Vad läser istället för självhjälpsböcker

Liza Birger

Amerikansk författare O. Henry, Den stora sångaren av bedrägerier och svindlare beskrev miljontals sätt att tjäna pengar snabbt och enkelt. Hans glada hjältar var ivriga att bli rika på alternativ medicin eller mirakelelixir - ett botemedel mot allt, vars huvudsakliga mirakelrediens var vanligt vatten. Om O. Henry bodde idag, skulle livtränare förmodligen bli hans hjältar: människor som, utan att anpassa sina egna liv, rusar för att rätta till någon annan.

Problemet är dock något i oss själva: att vara vuxna, vi kan inte självständigt klara av vår "motivation" eller "personlig tillväxt". Och låt folkmassorna av charlatans preying på vår impotens. Bland livbussarna finns det de mest verkliga svindlarna, som Bodo Schaefer - författaren till ett helt hav av böcker om "ökning av pengar", som redan förstörde tre företag. Och det finns briljanta lärare, som Brian Tracy - en man som inte avslutade skolan, men byggde en framgångsrik fastighetsaffär, skrev en serie bästsäljande böcker "Prestationspsykologin" och kom med ett träningsprogram baserat på dem. Det var Tracy som formulerade huvudformeln för all självhjälp: "Människor är fattiga eftersom de inte vill vara rika, de är feta och osportsliga, eftersom de inte vill vara friska och smala". Det visar sig att allt du behöver är bara för att ha det, men kan böcker hjälpa oss att forma våra önskningar?

Hur man byter ett liv

Vad är verkligen värt att läsa:

 

Låt oss säga att du röker, dricker eller sitter på Facebook i timmar. Boken hjälper! I själva verket är själva önskan att sluta dricka, röka och procrastinating redan värt mycket. Min bästa vän slutade röka tre gånger enligt Allen Carr-systemet, men slutade bara med sonens födelse. En annan studerade en massa böcker om hur man börja göra allt idag, men bara samlat in ett imponerande hembibliotek från dem - en blick på hyllan påminner om hennes ofrivilliga önskningar.

På ett bra sätt för en tjej som vill börja om igen finns det inget bättre exempel än världsturnén på Elizabeth Gilbert, som löste alla sina psykologiska problem på en gång.

Resultatet är inte garanterat:

Allen Carr "Enkelt sätt att sluta röka"

Neil Fiore "Enkelt sätt att sluta skjuta upp för senare "

 

Hur man går ner i vikt

Vad är verkligen värt att läsa:

 

Crowds av tjejer i alla åldrar sitter på en Dukan diet och tycker även om att uppfinna hur man äter, gör frukost, lunch, middag och mellanmål. Andra använder boken för att försöka övertyga sig om att inte klättra på natten i kylskåpet för smörgåsar. Men låt oss möta det - det finns inget bättre sätt att börja ta hand om dig än att läsa om Bridget Jones dagbok. Ja, två män i drömmen jaga hjälten samtidigt. Men det är i boken, om inte i hennes fantasier alls. Den hårda sanning är att Jones är fet, och ingen Colin Firth skiner på henne i ett sådant liv (och bygga). Om du verkligen vill se ut som Bridget, eller växa dina kinder som Renee Zellweger i filmen med samma namn, slappna av och ta en munk från hyllan. Om inte - till gymmet!

Resultatet är inte garanterat:

Martin Ingvar, Gunilla Eld"Brain kontroll över vikt. Vetenskapligt sätt att gå ner i vikt"

Pierre Ducane "Jag kan inte gå ner i vikt"

 

Hur man gifter sig framgångsrikt

Vad är verkligen värt att läsa:

 

Om du är 25 och du inte är gift än, då är detta ett misslyckande. - Författaren till boken Hur man Marry Margaret Kent anser. "Du kan inte luta dig tillbaka, som en strandad valv som väntar på tidvattnet. Allt du får är en död fisk och tång", hotar författaren. Kent hävdar att någon tjej som läser sin bok kommer att gifta sig inom fyra år. Kvinnan i hennes sinne är en jägare som behöver hitta en plats där män samlas, välj en och gripa den. För dem som inte är redo att sätta fot på warpath, kan New York-metoden för att fånga en miljonär passa i Truman Capote's Breakfast at Tiffany: alla besparingar kan köpa en liten svart haute couture klänning och flit från en fest till en fest efter en diet från tårtor och champagne.

Resultatet är inte garanterat:

Leil Lowndes "SSS (Dolda sexuella signaler)"

Kent Margaret "Hur man gifter sig framgångsrikt"

 

Hur man kommer ut ur depression

Vad är verkligen värt att läsa:

 

Det finns ingen bättre botemedel mot depression än berättelserna från den engelska författaren Woodhouse eller Dickens Pickwick Club Notes. Bara för att den enda 100% arbetsmedicinen för psykiska störningar är skratt. Men om det inte handlar om en baksmälla "ingen älskar mig", men om verkliga sorger eller ännu värre - kliniska förhållanden, så kommer min hand inte att stiga för att skriva ut boken "Say Life Yes!". Psykolog i koncentrationslägret Victor Frankl -hjälpa ". En filosof och psykolog, Frankl gick igenom nazistlägerna, han var tvungen att dö tre gånger, men han överlevde - och hela hans bok om hur du vill leva, och hur i en sådan extrem situation uppenbaras meningen och syftet med livet för en person. Det här är omöjligt att repetera, men själva tanken att även efter en sådan sak du kan leva och vara lycklig, bör du trösta även de mest besvärliga drabbade.

Resultatet är inte garanterat:

Dale Carnegie "Hur slutar du oroa dig och börja leva"

Andrey Kurpatov "5 sparar steg. Från depression till glädje"

 

Hur man lyckas

Vad är verkligen värt att läsa:

 

Huvudtemat för alla livbussar - framgång i alla dess former. Glöm inte att hela denna litteratur härstammar i Amerika, där det bara är oanständigt att inte lyckas. Men även det bästa av sådana böcker upprepar bara truismerna på olika sätt: om du bara vill ha det, kommer det att fungera. gör inte saker som du inte är intresserad av, och gör vad som ger en buzz. Robin Sharma och Mihai Chikszentmihaii upptäcker inte Amerika när de säger att andlig tillväxt föregår ekonomisk tillväxt. Men om du frågar alla världsfinansierare om vilka böcker de läser, är jag säker på att vi kommer att avslöja bara en slump - och detta kommer att bli Bibeln. Inte för att den ferventa bön självklart kommer tillbaka från himlen med ringande dollar, men snarare för att dollar återvänds till oss av ödmjukhet och arbete - mycket kristna dygder.

Resultatet är inte garanterat:

Robin Sharma "Munken som sålde sin Ferrari"

Mihai Ciksikntmihai "Stream. Psykologi av optimal upplevelse"