Händer under filten: 10 bra orsaker till onani

text: Tatyana Nikonova, författare till Sam Jones Dagbok sex blogg

När det gäller onani, Detta är vanligtvis en anledning till skämt, men de talar knappast om kvinnor alls och anses ofta vara ett tecken på sexuell inkontinens. Faktum är onani är ett hälsosamt, coolt och roligt sätt att lära känna dig bättre och lära dig mycket användbara saker. Det finns tio anledningar till att det är synd att vägra onani.

Alla gör det

Oavsett hur tabuerade ämnet kvinnlig onani (och det här är det enda ämnet för diskussion om sexuella ämnen, om vilka kvinnor som pratar med varandra mindre ofta än män), onanerar de flesta av oss med en eller annan regelbundenhet. 1953, i anonyma Kinsey-omröstningar i USA, uppgick endast 62% av kvinnorna till onani, idag - 92% av kvinnor i åldern 18-30 år. Det finns inga sådana uppgifter om Ryssland, men även om vi plötsligt är på Förenta staternas nivå för 60 år sedan, är att dra en böna så vanligt att det inte finns något att skämma över.

Trollsticka

Självtillfredsställelse är det enklaste sättet att få en orgasm. Absolut säkert: det är omöjligt att bli gravid eller plocka upp en könsinfektion. Den snabbaste: 5-15 minuter, och du är redo att göra något annat. Absolut undemanding: dina oskadade ben och en T-shirt med en fläck av ketchup kan inte förhindra dig från att cumming. Och orgasmen är nästan garanterad: Om du onanerar regelbundet, kan du ta vägen till slutet nästan varje gång - till skillnad från sex, när ett dussin manliga orgasmer har från tre till sju kvinnliga.

Snabbare, högre, starkare

Det är möjligt att skaka någon mänsklig kropps funktion: du tränar ditt minne, lär dig att sjunga eller väva en barbell. Regelbunden onani expanderar utbudet av sexuella förnimmelser, och orgasmen blir längre och starkare. Du kan till och med nå extatiska upplevelser som liknar mystiska - med att gå bortom gränserna för ditt eget medvetande, känna av att slå samman med hela världen och starta om hjärnan, som efter meditation. Något för sådant trakasserat kilo droger, och en kvinna slog bara sin hand i trosorna med SpongeBob.

bemyndigande

Avund analyserar när man talar om andra människors vaginala orgasmer eller bröstvårtstimulering? Vad säger man om berättelserna om flera orgasmer. Det är inte uteslutet att din kropp har oförskämd potential (oavsett resultatet, det är lättast att prova något nytt med dig själv, och om det inte fungerar, inte så mycket, åtminstone du försökte). Det finns beprövade och effektiva tekniker för att kalla nya känslor på rätt ställen, men de kan inte hittas av tanken - det är nödvändigt att träna och onanera. Frågan är, var annars kan du hitta andra så coola träningspass: roligt, inget gör ont och i slutet ett fyrverkeri.

Plus lycka, minus stress

Under en orgasm upphör kvinnan att vara en aktiv del av hjärnan i samband med rädsla och ångest, och orgasmen stimulerar också produktionen av oxytocin. Det är ett hormon som frigörs från cellerna i hypotalamus direkt in i blodomloppet, det ger en känsla av värme och avkoppling. Enligt undersökningar, för 39% av kvinnorna onanerar, är behovet av avkoppling en anledning att onanera. Risken för depression minskar också på grund av frisättningen av endorfiner. Därför, för att avlägsna stressmasturbation - den säkraste metoden. Gratis, produktiv, inte beroendeframkallande. Du somnar också snabbare och hjälper till med rastlös bensyndrom.

Huvudet gör inte ont

De endorfiner (substanser som produceras av kroppen som liknar deras verkan mot opiater) är en stor smärtstillande medel. Avslutande orgasmmasturbation lindrar huvudvärk (och till och med ibland migrän), lindrar smärta under menstruationen och rekommenderas under klimakteriet med vaginalatrofi. På grund av blodflödet minskar smärta i könsorganen. Förresten finns det inga restriktioner för onani under menstruationen. Tillräckligt att betala lite mer uppmärksamhet åt personlig hygien.

Kön är bättre

Den populära myten om onani som ersättning för frånvarande kön är inte sant. Onani lär dig att bli mer medveten om dina egna önskningar och hjälper dig att räkna ut exakt vad din kropp speciellt tycker om. Därför för kvinnor onanerar är kraven på kön tydligare, de förklarar för partneren mer begripligt vad de vill ha, får mycket mer tillfredsställelse och är mer benägna att experimentera. Så onani är en direkt väg till kön som passar dig. Och bra sex plus bra onani är en kombinationsbok som är meningslös att vägra.

Oberoende dag

Partnern är oskälig, situationen är olämplig, eller är det ingen partner, men du kan inte bestämma om du vill ha en orgasm i allmänhet eller den här killen i baren? Onani löser alla frågor. Din sexualitet är ett personlighetsdrag som förändras och utvecklas över tid, och för dess forskning är det ibland nödvändigt att ingen väger eller stör. Lär dig först att skilja mellan attraktion för en person och en törst för sexuell utsläpp. För det andra kräver inte fantasierna av nakna Jared Leto i köket säkert några hjälpare.

Mata hjärnan

MR-undersökningar av kvinnliga volontärer som onanerade i en magnetisk resonansbildningsmaskin upp till orgasm visade att blodet flyter till alla delar av hjärnan som ett resultat. Medan olika övningar för minne och resonemang orsakar endast ett fåtal blod att flöda. Onani kommer inte att göra dig smartare, men hjärnan kommer att få mer näring och syre och blir bättre kapabel att klara sitt ansvar.

Vägen till dig själv

Tease pro-olycka zadrotov lämnar sinnade sexister. Onani ökar självkänsla och acceptans av din egen kropp. Ju mer glädje kroppen ger, desto mer känner du dig tacksam för det faktum att det finns existens och samtycke till att fungera. Titta på västerländska testare av sexleksaker, mestadels självförtroende, plumpa tjejer, helt nöjda med sig själva och sina egna liv. Det är svårt att föreställa sig att i sängen med en man de skulle tro, säger de, min kropp är inte perfekt nog. Vill njuta av livet som de gör - onanera.