Allt är klart: 11 applikationer som hjälper till att organisera livet

alexander savina

Förmodligen alla skulle åtminstone en gång vilja lägga till I livet, lite medvetenhet: hantera tråkiga vanor, sova mer och äta en balanserad kost. Vi har samlat elva olika applikationer som kommer att hjälpa till med detta - från en känslighetsdagbok till en e-plånbok.

Vane Bull

IOS, ANDROID

En lakonisk och snygg spårare som hjälper dig att få en god vana eller tvärtom överge den som stör. För att spåra framsteg måste du notera en gång om dagen om du har lyckats uppfylla det planerade eller inte. Vanor är indelade i kategorier (det finns till exempel "Hälsa och Sport", "Hemvård och Djur", "Arbeta och studera", "Finans" och till och med "Konst") och vad du observerar kan uttryckas i en enkel "gör / inte gör" eller mer detaljerad uppgift som "läs 20 sidor" eller "gå igenom 8000 steg". Du kan ställa in ett mål och välja hur många gånger i veckan du måste uppfylla (användbar om du vill ringa din mormor varje måndag och fredag).

Ansökan utgör kedjorna till framgångsrika dagar och samlar in statistik för veckan och månaden: Om du är trogen mot uppgiften, så kommer Habit-Bull att meddela dig att den nya vanan har blivit förankrad efter några månader. Gränssnittet är helt på engelska, men målen kan kallas på ryska - men annars är allt intuitivt.

perspektiv

IOS

Att hålla en dagbok är en användbar och trevlig aktivitet: även om du inte är intresserad av skriftlig terapeutisk praxis kan det vara intressant att se vad du gjorde samma dag för ett år sedan och vad du tänkte på. Perspektiv ger dig mycket fler möjligheter än en enkel dagbok: du kan lägga till bilder i rekordet för den senaste dagen och markera ditt humör eller svara på appens ledande frågor.

Skaparna av Perspektiv rekommenderar att du uppmärksammar om du spenderar tillräckligt med tid på viktiga saker - för det här finns en intressegrupp (dvs intressen), där du kan säga om du har gjort din favorit sak idag (glatt smiley) eller inte (ledsen smiley ). I slutet av veckan erbjuder ansökan att ge en övergripande bedömning under de senaste dagarna. Data lagras i molnet och synkroniseras på olika enheter - så du kan inte oroa dig för dagboken om du bestämmer dig för att byta telefon.

Todoist

iOS, Android

Appen för dem som saknar vanliga påminnelser och anteckningar i smarttelefonen. Todoist är ett program som låter dig skapa uppgiftslistor och övervaka din produktivitet. Du kan genomföra flera projekt samtidigt (till exempel arbete eller personligt) och lämna din egen lista över uppgifter för varje, göra kollektiva projekt och sätta olika prioriteringar för olika uppgifter. Dessutom har Todoist ett bekvämt filtersystem för att till exempel bara se de mest brådskande sakerna.

I den betalda versionen av ansökan (den kostar 1990 rubel per år) finns det fler funktioner: till exempel kan du lägga till taggar och kommentarer till uppgifter, ladda upp filer till var och en, och ställa in påminnelser och få månatliga lägesrapporter.

Spendee

iOS, Android

De flesta standardbankapplikationer tillåter dig idag att hålla reda på intäkter och kostnader, men det här är inte alltid bekvämt - till exempel, de pengar som vänner ger dig för ett gemensamt köp kommer sannolikt att spelas in i inkomstkategorin, men det är inte så. Spendee gör det enkelt att hålla reda på finanserna: Förutom standardkostnadslistan kan du skapa flera virtuella plånböcker (användbart om du exempelvis inte har ett bankkort) och planera en budget (till exempel, skriv ner hur mycket per månad du är villig att spendera på mat - för underhållning).

Ansökan har en betald version (200 rubel per månad eller 1600 rubel per år). Här kan du länka ett bankkort till ditt konto (data från det sparas automatiskt), upprätthålla en gemensam budget med andra användare och lägga till ett obegränsat antal plånböcker och budgetar.

Daylio

iOS, Android

En enkel och trevlig applikation som är användbar för dem som genomgår psykoterapi, och de som bara vill bättre förstå sig och deras emotionella tillstånd. Daylio är en stämningsdagbok: varje dag måste du notera i det hur du känner (välj från fem förslag till ikoner, du kan anpassa dem själv) och vad du gjorde idag (till exempel gjorde du sport eller träffade vänner).

Applikationen analyserar de data som har skrivits in och hjälper till att dra slutsatser: Vad gör dig lycklig och vad som tvärtom stör dig, hur ditt tillstånd har förändrats under den senaste månaden och hur ofta du har varit i ett visst humör. Självklart vet du förmodligen vilka klasser du är från utan det - men statistiken hjälper till att se en storskalig bild, till exempel att du inte alls är nöjd med jobbet eller att du behöver ägna mer tid åt din hobby. Premium-åtkomst (459 rubel) gör att du kan stänga dagboken med en PIN-kod, ladda ner poster och ge fler ikoner - men om du vill kan du säkert utan att göra det.

Timeular

iOS, Android

Nyligen pratade vi om oktaedronen ZEI °, som hjälper till att styra hur du spenderar tid och mindre försenar. Om du inte vill köpa en gadget kan du helt enkelt ladda ner tidskriftsapplikationen - det hjälper också att hålla reda på din arbetstid. Endast du måste ange alla data manuellt och inte via en oktagon. Programmets gränssnitt är på engelska, men allt är enkelt: du måste lägga till aktivitet i ett av menyalternativen (du kan kalla dem på ryska, du kan ställa in din egen färg för varje) och sedan slå på timern i det första menyalternativet - det kan lämnas för att fungera i bakgrunden. Timeular ger statistik för varje dag, liksom i flera dagar - det hjälper till att ta en nykter titt på hur du spenderar din tid.

Lifesum

iOS, Android

Vi har redan pratat om användbara applikationer som hjälper dig att hålla reda på vad du äter. Lifesum är en annan näringsdagbok utformad främst för att räkna kalorier. Vi rekommenderar inte att du förblir beroende av den dagliga kurs som Lifesum erbjuder, men det finns ändå mycket användbar information i ansökan - till exempel data om sammansättningen av proteiner, fetter och kolhydrater i olika rätter (biblioteket är imponerande).

Lifesum är också inriktat på fysisk aktivitet: du kan träda in träningsinformation manuellt, eller du kan synkronisera den med ett grundläggande smartphone-program som övervakar din hälsa. Den betalda versionen (749 rubel per månad eller 3390 rubel per år) gör det möjligt att få en individuell näringsplan med specifika recept, samt lägga till information från avancerade fitnessapps.

Google passar

Android

Bekväm applikation som hjälper till att leda en mer aktiv livsstil, skapad av Google i samarbete med Världshälsoorganisationen och American Heart Association. Googles passform baseras på rekommendationer från båda organisationerna, beskrivna i praktiska och förståbara parametrar: Aktivitetsminuter (de debiteras för fysisk träning, inklusive promenader) och kardioutbildningspoäng (de ges för aktiva laster, till exempel påskynda när du går eller går - till för att nå den rekommenderade hastigheten behöver du fem dagar i veckan för att gå i snabba steg i en halvtimme) Applikationen hjälper till att spåra träningspass - data om dem måste anges manuellt - och synkroniseras också med pedometern i telefonen.

Varje dag

iOS

Betald ansökan (229 rubel), som tyvärr bara är tillgänglig på iOS. Dagliga erbjudanden för att ta bilder av dig själv för att se hur du byter över tiden - för att göra det bekvämare, kan du använda markeringsnätet eller jämföra dagens foto med igår. Det enklaste sättet att göra det själv, men det här är inte nödvändigt - någon kommer säkert att tycka om porträtt i full längd. Från de resulterande bilderna kan du samla in video (ja, som den kända videon på YouTube). Alla data lagras i molnet på Dropbox, och ytterligare bildsamlingar öppnas mot en avgift.

Flo

iOS, Android

Med tillkomsten av smartphones verkar traditionella papperskalendrar för att beräkna cykeln vara helt borta. Flo är en praktisk applikation som gör att du inte bara kan hålla reda på dina perioder och beräkna dagarna med ägglossning utan också att lagra mycket annan information om ditt humör, välbefinnande, sekretess och sexuella kontakter. Dessutom har ansökan ett sätt att graviditet övervaka utvecklingen av fostret och ta reda på vad som händer med kroppen varje vecka medan man väntar på förlossning. Tillgång till data kan stängas med ett lösenord eller med ett fingeravtryck. Särskild uppmärksamhet ges på sidan med medicinsk rådgivning.

Sömncykel

iOS, Android

Sova-cykeln är i första hand en "smart" väckarklocka, men den kan också användas som sömnspårare. Det är enkelt: du väljer en period där du vill vakna (författarna till ansökan rekommenderar att du lägger en halvtimme, till exempel från 6:30 till 7:00), lägg telefonen i sängen bredvid dig och gå och lägg dig. Appen mäter dina sömnfaser (under den snabba sömnfasen, du snurrar och rör dig mycket i sängen, under långsamfasen, sover stramt och djupt) och sedan visar hur du spenderade den sista natten. Förutom den dagliga statistiken visar applikationen också "trenderna" på din sömn i lämplig sektion - du kan lära av dem hur du sover jämfört med andra människor i landet och om det är dags att ändra något (till exempel arbeta med sömnhygien eller börja gå och lägga dig sov tidigt).