The Untouchable: Kan jag sitta i en allmän toalett?

AMAZING NET PUBLIC TOOLETSdär det finns en engångspappersstol och det finns maskiner med tamponger och dynor, medan de är vanligare vid resor. I Ryssland, där för trettio rubel en sträng vakter tårar av tjugo centimeter toalettpapper från en rulle (eller inte riva, om inte frågad), är en offentlig toalett en nödvändighet, ibland så otrevlig att ett brott mot anständighet (och i allmänhet lagen) "under busken "verkar det mindre av två onda. Till hygien av offentliga toaletter är det ibland problem även i rena köpcentra, och det verkar som om det finns många läskiga infektioner som kan hämtas. Vi bestämde oss för att ta reda på vad som verkligen är värt att vara rädd för, vilket är värre än en offentlig toalett och vad man ska göra för att komma undan med en känsla av lättnad, inte panik.

Mikrober och händer

Antalet patogena bakterier som är koncentrerade i offentliga toaletter är så stora att det inte kan beräknas. Det är logiskt att det offentliga toalet i vår uppfattning är en hotbed av någon infektion, men det här är inte riktigt sant. Naturligtvis finns det många bakterier i toaletterna, men mestadels är de fekala bakterier - de som finns i tarmarna. De viktigaste invånarna i toaletterna, enligt mikrobiologen Philip Tierno, är E. coli (som känns bra i dina egna tarmar, men kan orsaka escherichiosis med svår diarré, särskilt farlig för barn och cystit, om den kan komma in i urinröret och över). Streptococcus och Staphylococcus aureus (som orsakar purulenta infektioner om det finner lämpliga förhållanden). Andra vanliga invånare i toaletterna är salmonella och shigella (de senare orsakar dysenteri), i vissa länder - orsakerna till hepatit A. Generellt är det troligt att få en tarminfektion i toaletten, som sänds genom fekal-oral rutt.

Men kontakt med dessa mikrober betyder inte att en person blir sjuk omedelbart. Faktum är att människor är permanenta bärare av alla dessa bakterier, och de finns inte bara i toaletten utan även i transport, på dörrhandtag och även på smartphones. Huden och slemhinnorna fungerar som en skyddande barriär, och det är ganska tillförlitligt - om någon bakterie skulle kunna tränga igenom den, skulle vi helt enkelt ha dött för länge sedan. Självklart är koncentrationen av patogener i toaletten högre än i ett café - men det betyder bara att det krävs ytterligare hygienåtgärder efter toaletten. Du måste noggrant tvätta händerna och inte förstå dörrhandtagen med rena fingrar (eftersom tidigare besökare kunde röra dem med smutsiga) Ett bra alternativ är att behandla dina händer med en antibakteriell gel eller torka efter att ha lämnat toaletten. Om huden inte är skadad och du inte rör ditt ansikte eller läppar med otvättade händer är chansen att bli sjuk inte stor.

Sitter eller står

Elena Malysheva skrattade åt länge när hon försökte lära landet att gå på toaletten ordentligt - och de skrattade helt förgäves. Faktum är att hängande på toaletten i en halv sittställning är halv-sittande är skadligt och icke-fysiologiskt: tarmarna är böjda på ett visst sätt så att en person inte kan, till exempel, avvärja medan han står. Därför, enligt forskning, för att lyckas besöka toaletten behöver du sitta ner och ganska låg så att dina knän stiger upp till bröstet - då kommer avföring att kräva mindre ansträngning. Och ju mindre stress, desto mindre hemorrojder - i det här fallet i ordets ordalydelse.

Så låga toaletter på en offentlig toalett - det här är mer än ett plus. Därför, om det finns en relativt ren offentlig toalett framför dig - till exempel i en restaurang eller ett köpcentrum - och ett städschema hänger på väggen, då är det bättre att inte oroa sig och landa lugnt för att göra ditt arbete.

Toalett skål och foder

Vad händer om rädslan för bakterier inte slappna av? Det verkar som engångsstolar för toalettstolar, som finns i vissa toaletter (eller som kan bäras runt), bör spara dagen. I extrema fall kan sådana kuddar ersättas med remsor av toalettpapper, pappershanddukar eller servetter.

Psykologiskt är det mycket lättare att övervinna avsky inför gemensamma områden, men i själva verket skyddar dessa platser inte allting. William Schaffner från Vanderbilt University förklarade för The Huffington Post att toaletten själva inte är ett sätt att överföra några infektioner. Att röra avloppsknappen och dörrhandtag som redan nämnts är mycket farligare - och spolningsmekanismen bidrar till smittspridningen.

Det är sant att foder på toaletten kan hjälpa huden. Det finns en ganska sällsynt syndrom - toalettdermatit. Vanligtvis förekommer det hos barn vars föräldrar är alltför beroende av rengöringsmedel och använder aggressiva hushållskemikalier hemma för att rengöra toalettbunkarna - och ingen garanterar att de inte rengjorde den offentliga toaletten med något så svårt. Därför, om du har en mild hud och känslig för hushållskemikalier är det bättre att lägga en engångsplats trots allt.

Knapp och spray

Det är bättre att spola det bakom dig, har redan stängt toaletten och om det inte finns något lock, är det bättre att försöka flytta och nå avloppsknappen på avstånd. Forskare närmade sig problemet på allvar och mätt antalet patogena bakterier vid olika avstånd från toaletten efter spolning. Det visade sig att farliga bakterier som orsakar kräkningar, diarré och andra tecken på en tarminfektion, när de spolas, kastas uppåt med tio centimeter. Naturligtvis, sedan klättrar de inte tillbaka på toaletten och flyger bort till var det kommer att visa sig.

Frågan gäller inte så mycket offentliga toaletter som inhemska. Om du har ett kombinerat badrum och tandborstar eller sminkborstar ligger nära toaletten är det dags att vana att stänga locket när det spolas.

När det gäller offentliga toaletter är det omöjligt att kontrollera vem och hur tvättar dem bakom dem i båsarna, förutom att automatisera processen helt, men det är osannolikt att det kommer att ske överallt inom en snar framtid. Därför måste vi komma ihåg att toaletten "plume" av bakterier och virus efter spolning sätter sig på alla ytor, vilket bevisades tillbaka 1975. Så desto mindre berör vi något inne i båset, desto bättre.

Att lägga på en påse på golvet på en offentlig toalett eller lägga på en plånbok är mycket farligare än att sitta på toaletten. Allt samlas på golvet: bakterierna som spridda runt båsen under tvätten och vad besökarna tog på sina skor (upp till helminthägg). Om det inte finns några hyllor eller krokar, och det är omöjligt att hålla allt i dina händer, så är bägarnas botten bättre behandlad med servetter med ett antiseptiskt - och försök inte kasta påsar och påsar hemma på sängen.

STI och sällsynta infektioner

Det finns ingen tvekan om att toaletten är full av bakterier, men tror inte att det finns bakteriella och virala monster som är resistenta mot alla antibiotika i världen, eller orsakssambanden till infektioner som överförs genom sexuell kontakt.

Faktum är att den huvudsakliga bäraren av patogena mikrober som orsakar sexuellt överförbara sjukdomar är människan. De överförs från en person till en annan genom direktkontakt, och utanför deras naturmiljö dör de snabbt. Det är självklart möjligt att hämta en sexuellt överförd infektion i en offentlig toalett - men bara om du bestämmer dig för att ha sex i en monter med en bärare av denna infektion och inte har tagit hand om kondomer.

Stå hemma

Antag att du är på en lång bussresa - och äntligen finns det en station där du kan gå på toaletten och sträcka benen lite. Tyvärr finns det fortfarande toaletter på vägarna, som är en struktur av ofplanerade plankor med ett hål i golvet och spindlar i hörnet. I denna situation verkar det som om det är bättre att lida ett par timmar.

Det är emellertid bättre att inte vänta på att köpcentret ska dyka upp i horisonten, men så långt det är tillåtet att gå på toaletten. Försök att uthärda kan leda till hälsoproblem. På tarmens del kan detta vara förstoppning eller obehag, och på sidan av blåsan, en ökning av risken att utveckla infektioner och urinproblem i framtiden. Det är bättre att inte avstå från att urinera i mer än fyra timmar i rad. I slutändan är det bara obehagligt och obekväma.

Huvudregler

Allmänna toaletter är olika, men de grundläggande reglerna är desamma för alla: För det första borde du inte lägga på påsar på golvet och särskilt gå på toaletten med ett glas kaffe med dig. Dessutom är det önskvärt att stänga locket före spolning, så att sprayen inte löser sig på dig. För det andra, efter att ha besökt toaletten måste du tvätta händerna med tvål och det är lämpligt att göra det i minst en minut. Händerna kan torkas med en handduk eller torktumlare - och stänga kranen eller öppna dörren är också bättre med en handduk eller servett. Slutligen, om toaletten är mycket misstänkt ur hygiensynpunkt, kommer du inte att skada dig när du lämnar rummet för att behandla händerna med gel eller servetter med ett antiseptiskt medel.

bilder:fotomatrix - stock.adobe.com, Elenathewise - stock.adobe.com, Jon Schulte - stock.adobe.com