Hur inte vara rädd för ensamhet
text: Olga Miloradova
Du kan sitta i din trevliga, mysiga lägenhet nu. med barn, make och hund och tänka: nej ensamhet - det handlar bara om mig. Jag är säker på att allt är bra. Men faktumet är att det handlar om alla. Och ibland speciellt om de som hoppade in i äktenskap, barn och hundar omedelbart från varma föräldrahänder. Eller de som hoppar från förhållande till förhållande, rädda för att stoppa och möta rädsla och maktlöshet.
Ensamhet är ett mycket svårt ämne. Smärtsamt och bekant för många. Någon mer medvetet, vissa inte. Men stort sett, nästan alla oss från honom, åtminstone tillfälligt, kör. Och vissa kan springa hela sina liv, jaga bort störande drömmar, tankar och uppenbarelser. Det enda sättet att komma överens med ensamhet (det är nästan omöjligt att äntligen besegra honom) är att känna igen, inse och känna. Det är bättre att känna fienden med syn, och det måste noteras att ensamhet inte är homogen. Enligt teorin att jag följer, finns det tre typer: interpersonell, intrapersonal och existentiell. Med interpersonell är allt förståeligt, det är fysiskt och påtagligt, få vänner, ingen kärlek, svårigheter med sociala kontakter ... Men det är också det enklaste. Och ofta fördjupas vi av flykt från interpersonell ensamhet, vi rinner från någon annan.
Intra-personliga - det svåraste. Detta är ensamhet från jaget och jaget. Det händer när en person undertrycker sina egna känslor och förväntningar och ersätter dem med andras önskningar eller med begrepp om vad som ska och vad som ska göras, undertrycker hans individualitet. Kanske försvann dina föräldrar din önskan att tänka och bestämma. Kanske var det lättare att gå med flödet. Och äntligen är existential det viktigaste, för det är de som lider absolut allt, men det är just honom som vi inte vill se och känna igen alls.
Så varför är allt detta viktigt? För när det gäller intrapersonal och existentiell ensamhet kommer vi sannolikt att leta efter ett tillfälle att lösa upp i folkmassan, vännerna, aktivismen och oftast självklart i en partner och, naturligtvis, uttrycka det faktum att du är ensam, tills du slår samman och levde lyckligt någonsin efter. Och det här är där det största dilemmaet uppstår, att det inte finns "lyckligt någonsin". För om ett förhållande är din enda frälsning, kommer någonstans inuti alltid att vara ångest. Förhållanden råkar falla ifrån varandra. Förhållandet slutar. Vi är alla dödliga i slutet. Och det är hemskt att var och en av oss är dödlig. Bara i sagor dör tillsammans. Ingen kan dö för oss. Det är fysiskt, ja, låt oss säga, att ersätta sig under kulan, men det räddar oss inte från utsikterna till oundviklig död igen. Ingen kan dö med oss. Ingen kan dela dessa erfarenheter med oss.
Ofta anpassar vi oss till våra nära och kära, till vår sociala cirkel, generad av vad vi verkligen gillar, generad oss själva.
Därför finns ett dilemma - dilemmaet för sammanslagningsisolering. Och upplösningen av detta dilemma är den huvudsakliga existentiella uppgiften att utveckla, vars resultat i synnerhet är konfrontationen av ensamhet, befrielse från rädsla och ångest. En person måste separeras från en annan för att uppleva isolering, han måste vara ensam för att uppleva ensamhet. Minst måste han först skilja sig från sin familj, träffa sig själv, förstå vad han personligen tycker om, vilka vanor och behov han har, hur han gillar att spendera tid, vilket får honom att skratta, och det som stör honom. Dessa vid första anblicken trivialiteter anpassar vi ofta till våra nära och kära, till vår sociala cirkel, generad över vad vi verkligen gillar, skämmer oss själva, är rädda för att vara löjliga eller smaklösa eller inte tillräckligt djupa och intellektuella, eller tvärtom alltför kloka, och "kvinnor kan inte vara".
Möte med ensamhet skapar i sista hand en möjlighet för en person att verkligen ingå i en annan person, att verkligen älska, om du vill. Och trots det faktum att inget förhållande kan förstöra ensamhet kan kärlek kompensera för smärtan av isolering, kärlek, där din älskade inte är ett föremål för vilket du klämmer ut av rädsla, och där du är likvärdig, vet hur man ser en riktig person, lever inte i förväntan " och vad ska han ge mig? ", uppfinna inte illusioner och konstgjorda bilder av prinsar eller prinsessor, vet hur man lyssnar, men berätta inte historien själv.
Försök inte att överge isoleringen - det är hon som gör oss själva. Bara på detta sätt kan vi vara glada ensamma med oss själva, bara på detta sätt kan vi verkligen älska och bli älskade. Förfölja inte ett tvivelaktigt alternativ att lösa upp i en annan person eller gudomlig väsen.