Designer Alyona Dorokhina om kosmetika och gå upp klockan 5 på morgonen

FÖR FACE "HEAD"vi studerar innehållet i skönhetsfall, dressingbord och kosmetiska väskor av flickor av intresse för oss - och visa allt detta till dig. Den nya hjälten är Alena Dorokhina, mediekonstnär, designer och konstchef för RHZM-projektet.

Om kosmetika

Jag har en snygg och mycket känslig hud som reagerar på allt alls, så jag försöker välja apotek och naturkosmetik. Jag tar upp vården under lång tid tills jag hittar det perfekta botemedlet - och då köper jag det i flera flaskor. Samtidigt samråder jag ofta med dem som förstår allt detta och har redan läst alla nödvändiga böcker för mig. Jag försöker att gå oftare till min skönhetssalong, som alltid berättar för mig samma sak: Alena, det finns tillräckligt med jobb att göra, gå till bondgården - du har frisk luft, du får tillräckligt med sömn, gör dig själv en oljemask och ser bra ut. Jag älskar min skönhetssalong, i allmänhet.

Jag tycker inte riktigt om att använda dekorativa kosmetika, jag vill hellre ägna min morgon till några trevliga aktiviteter. Det finns dock undantag: Jag gillar att gå ut med röd läppstift och röd lack. Det här är en bra känsla som du behöver använda för att stämma på ett viktigt möte där det är viktigt att bli hörd.

Om minimalism

Jag inrättade ett experiment förra året: Varje månad bytte jag mitt hemland. Det var inte en resa, utan den ständiga rörelsen och underhållet av sig själv vid gränsen till komfortzonen. Ganska snart blev det klart att de saker som verkade nödvändiga i Moskva verkligen inte behövdes. På vägen föredrar jag alltid med endast handbagage. Då upptäckte jag minimalisterna, läste sin bok, inspirerades. Kort sagt: Jag gillar verkligen allt jag äger. Dessutom, ju mindre jag har, desto mer medvetet väljer jag var och en av dem. Bara de bästa kvarstårna. Någon från "minimalisten" tror att saker ska vara mindre än 100 eller till och med 50, men det är inte så viktigt. Min kosmetolog är alltid liten, och det finns bara de mest älskade. Resten köps på begäran, i små flaskor och ganska sällan.

Om kroppskunskap

Jag trodde alltid att det var fruktansvärt att gå upp före 12 och jag arbetade på natten. Då fick jag på något sätt ut att om det var att vakna klockan fem på morgonen skulle dagen vara perfekt - alltid som vanligt. Du står upp vid fem, du är i gott humör, du är glad, ingen annan berör dig, och du kan klara allt. Samtidigt finns det krafter kvar att vila någonstans och gå och lägga sig vid midnatt. Och om du arbetar på natten, måste du sova minst åtta timmar. Hur det fungerar, jag vet inte, installerat empiriskt. I allmänhet är det intressant att hitta en del som fungerar för dig - du stämmer med din kropp, ett rent forskningsintresse i det vaknar. Jag märkte också att om det inte går att justera arbetsläget och tröttna på det, kommer kroppen själv att kräva rörelse. Därför kan jag i svåra perioder springa 15 kilometer - kör perfekt energibalanser.