Mognad och orgasm: Vad händer med sex efter 60 år

På sex i ryska familjer eller pratar inte alls, eller så säger de så abstrakt som möjligt - föräldrarna lägger tonåringen vid middagsbordet och klämmer ut det "du behöver skyddas", medan den mest avancerade visar vilken kondom som ser ut. Hollywood och Pornhub ger inte unga människor realistiska idéer om fysisk intimitet och dess mångfald - som ett resultat är många ungdomar säkra på att allt sexliv uppträder i intervallet från de övre klasserna till 35 års ålder och deras 40-åriga föräldrar i sovrummet är uteslutande engagerade i sömnen. Vad man ska säga om morföräldrar - det verkar som att de hopplöst förloras för sex och kan bara underhållas av oskyldiga aktiviteter som att sticka och gå sina barnbarn. Själva tanken att en villkorlig gammal kvinna från en gräddfil från en by kan masturbera eller bandet framför andra människor verkar konstigt och till och med blasfemöst - trots allt är åldern helig, höst av livet, guldåldern och så vidare.

Ändå är kön efter 60, 70 och jämn 90 inte ett exceptionellt fenomen. Enligt University of Manchester är mer än hälften av brittiska män och ungefär en tredjedel av kvinnorna över 70 år sexuellt aktiva. En liknande studie i USA visade också att äldre amerikaner inte slutar ha sex. I Ryssland, med studier av sexualitet, särskilt för människor i åldern, är allt svårt, men dessa frågor påverkar RANEPA: s centrum för social forskning. Enligt Dmitry Rogozin, som genomförde en storskalig undersökning av äldre ryssar, fortsätter det intima livet i 70-74 år 16 procent - det här är mindre än i Europa och USA, men fortfarande mycket.

Äldre människor, som alla andra, behöver uppmärksamhet, värme och kontakt med andra människor, inklusive fysiska: kanske pensionärer behöver det ännu mer än alla andra - för när karriären är över och barn växer upp blir det Det är viktigare att upprätthålla nära relationer med en partner och att övervaka hälsa, inklusive sexuella.

Överlevnadsålder och stenpenis

Kön vid åldern 70 är naturligtvis inte samma som vid 20 års ålder, främst på grund av att kroppen har normala åldersrelaterade förändringar. På 45-55 år går kvinnor igenom klimakteriet: I flera år slutar äggstockarna att producera ägg och hormonella förändringar uppstår i kroppen, som ofta har obehagliga symtom, såsom heta blinkningar (när det plötsligt blir varmt och ansiktet börjar brinna) humörsvängningar, svaghet, förändringar i hudstruktur, kroppsandelar, utseendet på märkbara rynkor. Många kvinnor noterar en minskning av libido, vaginal torrhet och obehag under penetrationen - på grund av minskad mängd östrogen i hela kroppen blir vaginala väggar tunnare och känsligare, mindre fett frigörs. Inte alla kvinnor upplever de negativa effekterna av klimakteriet, men många anmärkningssänkningar, ångest och känslomässig instabilitet, ungefär som under PMS (föreställ dig PMS som är flera år!).

Experter påpekar att ångest och depression under klimakteriet är vanligare hos dem som har stött på dem i sin ungdom och associerar psyksårets sårbarhet under denna period, inte bara med hormoner utan också med sociala förväntningar: kvinnor känner sig helt klart inte mer självsäker och lugnare, när de får höra att klimax är "livets nedgång" och deras "ros har bleknat". Den genomsnittliga livslängden för kvinnor i vårt land överstiger 77 år - det visar sig att i mer än 20 år av livet borde ryska kvinnor spendera i "solnedgång". Perioden efter pensionering i officiella handlingar kallas "åldern för överlevnad" - vilken sorts kön finns där när du erbjuds i tjugo år att nobly släcka och förbereda sig för döden.

Vid en ålder av 50 år försvinner en viktig stressfaktor - rädslan för en oplanerad graviditet och möjligheten att få orgasmer kvar

Men det finns goda nyheter: trots alla svårigheter som är förknippade med hormonell anpassning, konstaterar vissa kvinnor att efter sexuellt uppehåll har deras sexliv blivit bättre, för 50 år gammal försvinner en viktig stressfaktor - rädslan för en oplanerad graviditet och möjligheten att få orgasmer kvar. Många av de obehagliga symptomen på klimakteriet kan lindras - även med hjälp av sex: vi har redan berättat hur oxytocin, som produceras under orgasmen, är användbar och hur sexuell upphetsning och ansvarsfrihet verkar på kroppen.

Män går också igenom åldersrelaterade förändringar - inte lika drastiska som kvinnor, men inte mindre spännande. I analogi med klimakteriet är processerna som förekommer i den manliga kroppen kallad Andropause - det här är inte en helt riktig term eftersom män inte förlorar möjligheten att reproducera men upplever en gradvis minskning av testosteronproduktionen. Varje femte man under sitt liv står inför erektil dysfunktion. Det var tidigare trodde att denna sjukdom är förknippad med åldersrelaterade förändringar, men nu är läkare övertygade om att det beror på medicinska eller psykologiska faktorer: erektil dysfunktion är mycket vanligare hos män med diabetes, kardiovaskulära och neurologiska sjukdomar och det är också associerat med livsstil (till exempel, alkohol och cigarettvanor) och psykologiska tillstånd som kvinnor, känner många män i vuxenlivet mindre attraktiva och erektil dysfunktion får dem att tvivla på deras "make Bundna", som är i det kollektiva medvetandet är associerad med en sten penis.

På skärmen kan du knappast se sängscen eller närbild med en kyss av människor över 60 år

Inte bara sjukdomar utan även de läkemedel som de behandlas på påverkar attraktivitetsnivån, förmågan att väcka och orgasm hos både män och kvinnor. Det här är inte så läskigt som det verkar: De vanligaste problemen kan lösas genom att kontakta en vanlig terapeut, psykoterapeut, sexolog eller endokrinolog, som hjälper dig att välja en hormonbehandling. Vid vuxen ålder finns det många fördelar som sträcker sig till kön: i åldern 50-60 börjar människor bättre förstå vad de tycker om, lyssna på kroppen och ta hand om det, bli av med stereotyper och orealistiska förväntningar.

Partners som länge har bott tillsammans, slutar slutligen blyg av varandra - förutom om de vuxna barnen har flyttat säkert till sina hem har föräldrarna äntligen personligt utrymme och mer tid för varandra. Enstaka personer kan också vara sexuellt aktiva - det är svårare för dem att träffa partner i sin ålder än 20-åringar, men ingen har avbrutit onanering och sexleksaker (särskilt eftersom saker som vaginala bollar och träningsmaskiner hjälper till att hålla bäckensmusklerna i god form, så kvinnor efter klimakteriet, de är mycket användbara). Det visar sig att det inte finns några objektiva fysiologiska skäl att sluta ha sex på 45 eller 60 - att många frivilligt vägrar att ha sex i vuxen ålder, det är främst kulturella attityder som ska skyllas.

Popkultur och evig ungdom

Intimitet i vuxenlivet är ett ämne som populärkultur ignorerar eller gör roligt av: äldre personer som är sexuellt aktiva talas antingen i anda av "gråskägg, djävul i revbenet", som om de uppför sig oanständigt eller ironiskt - appeasing - som om att människor över 60 kan älska och känna sig nöjda, det finns något extra och inspirerande. "Det naturliga behovet av fysisk kontakt, ömhet, uppenbarelse av sympati och kärlek är begravd bakom konversationer om anständigt beteende, åldersegenskaper och speciell andlighet i den äldre åldern. Det här är ålderdom eller total diskriminering av en person som är beroende av ålder", säger sociolog Dmitry Rogozin.

Äldre människor är så dåligt representerade i populärkulturen och de romantiska och sensuella relationerna mellan dem visar mycket sällan: även om det finns ett litet skift i biografen mot en positiv bild av åldern, kan du knappt se sängscen eller närbild med en kyss från äldre människor 60. Ett sådant undantag är filmen 45 år gammal, som presenterades vid Berlin Film Festival, där Charlotte Rampling och Tom Courtney spelar makar som bott tillsammans i nästan ett halvt sekel. Bilden skiljer sig från andra historier om familjekrisen, inte bara i det faktum att den har en realistisk sängklädsel, utan också i det faktum att de äldre parternas intima relationer visas utanför komediekontexten. "Det var löjligt och konstigt att observera hur en plötslig tystnad uppstod plötsligt under auditoriet, allmänheten är säker på att Charlottes hjältinna, Kate, kommer att stänga sovrumsdörren bakom honom nu, och episoden kommer sluta där. Men det var inte "Vi fortsätter att skjuta i sovrummet," Andrew Haye, filmdirektören, sa efter premiären. "Det faktum att när de blir äldre slutar man uppleva sexuell attraktion mot varandra, för mig är en 42-årig man en mycket sorglig omständighet."

I de flesta Hollywood-filmer verkar kön "för dem som står bakom ..." enbart som en ursäkt för skämt: i box office hits som "Hotel" Marigold. "Det bästa av den exotiska" alla kön scenerna förblir bakom kulisserna och i de filmer där sängscener med äldre människor har fortfarande, tittarnas uppmärksamhet är inriktad på komiska svårigheter, till exempel att inte vara i tid en knäppt tillbaka eller behovet av att springa till köket för Viagra. Det finns också en könsubalans: scener med deltagande av mogna män och mycket fler unga kvinnor är vanliga och nästan aldrig. 70-åriga män spelar ofta 50-åringar och situationen är motsatt med kvinnor. Men även om skådespelerskan matchar manuset, är det sannolikt att riktiga kvinnor inte kommer att associera sig med superstjärnor som samma Charlotte Rampling eller Meryl Streep.

"45+" och pensionärer i Ryssland

Det skulle vara oärligt att jämföra ryska pensionärer med västerlänningar utan att nämna skillnaderna i deras levnadsstandard. Majoriteten av ryssarna över 60 bor, för att uttrycka det mildt, är inte rika, och pressa problem som brist på droger eller mat klarar tyvärr problemen med kön i bakgrunden. Det är svårt att föreställa sig att ryssarna över 70 gläds i den nya vibratorn precis som hjälten i Grace och Franky TV-serien är främst för att en sådan vibrator kostar som tre pensioner. Samma sak kan sägas om en sexologs samråd och om psykoterapi, och till och med om att köpa kondomer - allt detta är tillgängligt för ett smalt lag av mer eller mindre välbärgade pensionärer. Ändå är huvudproblemet ålderdom och en skamkultur där äldre människor förnekas sexualitet och fysikalitet i allmänhet.

Från Sovjetunionen får vi övertygelsen om att i ungdommen kan du ha lite roligt och då måste vi höja barn och inte längre före sex. Efter barnbarns födelse ska könet äntligen försvinna i sig själv. Enligt undersökningar av ryska pensionärer blir det klart att människor vägrar fysiskt närhet 45-55 år frivilligt, utan allvarliga skäl - helt enkelt för att det är så accepterat. I den äldre generationen påverkas många ensamma människor, särskilt kvinnor, av skillnaden i förväntad livslängd och det faktum att nya relationer är "i slutet av livet" (även om "solnedgången tar 20 eller 30 år) att börja på en ovanlig och skrämmande sätt.

"Är det möjligt att leva i åldern" 45+ "lika levande som i ungdomen? Idag är det en kvinna som ens kan!", Thematic sites gläder sig väl och ignorerar det faktum att 45 inte är ålderdom alls. Relationer, förälskelse och sex är för de unga, tunna och friska. Därför är det några uttryck för sexualitet och erotik i äldre åldrar (och "äldre ålder" för kön i Ryssland är 45-60 år) omges av en skam av aura. Ändå är ryssare över 60 engagerade i sex - och som de sociologer i RANEPA har funnit är de även redo att prata om det. Studiens chef, Dmitry Rogozin, konstaterar att kvinnor är mycket mer villiga och mer avslappnade om relationer och intimitet. Det här beror tydligen på att alla romantiska teman är märkta som "feminin", och det är inte imponerande att diskutera detta med män, därför De är utvecklade på samma nivå som att skryta till pojkar. Det är viktigt att förstå att inte bara glamorösa smala gamla kvinnor som Buddy Winkle är engagerade i sex - de vanligaste äldrena har också ett intimt liv, de som aldrig surfat på Internet, bor i en liten stad, tittar på en talkhow på Channel One och belyser andra stereotyper om ålderdom i Ryssland.

Liv hacking och säkerhet

Om du anger "kön och äldre" i sökfältet får du en massa länkar till porr. I den engelskspråkiga sökningen finns också porno, men situationen är i allmänhet bättre: på begäran "sex seniorer" finns länkar till livsstilpublikationer för äldre med tips, säkerhetsregler, forum för dating och personliga historier. Västerländska doktorer och sexuella forskare är säkra på att det inte finns något onormalt i äldre människors intima liv, men de betonar behovet av samlag: inte alla vet att efter klimakteriet behövs också kondomer - graviditet kommer säkert inte att komma, men du kan enkelt hämta infektionen.

Vi skrev en gång en text om det faktum att en upprätt penis inte är nödvändig för sex - samma idé främjas av specialister som ger råd till sexuellt aktiva pensionärer. Äldre ålder - det är dags att ompröva förhållandet till intimitet i princip och utöka din sexuella praktik: förändringar i kroppen och vissa sjukdomar gör det inte alltid möjligt att ha sex precis som i ungdomar, men de inkluderar fantasi och tvingar dig att prova nya saker. Massage, oralsex, lång förspel, kramar och beröringar - dessa och många andra sexuella metoder finns även till de äldsta paren.

Internet är fullt av instruktioner för dem som planerar att återuppta sexlivet efter en hjärtinfarkt eller stroke, lider av ledsmärta och andra hälsoproblem.

Internet är fullt av instruktioner för dem som planerar att återuppta sexlivet efter en hjärtinfarkt eller stroke, återhämta sig från en höftfraktur, lider av ledsmärta och andra hälsoproblem. Kvinnor efter klimakteriet rekommenderas att inte smyga på smörjning och inte heller uthärda smärtan och gå till doktor med några klagomål - av en viss anledning använder endast en liten del av sexuellt aktiva pensionärer detta alternativ. Rätten till sexualitet är också erkänd för boende i vårdhem - i progressiva institutioner ges äldre människor möjlighet att gå i pension och distribuera fria kondomer och bildade par kan leva tillsammans. Detta är inte ett krav på debauchery, men respekt: ​​de äldre behandlas ofta som hjälplösa barn, även om deras intellekt är okej, och de berövas sina sista bitar av självständighet.

Om idéen om sex i 80 år fortfarande verkar löjligt för dig, kan du komma ihåg att en 25-årig kvinna i Pushkin-tid ansågs vara en hedervärd kvinna och en 50-årig kvinna var en gammal kvinna, men den genomsnittliga livslängden och idéerna om ålderdom har ändrats mycket sedan dess . Om moderna ryska pensionärer är främst sovjetiska människor och inte vana att prata om sex, i väst är 80-åringar de som hängde i Woodstock, bodde i hippie kommuner, deltog i Stonewall-upploppen, demonstrationer i maj 1968 och den första homosexuella Parader - eller åtminstone tittade på dessa händelser i nyheten. De som var sexuellt aktiva i sin ungdom vill inte sluta på grund av någons fördomar - så man borde förvänta sig ännu mer från den nuvarande generationen frigörelse och sexfrågor.

bilder: Land av kvinnor, Peter Rommel Productions, Fabula