Brand A027 designer Lucy Andreeva om balans och favorit kosmetika

För kategori "Kosmetisk" vi studerar innehållet i skönhetsfall, dressingbord och kosmetiska väskor med intressanta tecken till oss - och vi visar allt detta för dig.

Om vård

Specialiteten på min kosmetiska väska är tonvikten på vårdprodukter. Jag föredrar kända och apoteksvarumärken, jag känner mig bättre när jag vet att denna kosmetika har passerat tusen och en kontroll innan jag kommer på hyllan. Åtminstone vill jag tro på det.

Jag har några ritualer som jag försöker följa i alla situationer, även när det är lat, ledsen eller döende att dö. Varje dag använder jag micellar vatten, tvätta mitt ansikte och använd en fuktkräm för ansiktet och runt ögonen. Efter märkbara utbrott av akne började jag besöka kosmetologen en gång i två eller tre månader och flera gånger i veckan gör masker: tyg, lera och havre. Frekventa besök på en specialist lärde mig att följa min hud: Rengör, fukt och skydda från solen i tid. När jag har tid, gör jag en torr massage med en borste, använd en skrubba, sätt salt i badet - det här är inte alltid fallet, men det här är den perfekta sekvensen. Efter badet torkar jag inte av med en handduk, men applicera omedelbart kroppsolja på våt hud.

Om livsstil

Självvård för mig är bra näring, motion och mental balans. Tyvärr kan jag inte skryta med balansen i alla dessa områden just nu. För några år sedan övergav jag en strikt regim av mat och träning, men jag fortsätter att öva yoga och spendera tid med min hund på gatan. Nu, för att återställa balans, började jag gå till en psykoterapeut: vi övervakar regelbundet min kost och humör hela dagen. Jag tycker att förmågan att arbeta med känslor är den bästa självvården.

Om att acceptera dig själv

I skolan var jag alltid ett mager barn med en "stor" näsa och blå väskor under ögonen. Jag ansåg inte att jag var vacker, men jag tog mitt utseende med stor glädje. De första svårigheterna visade sig när jag var femton och bröstet började växa: i stället för att prata började pojkarna omedelbart gå vidare till aktiva handlingar. Jag var oerhört rädd för detta - jag ville gå till konserter och rita, och inte kyssa på dörrarna. Då bestämde jag mig för att jag skulle se ut som "min pojkvän", så jag slutade ha på sig klänningar och kjolar, pierced mina läppar på flera ställen och sträckte en stor tunnel. Det tycktes mig att jag äntligen accepterade mig själv och bestämde mig för att jag var annorlunda, men det visade sig att detta bara var början på resan.

Nästa steg efter avslaget på hennes sexualitet var hennes "protrusion": hårförlängningar och ögonfransar, stora klackar, korta kjolar och färgat hår. Nu förstår jag att den aggressiva bilden inte överensstämde mycket med det interna tillståndet. Mitt utseende i dessa år verkade till och med falskt för mig.

Om näring

Samtidigt var mat min enda anledning till glädje. För att övervinna detta beroende måste jag lära mig att leva igen: äta och dricka annorlunda, gå mer och behålla en adekvat regim i en vecka. Den sommaren var jag i praktiken i Schweiz, i en lugn stad utan underhållning, vänner och Internet. Då insåg jag vad det egentligen är att vara ensam, ensam med mitt huvud.

De kommande tre åren tycktes det som om jag hade hittat det bästa sättet att leva. Jag blev involverad i sport och hälsosam näring, startade en blogg och en kanal på YouTube där jag pratade om det dagliga programmet, mål och kost. Fokuset på min uppmärksamhet skiftades: varje år upptäckte jag många nya saker, vägrade socker och studerade råa livsmedel. Periodiskt hade jag störningar för en "hälsosam" mat: Jag kunde äta en hink med grekisk yoghurt tillsammans med 300 gram valnötter och russin. Därefter var det självklart det enda jag ville att gråta och gå och lägga mig.

Jag förstod inte varför sådant destruktivt beteende kom ifrån, och efter tre års total kontroll över livet bestämde jag mig för att sluta allt och fokusera på orsakerna till överdriven och överdriven dricks. Nu verkar det för mig att harmoni inte är långt ifrån - men jag försöker regelbundet kontrollera mig och övervaka mitt emotionella tillstånd.