Karies, hängslen och gul emalj: 10 myter om tandhälsa

Det verkar som om vi alla vet om tandvård: karies visas på grund av sötsaker, tänder måste rengöras efter varje måltid, vit emalj är bättre än gul. Men vad händer om forskare har en annan åsikt? Vi vände oss till resultaten av forskning och rekommendationer från välrenommerade organisationer, tittat på tio populära åsikter om hälsan hos tänderna och munhålan - och debunked många myter. Medan du sätter tandborsten åt sidan - kanske gör du något fel.

Det är bättre att ta bort visdomständer bara i fallet.

"Åtta" - det här är tänderna, tillgången till vilken läkaren ofta är svår, och att behandla dem är inte lätt på grund av den unika anatomin. Om antalet rötter (en, två eller tre) för de återstående tänderna är vanligt känd i förväg, så uppträder ofta anomalier i visdomständer, till exempel ett par dussin tunna rötter sammanflätade. Vidare, under utvecklingens utveckling, på grund av övergången från människor till relativt mjuk mat, blev käftarna mindre utvecklade och de sista tänderna saknar ofta utrymme - vi hörde alla historier om visdomständer som växer i sidled eller i någon annan fel riktning.

Tandutvinning är dock inte tillrådligt för profylax. För det första är borttagningen av tänder i sig en obehaglig operation med risken för komplikationer. För det andra är det inte svårare att hålla dem friska än alla andra tänder. För det första är det viktigt att ta hand om hygien och ta en borste till "svårtillgängliga platser", och behandlingen kan nu utföras även i ett svårt fall med ett speciellt tandmikroskop. Dessutom kan en hälsosam visdomstand vara användbar i framtiden med förlusten av den första molaren ("sex"). Dessa tänder är mest mottagliga för destruktion av flera skäl. Nyligen, i sådana fall, är replantering i allt högre grad utförd - den åttonde tand transplanteras till platsen för den borttagna sjätte tand.

Enligt experter från American Dental Association är det bara värt att bli av med "G-8s" endast i vissa fall: smärta som utstrålar till örat eller huvudet, upprepad tuggummiinflammation bakom den sista nedre tanden, bildandet av en cyste eller en tumör, skador på närliggande tänder, djupa karies. Om visdomständer inte stör, har de blivit utbrutna och växer korrekt, vilar inte mot intilliggande tänder, stör inte tuggning och lätt hygieniseras, det behövs inte onödiga ingrepp.

Tänderna kan rengöras helt med ett äpple

De flesta frukter har ett lågt pH, det vill säga de är sura, även om det inte påverkar smaken. Citrus, druvor, granatäpplen, ananas, äpplen och persikor har den högsta surheten och bland grönsaker, först och främst tomater. Syraprodukter kan konkurrera med socker i deras destruktiva kraft till tänderna. I själva verket är socker inte skadligt för emalj i sig, men eftersom orala bakterier bearbetar det, släpper man ut syra. Syra förstör mineralbasen av emalj (denna process kallas sur erosion), och lite senare kopplas bakterierna och orsakar karies.

Även med god hygien kan den sura miljön i munhålan bidra till ökad känslighet hos tänderna - emaljen har inte tid att återhämta sig. Denna effekt ges inte bara frukter, utan även kolsyrade drycker och juice. Omedelbart efter sura produkter, borstning av tänderna rekommenderas inte - risken är att skada emaljen, men sköljer din mun (med vatten eller ett specialverktyg) eller neutraliserar surheten med en bit ost är ett bra tillvägagångssätt.

Det är farligt att gravida kvinnor behandlar sina tänder.

Myten att det är farligt för gravida kvinnor att gå till tandläkaren har funnits länge. Till exempel i American Dental Journal i 1883 fick man veta om ett missfall som inträffade en dag efter att en kvinna hade tagit bort en tand. Ändå är alla experter benägna att tro att det är nödvändigt att ta itu med tänderna under graviditeten och med särskild uppmärksamhet. På grund av hormonella förändringar under denna period förekommer ofta gingivit hos gravida kvinnor - svullnad och blödning av tandköttet. En studie 2011 visade att parodontit kan prova för tidig födsel eller påverka den nyfödda kroppens vikt. Detta bekräftades i en annan studie.

Forskare har ännu inte bekräftat det slutliga orsakssambandet mellan dessa fenomen: det finns för många riskfaktorer som påverkar graviditeten och förlossningen. Men skadan på smittkällan i huvudet är helt uppenbar och uppväger verkligen de små riskerna eller obehagarna i samband med behandlingen. Lokalbedövning är säker för både kvinnor och foster, det bidrar inte till missfall, utseendet på fosterskador, förlossning eller undervikt hos det nyfödda. Narkosen fungerar faktiskt på lokal nivå och tränger i praktiken inte in i blodet, för att inte tala om att passera genom placentan. Det viktigaste är att informera tandläkaren om graviditeten så att han kan hitta rätt medicinering. Tandens radiografi, om den är korrekt utförd, betraktas också som ett säkert förfarande, och professionell tandhygien under graviditeten bör göras minst en gång.

Knäckande tänder orsakar parasiter

Starkt grepp på tänderna, ibland med en hörbar gnash, kallas bruxism. Även om detta tillstånd anses vara en av sömnstörningarna (vanligtvis uppenbarar det sig på natten), tänder och andra vävnader drabbas allvarligt av det: typen av tandkött kan förändras, käftbenet lider och synliga sprickor uppträder på emaljen. Nästan snabbt (om några år) kan du se hur tänderna blir kortare på grund av nötning, och tillsammans med den här svaga ansiktsvävnaden. Andra symtom på bruxism är huvudvärk på morgonen, en känsla av sömn med dålig kvalitet, tinnitus, smärta i temporomandibulära led och masticatoriska muskler.

Enligt experter på Mayo Clinic är det fortfarande inte helt klart varför bruxism uppträder - sannolikt är det en kombination av fysisk (muskelsignalstörning), psykologisk (stress) och genetiska faktorer. Bruxism är vanlig hos barn; Myten som det uppstår på grund av maskar sprids ofta av oroliga föräldrar. Faktum är att gnashing eller squeezing kan vara en reaktion på smärtlindring eller stress när du förbereder dig för en prestation eller prov, och barn med uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning är benägna att det. Förbindelsen mellan bruxism och parasitiska infektioner, forskare har inte hittat. För att minska belastningen på käftarna och tänderna måste du diskutera situationen med tandläkaren: troligen kommer läkaren att föreslå att du bär ett speciellt lossande munstycke på natten.

Mjölktänder har inga rötter

Barntänder läggs före barnets födelse och börjar utbrott i 4-6 månader. Det tar vanligtvis ca 2-2,5 år att växa alla tjugo tänder. Närmare sex år börjar mjölktänder i en viss ordning att staggera och falla ut och permanent ersätta dem. processen med att byta tänder varar i genomsnitt upp till 11-12 år. När en tand faller ut, har han verkligen ingen rot, för den här gången har den löst sig. Nya, permanenta tänder, flyttar till rätt ställe, "sätta press" på tillfälliga rötter, gradvis "lösa upp" dem.

Att förstå hur mjölktänder är ordnade är en annan anledning till hur man bryr sig om dem. Mjölktändernas rötter håller en plats i käften för permanent. Om tanden avlägsnas för tidigt på grund av karies eller pulpitis, kommer det troligen att uppstå problem med de permanenta tänderna. I mjölkmolar (fjärde och femte tänder) finns det två eller tre rötter, och de permanenta tänderna i detta fall ligger direkt mellan dessa rötter - så att stark inflammation kan skada även tänder som ännu inte har skurits.

Börja med att använda en tandborste är så snart den första barntanden klipptes. Innan det är det bättre att anmäla sig till en barnläkare - han ska inte bara göra en inspektion utan också visa hur man borstar barnets tänder korrekt och hjälper dig att välja en pensel och klistra in. American Academy of Pediatric Dentistry rekommenderar att man använder fluorid tandkräm redan när den första tanden visas (American Dental Association bekräftar detta), fluorid bör vara mellan 1000 och 1500 ppm.

Pasta ger inget friska tänder

Enligt WHO är karies och parodontit en av de vanligaste sjukdomarna i världen. Nästan 100% av den vuxna befolkningen klagade någonsin om svarta fläckar i sina tänder. Den främsta orsaken till karies är inte bra hygien; Det är emellertid viktigt att inte bara borsta tänderna, utan också att hjälpa emaljerna att fylla i förlorade mineraler.

I stort sett kan du rengöra placken från tänderna med en pensel med vatten - men pastorna hjälper till exempel genom att lösa bakteriefilmen med enzymer som utgör deras komposition. Ännu viktigare, pastaen innehåller fluor - det gör tänderna mer motståndskraftiga mot syras effekter och förhindrar utvecklingen av karies; Dessutom är emaljen tät, slät, rik på mineraler, lättare att rengöra, och beläggningen på den är inte så aktiv. Nu anses det att det inte är nödvändigt att skölja din mun omedelbart efter rengöring - det är bättre att ge fluor mer arbete.

Hängslen spolar emalj

Tänder efter montering av hängslen kräver särskild vård. Att bara borsta tänderna är inte tillräckligt - du behöver använda tandvals eller irrigator, speciella ortodontiska borstar och penslar, undvik vissa produkter (till exempel hårda äpplen, nötter eller karameller) och efter varje måltid är det lämpligt att skölja din mun med vatten. Om du inte följer dessa rekommendationer ökar risken att upptäcka karies eller gingivit.

Men orsaken till den ökade risken är inte själva hävarmen, utan det faktum att de behöver särskild uppmärksamhet: Ortodontiska strukturer ökar väsentligen den yta där bakterier kan lösas, därför bör rengöring göras noggrant. Den goda nyheten är att ortodontisk behandling i sig förbättrar tandhälsan i framtiden: jämnt fördelade tänder är bättre rengjorda, mindre benägna att karies och parodontit och belastningen fördelas bättre bland dem. Fästena påverkar inte emaljens tjocklek - detta bekräftades under studien, där emaljens tillstånd utvärderades före och efter ortodontisk behandling med hjälp av optisk koherensomografi (OCT).

Dålig andedräkt säger mageproblem

Var fjärde person på marken klagar över dålig andedräkt. Halitos (medicinsk namn) är den tredje vanligaste orsaken för att man kontaktar en tandläkare (karies och tandköttssjukdom är på de två första platserna). Läkare delar upp alla orsaker till halitos i två grupper: relaterade och inte relaterade till munhålan. Och i 90% av fallen beror lukten på lokala problem: dålig hygien, karies och parodontit. Ofta behöver du inte komplicera ditt liv och springa till en gastroenterolog: lukten kan uppstå på grund av rester av mat mellan tänderna (och med karies åtföljs av lukten av avfallsprodukter från bakterier och sönderfallande organisk vävnad) - så problemet löses i tandläkarens stol.

Bland de vanligaste orsakerna till halitos, som inte är relaterade till munhålan, kan man kalla tonsillit (inflammation av tonsillerna) och sinusit (inflammation i paranasala bihålor). Ibland är lukten orsakad av andra orsaker - det är otillräcklig produktion av saliv (xerostomi); användningen av vissa läkemedel, inklusive kemoterapi premenstruellt syndrom och menstruation; röka och dricka fastande och låg kolhydrat diet. Det händer också att en person ständigt oroar sig för om han inte luktar ur munnen, även om det faktiskt inte finns någon lukt - detta psykologiska tillstånd kallas halitofobi.

Rökning är dålig, men bara för lungorna

Varje år diagnostiseras mer än 640 tusen fall av muntlig cancer världen över - det är den elfte vanligaste typen av maligna tumörer. De viktigaste riskfaktorerna är rökning och i mindre utsträckning alkohol. Deras kombination är särskilt farlig: risken för att utveckla oral cancer hos rökare är tre gånger högre än hos icke-rökare. hos personer som röker och missbrukar alkohol ökar risken upp till trettio gånger. Andra riskfaktorer inkluderar humant papillomavirus, som kan överföras genom oralsex, överdriven exponering för ultravioletta strålar, regelbundet tuggning av tobak eller betelnötter (som är populära i Sydostasien) och ohälsosamma dieter.

WHO hävdar att tidig upptäckt och behandling med moderna metoder kan bota oral cancer helt - detta gäller även sådana tumörer som bröstcancer, livmoderhalscancer eller kolon. Men, enligt rapporten från Ryska federations hälsovårdsministeriets rapport, upptäcktes år 2014 mer än 62% av orala tumörer i de sena stadierna. Både i Ryssland och i världen förekommer oftast dessa sjukdomar hos män. Det bästa sättet att inte missa misstänkta förändringar är att komma till läkaren för kontroll och professionell hygien var sjätte månad.

Vitare tänderna desto bättre

Studier visar att upp till hälften av människorna är missnöjda med sin tänderfärg - och vita tänder verkar inte bara attraktiva, utan också mer hälsosamma. I själva verket är utbudet av naturliga nyanser av friska tänder brett - från grått till gulaktigt. Det beror på skugga och genomskinlighet av emalj (oftast är det blåaktigt och överför ljus), såväl som dentin som ligger under det, vanligtvis grågult. Dessa är nyanser som är genetiskt bestämda, så även de renaste tänderna kan se vitare ut för vissa människor än andra. Med ålder glider emaljen gradvis och dentin lyser genom mer - och tänderna mörknar. Dessutom bildas en bakteriefilm konstant på ytan av emaljen, vilken färgas, särskilt på grund av rökning, kaffe, rött vin och andra färgprodukter.

För att hålla emaljen jämn och strålande hjälper till med regelbunden professionell rengöring, där det bara avlägsnades målade patina. hon kommer inte att utföra mirakel och kommer inte att göra emaljfärgen lättare än genetikuppsättningen. Om du vill göra dina tänder ännu ljusare kommer blekning att komma till räddning - en mer komplicerad och lång procedur som verkligen tar bort pigmentpartiklar från emalj. Slutligen, om skuggan inte passar dig alls, kan du täcka dina tänder med keramiska faner - men de kommer inte vara så vita som snö eller ett papper.

bilder: Vovk - stock.adobe.com, drummatra - stock.adobe.com, SMA Studio - stock.adobe.com, CDON