Från androgener till dopamin: Hur hormoner påverkar hudtillståndet

Hormoner reglerar nästan alla processer. hos människor. Var och en av dem kan ha flera funktioner, och mellan dem interagerar de genom de mest komplexa algoritmerna. Störning av syntesen av ett enda hormon kan leda till en hel kaskad av hälsoproblem - och även hormonella störningar påverkar huden. De kan manifestera sig på olika sätt: som akne, torrhet, skalning eller för tidig förlust av elasticitet.

För att få huden att må bra är det värt att inte följa nivån på ett specifikt hormon, utan snarare det allmänna hormonbalansen, under överinseende av en kompetent och pålitlig läkare. Irina Vyatkina, Ph.D. i medicinska vetenskaper, en gynekolog och endokrinolog vid kliniken i Marina Ryabus, berättade om vilka hormoner och hur de påverkar hudtillståndet.

androgener

Testosteron och dess derivat kallas vanligen de manliga hormonerna - men båda har faktiskt androgener och "kvinnliga" östrogener, och endast deras antal skiljer sig åt. Androgener stimulerar bindvävsceller som producerar kollagen, vilket leder till att de djupa skikten i huden förnyas och elasticiteten bibehålls.

Bristen på androgener, inklusive ålder, minskar skyddsfunktionen hos huden och dess förnyelseshastighet - det förlorar gradvis sin elasticitet och densitet, blir torrare och tunnare. Ett överskott av androgener - till exempel i den sista fasen av menstruationscykeln, några dagar före menstruationen - orsakar en ökning av talgkörtlarna, vilket gör huden oljig och utsatt för utslag.

östrogener

Den östrogena kvinnliga fenotypen beror på östrogen - till exempel tendensen att ackumulera fett på höfterna och andra särdrag i figuren. Östrogener är inblandade i förnyelse av hud- och hårceller. Vid normal hastighet av denna process är huden fortsatt smidig och fuktad - och den är väl reducerad efter plötsliga viktförändringar.

Om östrogen överstiger, kan blodkärlsproblem uppstå (till exempel åderbråck eller ådror i benen) och kroppsvikt kan också öka dramatiskt. Brist på östrogen hos kvinnor kan uppenbaras av minskad styrka, överdriven och okarakteristisk hårväxt, en minskning av libido.

progesteron

Varje månad förbereder progesteron kvinnokroppen för graviditet, och om den har kommit, hjälper det att bevara och bära barnet tills denna funktion tas över av placentan. Arbetet med detta hormon påverkar utseendet: en ökning av progesteronnivåerna leder till vätskeretention och ödem. Dessutom förbättras rörlighetens permeabilitet, och som ett resultat blir huden mer dragbar och benägen för utslag, sannolikheten för pigmentering förbättras ytterligare. Ett extra par kilo precis före menstruation beror på progesteron. Tack vare detta hormon och för alla favoritsymptom av PMS: irritabilitet, temperament, känslighet, tårighet och slöhet.

Att öka nivån av progesteron i den sista fasen av menstruationscykeln är normen. Det är möjligt att misstänka att det är för mycket på andra dagar, om det finns en tydlig hudsträcka, svullnad, ökad cellulit (det här händer på grund av vätskeretention), humörsvängningar, hyperpigmentering. För långa perioder kan spröda naglar och hår indikera brist på progesteron.

prolaktin

För det första är detta hormon ansvarigt för bildningen av bröstmjölk och syntetiseras aktivt under amning - men dess nivå kan också öka i stressiga situationer och under känslomässig stress. Dess överskott framkallar svullnad, bröstsmärta, hudens tendens till fet hud och utslag. Brist kan leda till torr hud, huvudvärk, förlust av styrka. Det enda indirekta pluset för prolactin för huden är att det ökar produktionen av oxytocin.

oxytocin

Detta hormon är ansvarigt för känslan av ömhet och tillgivenhet och i de största kvantiteterna produceras den under påverkan av prolaktin efter födseln - det förklarar den ögonblickliga våg av kärlek till det nyfödda som förekommer hos vissa kvinnor. Oxytocin ökar lokal immunitet på huden och minskar risken för utslag. Detta hormon använder glukos, nämligen socker - den främsta maten av patogena bakterier, och ju mindre den är desto lägre är risken för inflammation.

melatonin

Välbefinnande och friskhet är knappast möjliga utan normal sömn, och melatonin är ansvarig för dess kvalitet. Dess syntes inträffar på natten, ungefär från midnatt till fyra på morgonen, i en dröm och bara i fullständigt mörker. "Owls", som inte sover vid denna tidpunkt, bör vara särskilt noga med att följa nivån av melatonin.

Melatonin neutraliserar de destruktiva effekterna av oxidativa processer - det binder fria radikaler, som bildas under oxidationen, till exempel av fetter. Oxidativ stress är en av de främsta orsakerna till hudens visuella åldrande (förlust av glans och elasticitet), så hudförhållandet beror direkt på melatoninmängden. Nivån av melatonin är nära besläktad med nivån på ett annat viktigt hormon - kortisol, och det är just den smidiga förändringen i deras koncentrationer som tar oss från viloläget till vaken när dagtid kommer. Om du sover i ljuset blir kortisol i kroppen alltmer melatonin.

kortisol

Cortisol kallas stresshormon, men det är inblandat i alla metaboliska processer - i händelse av stress är det ansvaret för den momentana mobiliseringen av kroppen. Om kortisol överskrids, påverkar det oss verkligen destruktivt. Dess nivå beror exempelvis på kolhydratmetabolism och insulinproduktion, och dess överskott kan leda till en typisk omfördelning av fett i kroppen. Samtidigt förlorar ansiktet, nacken, övre axelbandet och benen och bäckenet oproportionerligt.

Med ökande nivåer av kortisol framträder akne, skalar, huden blir fet och tunn, risken för hyperpigmentering ökar. Skador läker längre, lämnar ärr och åldersfläckar. Dessutom orsakar kortisol svullnad, gör håret skört, kan leda till seborré och till och med håravfall.

dopamin

Detta hormon går hand i hand med kortisol - det kallas "glödets hormon". Under naturlig åldrande minskar nivån av dopamin - och problemet är förstås inte i åldrande själv, men i de därmed sammanhängande riskerna med sjukdom och allmän sjukdom. Dopaminbrist kan ses av förarmade ansiktsuttryck, slöhet, böjning, styvhet, förlust av fingerfärdighet och plasticitet.

insulin

Insulin är känt för att vara ansvarig för blodsockernivån och utvecklingen av resistens mot den är förknippad med en av de mest hemska sjukdomarna - diabetes. I den redan utvecklade diabetes mellitus är komplikationerna förfärliga i första hand - från sidan av både hjärtat och de stora kärlen och kapillärerna, som också matar huden. I allvarliga fall leder överträdelsen av denna process till nekros av fötterna på fötterna och kan resultera i amputation.

Mognadsproblem med insulinnivåer kan externt manifestera sig som hyperpigmentering, minskning av hudens skyddsfunktion, en tendens till inflammation, mörkning av vissa områden - till exempel i armhålorna och på nacken.

Sköldkörtelhormoner

Sköldkörtelhormoner är inblandade i en mängd olika processer - de reglerar metabolismen, syntesen av vitamin A, syrehastigheten för syre. Om sköldkörtelfunktionen minskas uppträder torrhet, yellowness, marmorering av huden. Håret faller ut, naglarna bryts och exfolieras, och håret i den yttre delen av ögonbrynen kan falla ut. Om sköldkörtelhormonerna är överflödiga blir håret tunt, mjukt och oljigt och huden blir fet, varm, med mycket svettning. Ofta är detta tillstånd åtföljt av hyperpigmentering.

bilder: Afrika Studio - stock.adobe.com, witoon214 - stock.adobe.com, Arthur Mustafa - stock.adobe.com