11 tips av en psykolog om kön och relationer

Under hela året Vi bad psykoterapeuten Olga Miloradova hur man uppfattar olika livssituationer, varför de uppstår och hur man klarar dem. Idag publicerar vi en serie av sina tips om det ständigt aktuella ämnet "förhållande till en partner". Förhoppningsvis kommer de att hjälpa många att förstå sina känslor, att inte rusa upp i träet och mer mogna och lugnt uppleva de svårigheter som ingen är immuna mot.

Vad ska man göra om du får reda på huruvida partner fuskar

Detta kommer att läras på olika sätt. Någon märker förändringar i beteende, någon känner intuitivt att "något är fel", andra är i illusionsvärlden till sist, tills plötsligt säger någon "sympatisk" allt direkt. Men vad händer om beviset på förräderi i dina händer och utan tvekan? Nu vad ska man göra med denna information och hur man hanterar relationen?

Läs hela

Kan proppen komma ut ur öppna relationer

Även på Facebook i kolumnen "Civilstånd" finns en klausul "i ett öppet förhållande" - en situation där partner tror att de är tillsammans men låter varandra ha sex på sidan är inte ovanligt. Är denna förhållandemodell livskraftig? Hur länge kan hon hålla ut innan jalusi och ilska börjar? Eller tvärtom kan hon lösa problemen med älskande par som saknar något med varandra?

Läs hela

Hur man klarar av svartsjuka

Vi är alla avundsjuk. Älskade person - att "bara bekanta" eller till och med att arbeta, absorberar större delen av sin tid. Föräldrar - till bröder och systrar, och till och med till grannens dotter, som de regelbundet satte ett exempel på. Flickvän - till sin glada vän. Skrämningar på grundval av svartsjuka kan förstöra alla förhållanden, men att klara det är mycket svårt. Är det nödvändigt att undertrycka det? Var kommer vanan av avundsjukhet från oss och hur kan vi lära oss att styra sådana känslor?

Läs hela

Hur man slappnar av under sex

När det gäller kön, försvinner vårt självförtroende någonstans: det är omöjligt att säga, att göra det ännu värre, och tankarna om "hur jag ser" och "om han gillar" klamrar sig på mitt huvud. I slutändan är det väldigt svårt att slappna av, nöje av sex visar sig vara suddigt eller helt frånvarande, och medge att du är spänd kommer inte heller ut. Många föredrar att låtsas att allt är okej, för att inte bli upprörd igen och inte skrämma av partnern. Hur börjar man ändra situationen?

Läs hela

Varför lockas vi till onda

Bilden av en "farlig" eller ibland grym man verkar väldigt attraktiv - det är värt att komma ihåg hur de här sommarkvinnorna över hela världen blev galen för den amerikanska stiliga brottsliga Jeremy Mix. Men varför gjorde hans dåliga rykte inte skrämma fansen, men tvärtom gjorde det henne ännu mer attraktivt? Varför är vi alla fascinerad av skurkar, alla som skriker "förväntar sig problem"?

Läs hela

Är det möjligt att byta en man

Varje tjej, åtminstone en gång i sitt liv, har drömt om att helt radera vissa funktioner från sin partner och ersätta dem med andra, externa eller interna. Så att näsan var som en örn och talade om fasthet, så att det var samtidigt starkt och omsorgsfullt, stod det fredligt emot ICP och slutade älska fotboll. Tja, eller åtminstone bara för att sluta kasta strumpor över hela lägenheten. Kan jag byta en man och behöver jag göra det här?

Läs hela

Varför är vi rädda för det nya i sex

Under XXI-talet kom vi slutligen till enighet om att rik sexuell erfarenhet inte är en vice och inte värdighet, utan bara en personlig sak. Men när man talar om kön, börjar till och med uppenbarligen frigjorda och utbildade människor ibland krossa och moo eller använda tvärtom ryska språk. Det handlar inte bara om ordförråd - att prova något nytt i sex är svårare för de flesta än att prata om det. Varför händer detta och vad ska man göra om det?

Läs hela

Hur man kommer ut ur ett förhållande där du mobbas

Problemet med våld i hemmet är en av de mest smärtsamma och akuta. Det verkar för oss att han inte är i närheten - för att, som tros, i bra familjer eller par, kommer en man aldrig höja handen mot en kvinna. Samhället är van att leta efter orsaker i offret, och när vi själva faller i våldssituationen begränsas vi av känslan av hjälplöshet och hopplöshet. Vad ska man göra om du är gisslan mot denna situation?

Läs hela

Hur man förstår att förhållandet är dags att bryta

Tiden läker av många problem, men det blir ofta idealiskt vackra känslor i monotont rutin. Upp till vissa gränser är det normalt - det är omöjligt att ständigt bibehålla en känsla av glädje och nyhet och uppleva oändlig lycka. Men hur man förstår om ditt förhållande genomgår en tillfällig recession eller känslor har svalnat för alltid? Hur man förstår att det är dags att avsluta relationen, om inget hemskt tycktes hända, men något som knappar på dig från insidan och får dig att tvivla?

Läs hela

Hur man överlever skilsmässa

Alla var åtminstone en gång förblir hjärtbrist efter en paus i relationer. Det spelar ingen roll vem som initierade det - hjärtat gör ont som om skilsmässan hände för första gången, du vill ligga på sängen, titta på taket och stänga av sig från det offentliga livet, som Shia LaBeouf i de svåraste tiderna. Så vad ska man göra om man inte vill göra någonting, och hur man överlever förlusten av en en gång älskad person?

Läs hela

Hur slutar du vara avundsjuk på den förra

Om du nyligen har upplevt separationen är det ganska förståeligt att när du ser den förra med en ny flickvän, värkar ditt hjärta smärtsamt. Men om tiden har gått, är såren ansträngda och du verkar vara ensam vänner, men så snart någon uppträder i sin horisont återkommer den obehagliga smärtsamma känslan igen? Varför kan vi inte släppa bort den förstnämnda så länge och vad ska vi göra med det?

Läs hela

bilder: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 via Shutterstock