Medgrundare av "Deponi" Irina Barinskaya om tid för dig själv och din favorit kosmetika

För kategori "Kosmetisk" vi studerar innehållet i skönhetsfall, dressingbord och kosmetiska väskor med intressanta tecken till oss - och vi visar allt detta för dig.

Om vård

Jag använder professionell och apotekskosmetik (Dr Grandel och La Roche-Posay), jag tvättar med skum, jag använder koreansk ansiktstonic, och på morgonen och på kvällen - en fuktkräm för kombinationshud och bryr sig om området runt ögonen. Jag tog ritualer till sådan automatik att även om jag kommer sent på kvällen från en fest, kan jag gå och sova i kläder, men jag ska tvätta mig själv. Var sjätte månad gör jag biorevitalisering med en kosmetolog, en gång i par månader rensar jag. Jag gillar verkligen en mängd olika masker och lappar, köper dem i satser i "Flickvännen" och använder den en eller två gånger i veckan. Alltid med mössbindor för ansiktet, särskilt på sommaren. Stiftelsen med en liten SPF: min kosmetolog föreslog mig att solskydd bör alltid och överallt.

Jag älskar scrubs och kroppsoljor. Två eller tre gånger i veckan gör jag min hemvård: Jag använder en skrubb och applicerar olja, och när jag är i humör, istället för olja använder jag kroppsrengöring med zolotnykami för att skina i solen, som Edward Cullen. På sommaren använder jag droppar av klariner med effekten av garvning på fötterna. Hon brukade göra olja själv: hon köpte baskoconut eller mandel, utspädd med olika eteriska oljor. Nu finns det ingen tid för detta, men föräldrar hjälper till: de vilar ofta i Italien och tar alltid några flaskor som en gåva. Jag försöker skämma bort mig själv med oljemassage minst en gång i månaden, ibland går jag till spa.

Om livsstil

För en månad sedan slutade jag röka cigaretter och är oerhört glad över det här. För några månader sedan tog jag vana att göra stretching och övningar på morgonen. En eller två gånger i veckan går jag till gymmet för styrketräning, varje dag sträcker jag med element av yoga och lätta övningar hemma. Jag älskar att gå och cykla - jag tar det som att ta hand om mig själv och upprätthålla kroppssignal. Jag är en fan av manikyr och pedikyr, för mig snyggade naglar är Mastkhev, även om jag ibland jagar lätt med peelinglack för en vecka och inte ångas upp.

Att ta hand om dig själv handlar också om huvudet. Jag mediterar, går till tepraxis, där mästaren hjälper till att "sakta ner", identifiera viktiga frågor för sig själv och hitta svar. För mig är detta mycket viktigt, för jag har mitt eget företag och det är alltid en brand och mycket kommunikation, och för att inte bränna ut och inte bli galen - och det har hänt - måste du sakta ner. En dag i veckan åtar jag mig helt till debriefing i mitt huvud: Jag lägger mitt hus i ordning - också en form av meditation - jag gör komplicerad kropp och hårvård och sedan lyssnar jag på mig själv - vad jag vill ha. Det kan vara en lång promenad eller en chill på en balkong med en vattenpipa, där jag utrustade ett speciellt avkopplingsområde. På den här dagen svarar jag inte på samtal och meddelanden, skickar min man att hänga, och jag fokuserar helt på mina önskningar, känslor och humör. Även på denna dag gör jag en digital detox för mig själv: Jag går inte online och surfar på Internet - bara läser, mina favoritfilmer och tv-program eller musik.

Om dofter

Min andra passion är parfym. Jag älskar att lukta bra, jag har en hel samling parfym, och varje historia har en historia kopplad till den. Till exempel är en av mina favoriter, Reykjavik - i originalet en maskulin doft som endast säljs på Island och på isländska flygbolag. Jag är kär i detta land, och varje gång vi åkte dit tog jag denna doft och nu ber jag alla vänner som är på Island att ta en flaska med mig för mig.

Om relationer med utseende

Harmoni i förhållande till mitt utseende kom nyligen. Efter att jag förlorat tjugo kilo på grund av stress, och sedan började gå upp i vikt okontrollerbart, uppvisade otillräcklig självuppfattning. Hela tiden tycktes det som att "jag har en sida" och det här är allt, även om jag sprang halv maraton och gick inte ut ur gymmet.

Nu är jag i perfekt ordning: Jag tog på min kropp och anser mig själv som en skönhet i någon form, trots att varje sekund säger att jag är för tunn och behöver äta mer. Jag uppmärksammar inte det, för jag vet allt om mig själv: jag älskar att äta, jag förnekar inte mig någonting, jag svalkar inte kakan på natten under PMS, jag spelar sport inte för slitage, men jag är glad att sluta experimentera med bild och utseende. Bara i sommar ändrade min hårfärg fem gånger, jag rakade på huvudet, klippte av torget, bytte min bild åtta gånger och förberedde mig för första gången i mitt liv för att göra en ultrasnort frisyr. Min man spelade en stor roll i denna historia, som stöder alla mina experiment.