Fråga till experten: Varför även professionella sångare förlorar röst

text: Gayana Demurina

Svar på de största frågorna i USA vi brukar söka på nätet. I denna serie material frågar vi exakt sådana frågor - brinnande, oväntat eller utbrett - till yrkesverksamma inom olika områden.

Att återvända från en konsert av ditt favoritband utan röst eller hes på grund av en säsongsköld - för de flesta av oss är det bara en irriterande bagatell. Men för professionella artister är något problem med rösten ett allvarligt slag och ett eventuellt karriärhot. I år avbröt Adele därför konserterna, vilket ledde till att två hundra tusen fans blev besvikna och till och med arg. Stjärnor - både ryska och utländska - försäkrar sina röster för miljontals dollar. Hur är det att vokalbandet misslyckas med erfarna sångare som det verkar vara flytande i dem? Varför ibland försvinner rösten, hur man undviker det och vad ska man göra om ögonblicket saknas? Vi bad experter att svara på dessa frågor.

Olga Levy

röst- och vokallärare

En vacker röst är 90% beroende av inre lugn och endast 10% på vokalteknik. Om buntarna fungerar normalt kan vem som helst lära sig att äga en röst, även om det tar tid. Men även en utbildad person har svårt att klara av ångest. Under stress stannar struphuvudet, rösten upphör att lyda, börjar bryta. Det finns tekniker som låter dig övervinna detta tillstånd, och speciella övningar lär dig att skrika utan att skada din röst. Om en person är flitigt engagerad i vokal, men inte kan sjunga - förmodligen har han någon form av outnyttjade psykologiska klämmor. I det här fallet måste du hitta roten till problemen som inte tillåter att slappna av.

Sångare bryter rösten av samma anledning. När psykisk stress uppträder spasm av vokalband. I allmänhet, om kroppen har åtminstone något spasmer, det finns ingen fullständig avkoppling - rösten kommer inte längre öka, det blir tystare. Personen oroar sig, stämmer stämbandet kraftigare, försöker förstärka den försvagade rösten - och stör det. Det betyder inte att det är omöjligt att till exempel sjunga mycket högt. Du kan avsevärt utveckla ditt sortiment, ta väldigt höga och mycket låga ljud för att bilda ett arbetsområde, bestäm tonaliteten. Arbetszonen är den timbre som musikerna bedöms. Men för att definiera den behöver du fortfarande känna till vokalteknikerna, göra övningarna och förstå hur rösten fungerar.

Tyvärr, även när du arbetar med en professionell, finns det risk för att du lär dig att sjunga "fel". Men det är fortfarande värt att hitta en beprövad vokallärare. Människor som har naturliga instinkter vet ofta inte om deras förmåga och en lärare med hjälp av olika metoder kommer att kunna inkulcera de rätta mekaniska känslorna hos en person. Detta kommer att bidra till att maximera din egen röst och din egen timbre.

Du kan återställa det förlorade ljudet om du arbetar med en fonopedist, en specialist som hjälper till att återställa röst efter operationer och andra skador. Vid knutar eller ärr måste särskilda fonofysiska studier ges mer tid än med förlust av muskelton. För det andra alternativet, lämpliga fonetiska tekniker, som att sjunga på andas och andas ut. När detta händer masseras de nödvändiga musklerna med lufttryck, och ledbanden kommer gradvis till ett hälsosamt tillstånd.

Tatyana Chereshneva

otorhinolaryngologist, chef för ENT-avdelningen i Bolshoi Polyclinic

För att förstå varför röstet försvinner måste du veta hur vokalveckarna fungerar - de kallas ofta vokalband, men i verkligheten består de huvudsakligen av muskler och är täckta med slemhinnor. Ljudet uppträder när, på grund av flödet av utandad luft, börjar två veck att vibrera. När de inandas, avviker de och släpper in luften, och om vi talar eller sjunger, stänger de tätt och rösten hörs väl och tydligt. Problem uppstår så snart som någonting förhindrar att vikarna kommer ihop korrekt.

Som alla muskler aktiveras vokalvecken med en nervimpuls. Det är därför mycket viktigt att nervsystemet i sin helhet är i ordning. Långvarig ansträngning utan rätt vila (vad sångare ofta begår) och till och med klimatförändringar kan beröva ledbandets tänder och svaghet kommer inte att låta dem stänga helt. då bildas ett mellanrum mellan dem, vilket är anledningen till att rösten låter oren, heshet uppstår eller tonen förändras. Samma händer när vi blir sjuka, bara nu är symptomen på laryngit skadliga för rösten: struphuvudet är inflammerat, rodnad och svullnad uppträder.

Det finns också mekaniska hinder, till exempel "singing nodules" - kluster av celler som växer på ligamenten på grund av svåra vokalspänningar eller obehandlade inflammationer. Ofta förekommer de i sångare, men i allmänhet finns de hos alla som måste använda mycket röst. Sådana formationer är inte återfödda eller farliga om de inte är relaterade till polyper eller virala papillom. Men knutarna hindrar buntarna från att ansluta och förstöra ljudet, vilket speciellt stör artisterna, så att de tas bort. Efter mikrooperationen blir vikkanten jämn igen - problemet går bort, och det förblir bara en eller två gånger per år för att kontrollera om allt är i ordning.

Vi kan fortfarande tala om den mekaniska åtgärden när vi bryter röst på grund av en skarp, stark, gråta. Shouting behöver inte vara lång, men den belastning som uppstår för tillfället i vokalsmusklerna kan orsaka inflammation eller till och med blödning. Den senare är förresten det farligaste - efter det kan ett ärr vara kvar på vecken, och musklerna kommer att förlora elasticitet. Följaktligen kommer ljudkvaliteten också att förändras. I det här fallet är det nödvändigt att göra operationen, men det är svårt att förutsäga hur rehabiliteringen ska ske. Ibland kan vokalisterna inte längre fortsätta sin karriär, men det händer att blödningen eliminerades i tid och allt går utan konsekvenser.

Om du är hes är det viktigaste att säkerställa fullständig röstfrihet för dig själv, det vill säga att sluta prata tills återhämtning. Om du inte följer begränsningen kommer det att ta längre och mer smärtsamt att komma ur detta tillstånd. Underhålla kommunikation kan (och borde) endast med en penna och papper eller textmeddelanden. Om en person bröt sin röst, kan han under inga omständigheter gå vidare till en viskning, eftersom detta kommer att öka muskelspänning och förvärra huvudproblemet. Att läsa böcker och lyssna på musik är också förbjudet, eftersom buntarna under dessa processer fortsätter att vibrera obemärkt av oss. Speciellt professionella musiker.

Det är nödvändigt att förstå att alla behöver olika tid för rehabilitering. Med förbehåll för det föreskrivna läget är det möjligt att snabbare komma i form. I genomsnitt fortsätter förbudet mot röstbelastning och medicinering i ungefär en månad. Patienten får antiinflammatoriska och antihistaminiska läkemedel i piller, och även kalciuminjektioner - det hjälper till att återställa ståndsnordens tillstånd. Lokala medel kan också användas, vilka införs direkt i struphuvudet.

Du kan också förhindra röstproblem. Förebyggande för någon person går ner till enkla regler för en hälsosam livsstil: det är värt att fördela belastningen jämnt och inte arbeta med huvudet, inte att försumma en full sömn, att hantera effekterna av stress och försök att inte bli sjuk. Och var inte lat för att behålla röst "hygien": sköljning, sköljning, inandning efter samråd med en specialist och, om nödvändigt, kommer att göra livet lite trevligare.

bilder: Tiler84 - stock.adobe.com, benschonewille - stock.adobe.com