Vad händer om du anser dig själv bättre än andra?
Allt vi har växt massor av frågor till själv och världen, med vilken det verkar finnas ingen tid eller inte att gå till en psykolog. Men övertygande svar är inte födda när du pratar med dig själv, eller till dina vänner eller till dina föräldrar. Därför bad vi professionell psykoterapeut Olga Miloradova att svara på pressfrågor en gång i veckan. Förresten, om du har dem, skicka till [email protected].
Vad händer om du anser dig själv bättre än andra?
Som regel kan vi på ett meningsfullt sätt bedöma att någon överträffar oss inom ett visst område - vare sig det är en filmstjärna, en framgångsrik författare, en snowboardförare eller ett biokemist för geni. Men samtidigt erkänna, någonstans djupt, anser vi att vi är speciella, smartare och bättre än majoriteten av dem runt oss - bara vår triumfts stund har ännu inte kommit eller samhället är för blind. Kanske har du inte "befunnit dig", men samtidigt är du säker: dagen kommer och du kommer att torka näsan av alla som inte har märkt din storhet förut. Även om du inte är förhärligad som en professionell, kommer den bästa killen i byn att bli kär i dig. Å ena sidan är strävan efter framgång en utmärkt motivator. Å andra sidan är en sådan önskan att vara bäst för vårt liv, karriär och psyke?
OLGA MILORADOVA psykoterapeut
Visst finns det samma område där du kan blinka. Kanske ditt förtroende för din exklusivitet stöds redan av några verkliga prestationer. Men det finns många framgångsrika människor på ett eller annat sätt, varför tror du att du är bättre än andra?
Det kan finnas flera förklaringar till detta, och jag börjar med det enklaste, men på något sätt den mest obehagliga - den så kallade Dunning-Kruger-effekten. Denna effekt, eller snarare kognitiv snedvridning, ligger i det faktum att personer med låg kvalifikationer gör felaktiga slutsatser, fattar misslyckade beslut och samtidigt inte kan realisera sina misstag just på grund av låga kvalifikationer.
Samtidigt är de helt övertygade i sin egen kompetens, och det är från dem som du troligen kommer att höra att ett fel i systemet är att skylla (vädret, dum boss - det är nödvändigt att understryka), men de har aldrig gjort det själv. Om du brukar klandra dina misslyckanden på att arbeta för någon, kan det därför vara värt att överväga hur bra du förstår vad du gör?
Mer kompetenta människor tenderar att underskatta sina förmågor och lider självtvivelaktighet
De flesta paradoxalt tenderar mer kompetenta människor att underskatta sina förmågor och lida självtvivelaktighet. Men i den här situationen finns det goda nyheter: Efter träning har inkompetenta människor fortfarande möjlighet att inse hur fel de var, men det som fortfarande är ledset är inte nödvändigtvis att med deras självkännedom ökar deras förmågor verkligen att förbättra. Men kanske det är åtminstone en bra chans att förstå vad din själ inte ligger med och utan att utsätta dig för mer skam att göra något annat.
En annan anledning kan vara mer global och faktiskt är problemet med generationen av årtusenden eller spelare - de som föddes mellan 80-talet och 2000-talet. Detta är redan ett problem som föräldrar i spelen spelar upp. På sin tid hade de, föräldrar, tillräckligt med motivation för en trerumslägenhet, arbete för pappa och mor och naturligtvis framgångsrika barn. Bara framgången för de här barnen borde ha varit helt annorlunda: barn bör inte bara hitta arbete, men hitta kreativt arbete, barn var säkra på att de inte var som allt annat, att de var bättre, djupare, mer flerskiktiga och mångfacetterade, och de trodde.
Ofta var allt detta djup och mångsidighet inte oändlig tro på föräldrar att deras barn redan är vackra, utan snarare en ultimatum och efterfrågan - var så, annars accepterar vi inte dig. Visst, inte alla, men någon hade det så. Tack vare den här avvisningsberättelsen utvecklade många människor senare en narcissistisk skada, för alla barn är så rädda att de avvisas av sina föräldrar. Som ett resultat har vi en generation, bland annat påskliljor.
Människan i det narcissistiska lagret respekterar inte sin inre värld och vet inte riktigt hur man ska vara ensam med sig själv
Trots det nuvarande uppfattningen att påskliljor älskar sig mycket mycket och det är därför de stiger framför allt och anser sig vara överlägsen alla, så är det inte så. Narcissistiska personligheter är mycket sårbara, de är rädda för för nära kontakter, så de tar ofta allt på förhand: Jag kommer att avvisa dig tills du avvisar mig. Och ja, de försöker verkligen vara bäst, eftersom de inte tror att någon kommer att acceptera dem utan en lista över meriter. Och för sig själva letar de efter det bästa av det bästa, eftersom de i princip är benägna att idealisera och bygga på en piedestal, eftersom de tror att endast de bästa kan utvärdera dem.
Men precis som de idealiserar sig lätt, avskrivs de lika lätt - inte bara de runt dem, utan också själva. Människan i det narcissistiska lagret respekterar inte sin inre värld, vet inte riktigt hur man är ensam med sig själv, vill inte dela sina känslor. Det är han som är allvarligt engagerad i att sträva efter att vara bättre än andra, kopplingar i allt och uppnår, når, når, men kan inte fly från inre tomhet.
En narcissus kan hjälpas av någon som accepterar honom som den, håller på med alla hans humörsvängningar, attacker och avskrivningar utan att fly. Den som kan gradvis bevisa att han accepterar honom som han är utan prestationer, han som hjälper honom att återfå sin inre värld utan att reagera för mycket på sin smickrande, så att det inte skulle skada så mycket. Och det är egentligen ganska svårt, så förutom en vän, en bror, en älskling (s), glöm inte bara terapeuten.