Hur inte gå vilse och ge första hjälpen: 12 träningsvideor

text: Ksenia Akinshina

Det verkar för oss att faran aldrig kommer att röra oss. Men varning är förarmad: tyvärr är oförutsedda fall inte så sällsynta och ingen är immun mot brännskador, solstråle eller en plötslig akut allergisk reaktion. Få av oss har tagit första hjälpenkurser, och oftare går vi bara vilse när vi behöver första hjälpen. Vi bad doktorn Ksenia Akinshina att dela de viktigaste tipsen och hämta informativa videor om vad man ska göra om personen i närheten blev sjuk.

Grundprinciper och säker ställning

Innan du hjälper andra måste du se till att inget hotar dig. Tyvärr kan hjältemod och självuppoffring, även om det är värdefullt, i en typisk situation kosta livet för både den räddade personen och "hjälten". Bedöma situationen, ring nummer 112 och ring för hjälp först då kan offret hanteras. I många fall, inklusive förlust av medvetande, skada eller efter anfall, måste en person placeras i en säker position som gör det möjligt för honom att andas lugnt.

Om du bevittnade en olycka behöver du inte utgå från en professionell räddningstjänst och försöka få ut en person ut ur bilen till varje pris. Det är nödvändigt att ringa till hjälp, för att försöka stänga olycksplatsen, för att stoppa blödningen, om någon. Därefter är din uppgift att prata med offret tills doktorn kommer, psykologiskt stöd, distrahera, uppmuntra, skämt. Men att dra en person av armarna och benen ut ur bilen är endast möjlig i ett fall - när de möjliga konsekvenserna av transport blir mindre än hennes risk för hennes frånvaro. Till exempel när bilen började elda.

Temperaturförbränning

Det är logiskt att brännplatsen ska kylas, men vi brukar göra det inte tillräckligt länge. Som vanligt häller en bränd person kallt vatten på en öm plats tills smärta passerar - inte mer än en minut - och smälter sedan brännskador med grädde, kefir eller gräddfil. I det här fallet är vävnaderna fortfarande fulla av överflödig värme, och ämnet på toppen ligger ned med en lufttät kudde och tillåter inte att den går fri. Så bränningen blir bara värre. Det är bättre att inte stoppa vattnet i tio minuter - då kommer det att bli en helt annan konversation.

För ytliga brännskador ska de kylas med kallt (inte isigt) vatten i tio till femton minuter, och om du misstänker en djup bränning, infektion eller någon annan komplikation är det bättre att konsultera en läkare. När det gäller solbränna är de lättare att förebygga än att bota: använd alltid solskyddsmedel, det är bättre med den maximala faktorn, och du är mer i skuggan. Om du fortfarande brinner i solen, ska du försöka svalna och fuktar huden; Panthenol kan användas för att snabbt återhämta sig från en bränning. Glöm inte att dricka vatten för att förhindra uttorkning. antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen kommer inte att störa.

Värme eller solstråle

Efter en lång vistelse i solen eller i ett varmt rum kan en person uppleva svår svaghet, svår huvudvärk, illamående, bedövning, brist på förtroende för rörelser, svindlande gång, ökad hjärtfrekvens och andning. temperaturen kan stiga och personen kan till och med svimma. Vad ska man göra i det här fallet? Flytta offret snabbt till ett lugnt, kallt rum eller i skuggan, sätt på ryggen, direkt luftflöde på honom, ge kallt vatten, ta av eller ångra trånga kläder. Om det är möjligt måste du applicera en kompress från handdukar fuktade med kallt vatten eller torka kroppen med kallt vatten.

Elektrisk chock

Det viktigaste är att se till att inget hotar dig. Om en person ligger i en pöl och gnistor häller runt, rusa inte för att kontrollera pulsen. Först måste du koppla bort den aktuella källan. Om du ser en tråd, kassera den från offret med ett torrt, långt trä eller plastobjekt (något som ett mophandtag). Först efter det kan du börja hjälpa till: kyla brännskadorna, sätt i en säker kroppsställning, ring en ambulans, starta hjärtupplösning, om det behövs.

Främmande kropp i luftvägarna

Om någon kvävas, rådgör andra ofta med att klappa honom på baksidan. Tyvärr kommer en sådan "hjälp" i bästa fall bara att öka hostreflexen (och 99% av de som har kvävt att rensa halsen utan det). I värsta fall kommer en del mat att falla in i luftvägarna djupare med alla följder, från behovet av medicinsk ingrepp till döds från andningsskyddet . Inget behov av att knacka på ryggen, även om du är frågad.

Om en person kan andas, be dem att ta några mycket långsamma andetag och skarpa utandningar, något lutande framåt. Som ett resultat kommer hosta att intensifiera och den främmande kroppen kommer att flyga ut sig själv. Om situationen är allvarligare måste du få Heimlich, som visas i den här videon. Förresten använde författaren av denna manöver, en amerikansk doktor, Henry Heimlich, den första och räddade livet för en äldre kvinna när han själv var 96 år gammal.

Med små barn är slag mot baksidan effektiva, bara de ska utföras i en viss position, vara starka och riktade tydligt mellan axelbladen. Efter dem måste du utföra fem av samma slag på sternum, som visas i videon.

Allvarliga allergier

En akut allergisk reaktion är en tydlig anledning att ringa en ambulans. Utseendet på röda fläckar på huden, svullnad i ansikte och läppar, hosta, andningssvårigheter är symptom på en allvarlig allergisk reaktion. Ring en ambulans och försök att lugna och distrahera offeret tills läkarna anländer. I vissa länder ges personer som vet om benägenheten för allvarliga allergier automatiska sprutor med adrenalin; om en person under en allergisk reaktion pekar på sin väska, kolla - kanske finns det ett läkemedel som kan rädda sitt liv.

svimning

Orsaken till svimning är en otillräcklig tillförsel av syre till hjärnan. Innan du förlorar medvetandet kan en person uppleva yrsel, ringa i öronen, svärta i ögonen, svaghet, illamående, illamående och brist på luft. Det händer att kall svett dyker upp, händer och fötter blir dom, huden blir blek och andningen är sällsynt. En person med sådana symptom ska placeras eller sättas in så snart som möjligt, med tillgång till luft och otäta täta kläder.

Om du själv känner att du kan förlora medvetandet, försök att sitta ner och stanna på ett offentligt ställe så att du kan få hjälp om det behövs. Om du vill hjälpa en person som redan har blivit medvetslös, är algoritmen densamma: en säker ställning och ett samtal till 112, om offeret andas eller ett samtal till 112 och kardiopulmonell återupplivning om det inte finns några tecken på andning.

Epileptisk anfall eller kramper

En av de vanliga missuppfattningarna är tron ​​att en person som har fått epilepsi anfall måste lossa tänderna och sätta något mellan dem. Detta är motiverat av det faktum att en person i en passform kan bita tungan ut. I själva verket är detta omöjligt: ​​under en attack är alla människors muskler i god form, inklusive tungan, vilken är spänd och kommer inte att falla mellan tänderna. Som ett maximum kan en person bita spetsen på tungan, och även om blodet är något blandat med skummande saliv, skapar det uppkomsten av oöverträffad förstörelse, och myterna om bittrade språk drivs.

Dessutom bör man inte fysiskt begränsa kramper Det är bättre att försöka skydda personen mot eventuella skador. Om du verkligen vill hjälpa, knäböja på offerets huvud och sätt något mjukt under huvudet för att förhindra strejk på marken. När den aktiva fasen av attacken passerar, det vill säga kramperna är över, placera personen försiktigt i en säker position på sidan; Efter konvulsioner börjar en sömnfas, som inte behöver skrämas och förväxlas med medvetslöshet.

drunkning

Det viktigaste i räddning av en drunkande man - låt honom inte dra sig under vattnet. Du måste simma tillbaka, ta tag i håret eller armhålorna, vänd det upp och håll huvudet över vattenytan. Efter detta måste du hålla personen med händerna och återvända till stranden. Därefter ska du först ta bort vatten från andningsvägarna. För det här offret kan du lägga på magen på knäet. När luftvägen är lämplig, ge det nödvändiga första hjälpen: om en person andas, sätt honom på ett säkert ställe, och om inte, börja återuppliva. Och var noga med att ringa en ambulans.

insult

För att förstå att en person har en stroke, be honom att le, uttala någon mening sammanhängande, höja båda händerna. De yttre tecknen som oftast slår på är ett asymmetriskt leende, när en av ansiktssidorna inte svarar väl på en person, ett stoft, förvirrad tal. Samtidigt ökar armarna inte en nivå, men tungan avviker från sidan när den sticker ut. Om du misstänker stroke, ring omedelbart en ambulans.

Kardiopulmonell återupplivning

Ibland är situationen så allvarlig att det är nödvändigt att behålla en persons liv tills en ambulans anländer. Först måste du återställa patensen i övre luftvägarna - för att avlägsna allt som finns där med en cirkulär rörelse av fingrarna från munhålan. Under en indirekt massage i hjärtat ska offret ligga på en hård, plan yta. Armarna ska vara raka; För att driva bröstet i de nödvändiga tre eller fyra centimeterna behöver du inte bara styrkan i dina händer utan också hela kroppens vikt. Hjärtmassagehastigheten är två slag per sekund; För varje trettio pressningar utförs två andetag. Men i de senaste rekommendationerna finns det en reservation att indirekt hjärtmassage själv är viktigare än artificiell andning, och om du inte är säker på att du kommer att göra allt på rätt sätt, kan du bara utföra en hjärtmassage.

omslag: paul prescott - stock.adobe.com