Min vän är inte min vän: Hur man förstår att något är fel med din vänskap

Många av oss brukade tro att kärlek är viktigare än vänskap. - och popkultur och den allmänna opinionen stöder bara den här uppfattningen. Som ett resultat vet vi mycket om vad ett hälsosamt förhållande med en partner borde vara, men vi tror sällan att till exempel att skilja sig från en vän kan vara lika smärtsamt och att även närmaste vän kan vara missbrukare. Vi har samlat några tecken som hjälper dig att förstå att något går fel i din relation med en vän eller flickvän och pratade med tjejer som har upplevt det.

Din vänskap är ett envägsspel.

Om alla är lika i din vänskap, men vissa är mer lika än andra - det här är en anledning att tänka. Vänskap innebär att två personer deltar i det på lika villkor och tillsammans investerar i relationer och deras utveckling: om man tar det och den andra ger sin tid och resurser utan att ta emot någonting i gengäld kollapsar balansen. Rita mötte ett sådant problem(Namnet byttes på hjälmens begäran. - Ca. Ed.): snabbt förstod hon att vänskap med sin klasskamrat ger henne mer ångest än glädje.

Rita säger att de hade roligt att gå och chatta tillsammans, men hon kunde inte dela sina problem med sin vän. "Det var tillräckligt för mig att säga att min mamma än en gång skrek på mig utan anledning, och min pappa hade druckit, brytde möbler, hon översatte genast ämnet:" Och min yngre syster bröt en kopp, jag blev ombedd att ta bort henne, kan du tänka dig? " Hon sa: "Hennes problem var alltid viktigare än mina. Även när jag gick till sjukhuset med en ligamentskada ringde hon mig och istället för stödord sade hon att jag hade tur eftersom hon, fattig, utan mig, måste förbereda sig för ett främmande språkprov, och Jag "vila". "

Självklart är det i varje vänskap det finns tider när man behöver mer stöd än en annan. Men om du ser att din vän inte alls är orolig för dina intressen, känslor, önskningar och problem och relationer byggs bara på det sätt som är lämpligt för honom eller henne, är det dags att vidta åtgärder.

Emosionell vård krävs av dig.

Denna artikel följer naturligtvis från den föregående. Människor som inte är intresserade av andras problem och önskemål kan vara självcentrerad och kräva att vänner löser sina problem utan att ge något till gengäld. Självklart är stöd ett viktigt inslag i ett nära samarbete, men du borde inte (och kan inte) ersätta en psykoterapeut med en vän.

hoppas(Namnet byttes på hjälmens begäran. - Ca. Ed.) Hon säger att hon i en svår situation blev en "väst" för en vän - även om hon lyssnade i gengäld. Enligt flickan visste hennes vän inte hur man skulle placera sig i en annan plats och förstod inte att något kunde vara obehagligt för sin vän i sitt beteende. Nadezhda säger att på en eller annat sätt i hennes väns liv inträffade en oförutsedd situation och hon föll från jobbet för att hjälpa till: "Jag kom överens med rätt personer och gjorde det så att problemet kunde lösas samma dag på kvällen. Jag satte tiden och en halvtimme hon skrev för honom att hon skulle göra en manikyr och skulle vara två timmar sen. Därför kom hon inte alls den kvällen, lösningen skjutits upp nästa morgon. " Enligt Hope så insåg hon att hennes vän inte behöver hennes hjälp och hon uppskattar inte hennes ansträngningar. Efter denna händelse slutade de kommunicera.

Din vän skvallrar

Vi vet alla att det är illa att skvallra - men är säkert bekant med någon som inte ser ett stort problem i det här, eller ens gör det själv. Vanan att diskutera andra bakom ryggen är giftigt - speciellt om du märker att din pojkvän eller flickvän gör det hela tiden. "Han [den som ofta sladdar] har låg självkänsla, han koncentrerar sig på andra människors negativa egenskaper", säger relationskonsulent Julie Ward. "Han vill känna sig bättre för att han talar om andras problem."

Pauline(Namnet byttes på hjälmens begäran. - Ca. Ed.) sa att hennes ex-flickvän regelbundet skvaller om bekanta. "Varje gång hon störde med en av hennes vänner, berättade hon för andras hur illa den personen uppträdde", säger Polina. "Efter en stund satte hon sig upp med personen och fortsatte att kommunicera, som om ingenting hade hänt. ". Polina stödde i ett tag dessa samtal - hon trodde att hennes vän bara behövde stöd - men märkte senare att situationen upprepades från tid till annan. "Det slutade ganska prosaiskt: min nära vän hade en faller ut med henne, och jag bestämde mig för att också sluta kommunicera. Vad hon ständigt diskuterade med andra (och som det visade mig också - när jag uppförde sig annorlunda än hon hade velat) spelade en viktig roll i detta ", säger hon.

En vän gläder inte på din framgång

Att vara tillsammans i sorg och glädje är viktigt inte bara i romantiska, men också i vänliga relationer - men det visar sig långt ifrån alltid. "När en vän njuter av dig, öppet eller hemligt, kommer du att märka att han inte är glad över dina framgångar och att han gillar att konsolera dig mycket mer efter misslyckanden", säger relationsexpert och författare till flera böcker, april Masini. "Detta beror på hans självkänsla och känsla av själv. "

Rita säger att det var svårt för henne att prata med sin vän inte bara om svårigheter utan också om hennes egna framgångar: "När jag berättade för henne om något glatt som råkar mig sällan började hon klaga:" Du förstår att allt är bra med dig i livet, och jag har ingen pojkvän och ett kvartal redan med två fours ". Det blev en absurditet." Om din vän ser ditt förhållande som en tävling eller tycker att din framgång överskuggar sin egen, bör du tänka på din vänskaps natur.

Vän avundsjuk på dig

Med ålder är det svårare för oss att spendera så mycket tid med vänner som tidigare: arbete, familj, studier, relationer och andra saker kan ta mycket energi. Men om några vänner uppfattar lugnt det här läget och försöker njuta av den tid du lyckas spendera, uppfattar andra det smärtsamt - och kan till och med bli förolämpade om de upptäcker att du har sett någon annan istället för att spendera lediga timmar på det . Om en vän brutit mot dig för att kommunicera med andra människor eller ha egna planer där han inte deltar - det här är inte ett mycket bra tecken.

Olga säger att detta hände med hennes skolvän: vid slutet av universitetet började de spendera mindre tid tillsammans. "När vi pratade mycket så märkte jag inte det, och då blev det mer uppenbart: hon började hävda att jag inte betalade henne tillräckligt med uppmärksamhet, jag gick där jag ville och inte var min vän vill," säger hon. "Hon började bestraffa mig för att inte uppmärksamma hennes problem, för att inte göra att jag ständigt löser dem - allt sånt." Vid en tidpunkt upptäckte Olga att alla hennes konversationer med en vän kokar ner för att höra klagomål och bestämde sig för att hon inte behövde det: "Jag slutade bara prata med henne och efter ett tag började jag få textmeddelanden som" jag hittade någon samvete. Förlorade du det av misstag? "" Enligt Olga insåg hennes vän senare att hon uppträdde felaktigt och försökte ändra taktik.

Du manipuleras

Psykologiskt våld kan uppstå inte bara i partnerskap utan även i andra, inklusive vänliga relationer. Om du känner att en person använder dig för att uppnå dina mål, försöker få dig att göra något som är till nytta för honom och att du inte vill göra - det här är ett väckarklocka.

Anna berättar hur en vän försökte manipulera henne: hon pressade på henne, orsakade en skuldkänsla, försökte bevisa att tjejen måste göra vad hon inte ville ha. "Jag kommer vara trubbig: det påverkade mig direkt, jag kände mig verkligen skyldig," säger hon. "Som ett resultat av det medförde jag medvetenhet och självförtroende att det var för mycket, nästan alltid offra, att jag hade detta förhållande och En vän försökte locka alla till min "ömtåliga" handling (jag vågade lämna henne och vägra henne en annan begäran, samtidigt som vår vänskap var över). Skandalöst kallade min pojkvän och jag med förolämpningar rebovala ursäkt omedelbart och göra vad hon vill. "

Du kommunicerar bara när en vän behöver något från dig

På engelska finns uttrycket "vänvän" - så kallad den person med vilken den andra personen kommunicerar bara när han behöver något. Om du känner att du ständigt hjälper en vän med sina problem och angelägenheter, stödja honom när han behöver hjälp, men när du behöver hjälp får du ingenting i gengäld - det här är en anledning till en seriös konversation.

"Hon avbröt lätt planerna när jag redan var på tröskeln till lägenheten. Jag lättade lätt på en manikyr för att chatta med mästaren när jag beställde en pizza och väntade på henne", säger Nadezhda. "En av de värsta ögonblicken var att hon inte litade på mig några personuppgifter, ändrade ämnet och ignorerade frågan, och sedan visade det sig att de andra tre kände hennes vän. Det verkar: Jo! Men hon ringde mig till hennes bästa vän. Kanske var hon snäll. "

Vänskap istället för glädje ger stress

Idealiskt är vänskap ett hälsosamt förhållande som ger dig positiva känslor och intryck: om en av komponenterna saknas bör du åtminstone prata om problemet. Vänskap bör hjälpa var och en av dig att bli bättre: om du känner att du vaknar i varandra, kvaliteter som du inte gillar eller destruktiva vanor, är det dags att ompröva relationen, även om du är tillsammans otroligt kul.

"Alla har giftiga vänner", säger Lydia. "Det är ofta gamla skolvänner eller tidigare kollegor. Människor med vilka vi upprätthåller kontakten är mer oroliga och bra minne, men som tyvärr inte mättar oss med energi och oftare, Tvärtom tar de henne bort. Vi skjuter upp mötet tills sista stunden, och när vi fortfarande måste göra det kommer vi, vi lyssnar, vi försöker reagera glatt och artigt tills vi någon gång vill bryta av, avskurna personen i halva ord eller svara fullständigt fullständigt olämplig och konstig fråga. " Vänskap bör inte orsaka stress och ångest: Om du inte ens tänker på att träffa en vän, behöver du verkligen det här förhållandet?

bilder: Endast Fabrizio - stock.adobe.com, Kawi - stock.adobe.com, restimage - stock.adobe.com, taesmileland - stock.adobe.com