Är det skadligt att sola topless

text: Karina Sembe

I början av 60-talet förra seklet solade Brigitte Bardot redan topless, och utseendet på en monokini - en baddräkt bestående av trosor med tunn flätad - 1964 markerade frihetens triumf alls. Idag blir kvinnor mer befriade i förhållande till sin kropp och, i motsats till fördömelse och feta synpunkter, har råd att exponera någon del av det, inklusive att sola topless.

Utvecklingen av brösttumörer har hittills misslyckats med att associera med något av de miljöcancerframkallande ämnena

Det är sant att trenden i de senaste åren har minskat allvarligt i Europa och i synnerhet i Frankrike, där allt började. I den senaste IFOP-undersökningen är endast 2% av franska kvinnor i åldern 18-24 redo att dyka upp på stranden utan en bikinistopp - inte bara av moraliska skäl utan även på grund av oro över risken för bröstcancer. Sådan försiktighet är inte utan anledning, men förhållandet mellan topless solbad och utveckling av bröstcancer är ännu inte helt klarlagt.

Trots vetenskapens snabba framsteg finns det fortfarande många vita fläckar i biologi och medicin. Etiologin för bröstcancer är för närvarande inte väl undersökt: Till skillnad från lungcancer eller blåscancer kan utvecklingen av brösttumörer inte övertygande associeras med något av de miljöcancerframkallande ämnena. Samtidigt är bröstcancer den vanligaste formen av cancer bland kvinnor, vilket i genomsnitt påverkar var tionde kvinna mellan 13 och 90 år (för män är fall av sjukdom mindre än 1%).

Riskfaktorer är olika - från ärftliga mutationer i gener och diabetes mellitus till rökning och användning av exogena hormoner. Hittills hävdar forskare inte att exponering för solljus är den omedelbara orsaken till utvecklingen av en malign tumör i kirtlens bröstvävnad. Dessutom finns det studier som tyder på en koppling mellan D-vitaminbrist och utveckling av bröstcancer. En grupp biokemister från University of New Jersey anser att en tillräcklig mängd vitamin D i kroppen minskar risken för bildandet av mammasfärer och minskar allvarlighetsgraden av cancerstamcellsmarkörer.

Oavsett vad det var, i vårdslös strävan efter solbränna användbar liten. Det är vetenskapligt bevisat att solens strålar påverkar förekomsten av hudcancer (vi har nyligen upptäckt exakt hur). Förutom hudens naturliga skyddande reaktion i form av hyperpigmentering och keratinisering kan bestrålning orsaka för tidig åldring av huden och okontrollerad tillväxt av onormala celler, vilket medför risken för godartade och maligna tumörer. Basalcell och plättkarcinom förekommer i de flesta fall huvudsakligen på huvud, nacke och händer, det vill säga i områden i huden som oftast utsätts för solstrålning. Skinnet på bröstet är mycket tunnare och känsligare, särskilt när det gäller nippel och isola. Ironiskt nog är bröstkörtens hud särskilt hjälplös före solens strålar, bland annat eftersom de vanligtvis är gömda för dem i ett år, vilket innebär att melanin levererades till epitelcellerna i detta hudområde för att skydda oss mot exponering solen.

5 minuter tan topless i den öppna solen bör ersättas minst 15 minuter i skuggan

Därför påverkar solstrålningen bröstets hud på samma princip som övriga områden. Dessutom föreslår ett antal studier, inklusive en internationell forskargrupps ledd av Jiali Khan, professor vid Harvard Medical School, att patienter med en historia av hudcancer från melanom har högre risk att utveckla bröstcancer. Trots det faktum att en direkt koppling mellan förekomsten av en malign tumör i bröstvävnaden och exponering för solljus inte har hittats, verkar det som om skadan från en lång vila under den brännande solen utan ett ordentligt skydd är inte mindre än bra.

Att sola i baddräkt, och utan det, är relativt säker endast på morgonen och kvällen när solen inte är i toppaktiviteten. Dermatologer varnar för att 5 minuter topless garvning i den öppna solen bör följas av minst 15 minuter i skuggan. Om du tror att du inte kan utan ett solarium, bör de två första sessionerna vara begränsade till 2 minuter.

På dagen när du bestämmer dig för att sola topless, ge bröstets hudskydd mer tillförlitlig än en enkel solskyddsmedel. Enligt New York-dermatologen Julia Raseck kan serumantioxidanter som innehåller ferulsyra, floretin, vitaminer C och E hjälpa dig att förbereda din hud för ökad solexponering. Dessa produkter ska appliceras på morgonen eller innan du använder solskydd. Det appliceras i sin tur 15-20 minuter innan du går ut i solen, så att grädden har tid att absorberas.

Varför behöver vi solskyddsmedel och hur man väljer det bästa vi redan har sagt. Bröstskinn passar bäst inte med en spray eller lättvätska, men med en tät grädde med en pålitlig beläggning och fysikaliska filter i kompositionen, och ju högre SPF-faktor desto bättre. Applicera grädden jämnt, var särskilt uppmärksam på bröstvårtor och uppdatera skyddet varje timme. Efter att du äntligen har garvat det, glöm inte bort den mjuka avskalningen och fuktgivningen av bröstets hud - dessa enkla åtgärder hjälper till att minska uttorkningen av huden som svar på solens exponering.

bilder: haveseen - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com