Grundaren av affären "Sakharok" Svetlana Efremova om kosmetika

FÖR FACE "HEAD" vi studerar innehållet i skönhetsfall, dressingbord och kosmetiska väskor av flickor av intresse för oss - och visa allt detta till dig.

Om attityd till kosmetika

Jag älskar att ta hand om mig själv - det är trevligt. Men mitt begrepp om vård handlar inte om kosmetika. Jag tror inte riktigt att bankerna kan sälja mirakel som verkligen kan göra någonting för stor inverkan. Men jag är säker på att rätt dagsbehandling, god sömn, vatten, hälsosam kost, en aktiv livsstil och vad du har i ditt huvud är de bästa personliga produkterna. För mig är skönhet snarare hur jag känner, jag vill inte att den ska bero på kosmetika.

Om vård

Jag går inte till kosmetologer, jag använder inte masker och jag vet ingenting om skönhetsprocedurer, jag har en annan inställning. Detta är ett enkelt och beprövat system, som jag knappast ändrar. Jag hittade mina pengar och försöker sällan något nytt. Om det händer, så är det troligt med Kiehl, när jag ser ett nytt verktyg, helt enkelt för att jag gillar det här varumärket och dess estetik. Samma historia med Cosmotheca är trevligt att vara där, och det här handlar också om något slags känslomässigt val än om en rationell sökning. Ofta skickar de mig lite pengar som en gåva, mycket av det jag köper hela tiden nu, kom precis till mig på det här sättet. I allmänhet, jag upprepar, jag röstar för en tydlig ordning och ett systematiskt tillvägagångssätt, och jag väljer burkar, snarare med fokus på huruvida de kommer att glädja mig på hyllan i badrummet.

Om dekorativa

Jag använder nästan aldrig dekorativa kosmetika, jag använder bara mascara varje dag, det har alltid varit. Det verkar för mig att den vackra, välskötta huden är bättre än någon kosmetika, så jag strävar efter att ta hand om hälsan. Jag älskar rött läppstift under en lång tid, jag behandlar det inte som ett kvällstillbehör, för mig är det en teknik som ska samlas in. Tone, jag upprepar, jag använder det i sällsynta fall när jag inte kan klara av det. Jag använder inte någonting mer och jag planerar inte det ännu.

Om mat

Det verkar som om vårt utseende beror mycket mer på hur vi närmar vår kropp än vår hud. Jag följer så mycket som möjligt. Jag försöker att inte äta bearbetade och raffinerade livsmedel, stekt, att bara dricka vatten och socker, huvudsakligen från färska frukter. Om jag måste ge upp något, lär jag mig bara att älska mitt val.

Om sport

Jag älskar att springa väldigt mycket, för mig är det snarare ett sätt att meditera och söka balans än sport. Han slappnar av, lär sig att koncentrera sig och hjälper till att prioritera. Jag började oavsiktligt springa igår våren, har kommit till jobbet för loppet till Gorky Park. Jag brukade ha ett slumpmässigt tillvägagångssätt: Jag kunde gå en jogg varje dag, jag kunde inte på mina sneakers i en vecka. Nu förbereder jag mig för den underbara marathonens tränare från Serbien, Milan Miletic från Unity Run Camp. Milan ger mig träningspass för mig, ser till att de är vanliga, ger råd om teknik och inspirerar mig när jag är ute av kraft. Det enda jag saknar för fullständig lycka, om vi talar om hälsa och sport, är en pool och massage minst en gång i veckan.