Stalker utan anledning: Varför följer vi människor i sociala nätverk

Att sitta i sociala nätverk kan vara traumatisk. Irländska forskare har funnit att 25% av de användare som undersökts av dem är föremål för "Facebook-depression" på grund av avundas av andra användare eller cyberbullying-erfarenheter. FOMO (rädsla för att missa) diskuteras också allmänt - den obsessiva rädslan att andra människors liv på Facebook är mycket bättre och mer intressant. Men det är inte de sociala näten själva, men hur de används. Tillbaka i 2015 upptäckte forskare vid University of Missouri att frustrationen inte var andelen av dem som inte kunde komma ut ur chattarna på jobbet, men av "oskyldiga stalking" -fläktar.

Skillnaden mellan skamfull onlineövervakning och stalking, det vill säga en form av våld, är uppenbart: En aggressiv stalker ringer från okända nummer, lämnar hotande kommentarer, trakasserar släktingar till övervakningsobjektet eller gör åtminstone aktivt sig själv efter att ha blivit blockerade och begär att bli ensam. Stalkeren "hushåll" kommer att ge sig bort förutom med en slumpmässig uppsättning Som på ett foto tre år gammal, vilket han kommer att ta bort så snart som möjligt.

Oavsiktligt sätta en liknande, skicka en förfrågan till en vän, oavsiktligt se butiken från det här kontot och inte skapat speciellt för detta ändamål för ett par med en flickvän - allt detta är inte så mycket skadlig avsikt som ett tekniskt missbruk. Det verkar som om den här typen av stalking skadar detektivet mer än offret. Vi förstår vad du kan förstå om dig själv och erkänner att intresset för tusen instagram började likna en maniacal, och om det är värt att google en person före första dagen.

Och ändå är det mest populära föremålet för stalking tidigare partners. En av studierna från Pew Research Center 2013 visade att 47% av millennierna följde sina tidigare sociala nätverk - Atlanten, som publicerade analysen av studien, antecknade skämt att 53% av respondenterna helt enkelt ljög. Under alla omständigheter blir det med svårare att skilja sig från andra - med alla sociala intressen - och alla är intresserade av hur man slutar med att ta hänsyn till expartnerens twitter innan man lägger sig.

Standardhandledning om framgångsrikt avbeställning erbjuder inte bara att blockera en viss person utan också att ta bort alla sina släktingar, bekanta och kollegor från vännerna. Om detta inte förväntas hjälpa, finns det även sofistikerade sätt att hålla sig borta från dåliga vanor: gå en kilometer för varje extra besök på sidan, ställ in realistiska termer (till exempel, gå inte till Facebook för minst en dag), skriv en lista över dina positiva egenskaper och visa dem varje gång du vill bryta eller köpa något för dig själv i utbyte mot gott beteende.

Om hur svårt det kan vara att flytta sig från uppbrott, förstår utvecklare nu. Så, på Facebook kan du välja bort alla uppdateringar av den tidigare partnern, utan att ta bort honom från dina vänner. Du kan använda och till exempel AppDetox och blockera instagram vid en tidpunkt då det inte behövs för arbete, men brukar användas för en nattstalkning.

Men forskare säger att det inte är så enkelt. Till exempel visade en studie från Concordia University att vårt endorfinberoende på en person inte slutar med avskiljning: personer som visades på bilder av tidigare partner hade samma release av endorfiner i deras blod som de som visades bilder av dagens pojkar och tjejer. Så även en disciplinerad profilvy på Facebook leder till skadlig missbruk.

Samtidigt uppmanar experterna att inte panik först - kanske kommer lusten att försvinna i sig. "Jag är inte en anhängare av radikalt fäktning mig själv från någonting alls. Dessutom finns det situationer där man tittar på någon annans sida kan hjälpa till att återuppleva känslor eller händelser. Men om det blir, är det uppenbart att en person hänger på den, släpper inte bort den tidigare partnern utan att överväxt med nya känslor, du måste arbeta med detta problem ", - anser psykoterapeuten Anna Nechaeva. Hon erbjuder att uppmärksamma vilka känslor som uppkommer när man gör detta - det är möjligt att vissa av dem kan övervinnas genom att be om ursäkt eller uttrycka något för partnern i person.

Ofta är emellertid banal eftersom det är svårt att acceptera slutet på ett förhållande och stalking blir ett sätt att fortsätta avbruten kommunikation utan verklig kontakt, säger Anna Nechaeva. Det är värt att uppmärksamma att personer med större benägenhet att kodberoende relationer är beroende av att spionera på tidigare samarbetspartners mycket oftare, och kanske en sådan klocka skulle vara en extra anledning att hantera beteendet i ett förhållande i princip.

Självklart kan stalking ha en negativ inverkan inte bara på tidigare relationer, men också på de som just har börjat. Enligt en matchnings dating-undersökning, där mer än fem tusen personer deltog, studerar 48% av kvinnorna en potentiell partners Facebook före ett datum. "Jag tycker att de flesta tittar på sociala nätverk före ett datum på grund av en banal önskan att skydda sig. Det här är helt normalt, speciellt om du träffades i en villkorlig tyngd", säger Anna Nechaeva.

Att titta på Facebook-sidan för vanliga vänner och inlägg under den senaste månaden för att hitta vanliga samtalsproblem är en vanlig sak att google och noggrant undersöka VKontakte-sidan för en potentiell partners kusin är en klocka. Experter match.com tror att för mycket information kan förhindra att bli kär. Det är nog att föreställa sig en situation där en person bestämmer sig för att dela sentimentala minnen av tonårs kärlek, men det spelar ingen roll eftersom du redan har hittat alla bilder från den tiden och vet ens att den här första kärleken flyttade till Indien och fungerar i en lokal IT-uppstart .

"Tack vare tekniken kan det vara lättare för personer att skicka ut olämpliga kandidater, så att en partner börjar att likna en shoppingresa", säger Nicole Ellison, mediaforskare vid University of Michigan. Emoticons med en apa med slutna ögon, för många utropstecken, oändliga reposts av sina bedömningar på Kinopoisk, matfoton, dagliga selfie - anledningen till att säga "Next!" kan vara allting. Samtidigt är det uppenbart att bilder från fashionabla bokhandel på instagram inte lovar en intressant konversation om Hegel, och en pressbild i spegeln betyder inte att en persons intressen begränsas endast av gymmet.

Även om relationer sällan startade på det öppna fältet före Internet, tror de som är benägna att idealisera en partner eller tvärtom kategorisera sig utan sociala nätverk. Anna Nechaeva tror: "Vi är i princip benägna att skapa en färdig bild av en person i förväg, i många avseenden första intryck. Det finns människor som är mycket benägna att idealisera - i så stor utsträckning att när relationerna blir för nära och partnerskapets bild bryts ner oundvikligen blir det skrämmande och omöjligt att stanna i dessa relationer längre. bara understryka denna person tendens".

Om allt är klart med före detta, nutid och framtid, tar ibland stalking uppriktigt löjliga former. En tidigare klasskompis med ett barn, en bloggare med en konventionellt vacker pojkvän, en boorish kollega från ett tidigare jobb, en medstudent som övergav sin karriär som ingenjör och blev blomsterhandlare sitter vid frukost är lätt att gå på för alltid. Men av någon anledning kan en viss sida bläddra i likgiltigt, medan den andra fångar bättre än den nya Netflix-serien.

Vanligtvis är det vanligt att skylla dig själv för en sådan stalking, med tanke på att det är en form av förskott. Psykolog och medieforskare Anna Paukova anser att sociala nätverk erbjuder en form av fritid som inte representerar något fundamentalt nytt, och instagramprofiler ersätter den gula pressen med skvaller om kändisar - bara nu kan du välja ett objekt av intresse själv. Enligt hennes åsikt uppträder behovet av nyhet eller önskan att byta i måttlig observation av andra, precis som du kan se på foton på, säg växter eller hundar.

Paukova betonar dock att du bör tänka på din hobby, om den börjar störa det vanliga livet eller blir en av huvudaktiviteterna. "Koncentration på en viss användares sociala nätverk kan prata om svårigheter i människans liv, om någon form av brist. Och här är det viktigt att spåra vilka aspekter av andras liv vi intresserar oss, oavsett om vi är nöjda på de områden som vi uppmärksammar i en annan persons instagram - vad som precis berör oss ", - anser Anna Nechaeva. I allmänhet är det värt att överväga varför det är så intressant att titta på parets profiler i identiska tröja med avsky, när det finns problem med deras relation och varför skratta på en populär yogi när en nervös tik inte går i ungefär sex månader.

Stalking människor långt ifrån oss kan också signalera behovet av intimitet eller kommunikation, som saknas i det verkliga livet. "Du kan hoppas att känna andlig närhet med någon via sociala nätverk och upprätta kommunikation med den här personen, helt enkelt genom att titta på hans nya bilder", säger Anna Paukova. Visst är denna intimitet ofta en illusion: kolonnisten från American Cosmopolitan beskrev hur hon följde sin skolvän på instagram, föreställde hur stor de kunde komma med, men efter ett riktigt möte bröt hon äntligen det - de kunde inte hålla med.