ofta att det är normalt att förgifta dem som kommer till hands med det "misslyckade fotot". Det här är extremt fördelaktiga kosmetiska och farmaceutiska företag som tjänar på våra komplex. Varje gång vi köper anti-celluliter produkter och tjänster fyller vi inte bara sina fickor utan investerar även i egen osäkerhet.

Om vikten av en hälsosam kroppsinställning

Det enda sättet att förändra syn på celluliter är att ställa en riktig bild mot reklam retuschering. Så säger kanadensisk bloggare Kenzi Brenna, som har klara av sin dysmorfobi och ätstörning, började leda en hälsosam livsstil och lanserade #CelluliteSaturday-kampanjen på webben. Inom ramen för detta uppmanar Kenzie varje lördag att ladda upp bilder av celluliter. Denna hashtag ska hjälpa flickor att bilda en realistisk visuell miljö och förena sig i kampen mot olämplig skam.

Fler och fler kändisar tar på sig en positiv kroppsagenda. Kim Kardashian berättade uppriktigt om den brittiska kosmopolitiska celluliten: "Jag har celluliter - och vad är det?" Det är dumt att anta att en person borde vara perfekt helt enkelt på grund av pressens uppmärksamhet ". Enligt Kim är glass med kakor och grädde väl värt celluliterdimples. Rapps Iggy Azalea anser också att de inte ska vara blyg: "Det är viktigt att folk ser att kändisar, inklusive mig, har celluliter och det vi vet om. Jag har inga problem med det, jag är fortfarande säker i sig själv ", säger hon i en intervju med WHO-tidningen.

För fördjupad inställning till kroppens naturliga egenskaper, oavsett om det är fett, menstruation, svett eller tårar, är skam och rädsla vanligtvis dold och marknadsföringsstrategierna för många företag, tyvärr, går inte utan spekulation om dessa mänskliga känslor. Men nästan alla av oss har celluliter - och det här är helt normalt. Det är viktigt att utveckla en hälsosam inställning till din kropp, lära sig att älska det och uppskatta de förändringar som händer med den.

bilder: 1, 2 via Wikipedia, Wikimedia Commons