Hur man undviker att bli cynisk och hålla tro på människor?

Vi har alla samlat många frågor till oss själva och världen, med vilken det verkar finnas ingen tid eller inte att gå till en psykolog. Men övertygande svar är inte födda när du pratar med dig själv, eller till dina vänner eller till dina föräldrar. Vi startade en ny regelbunden sektion där professionell psykoterapeut Olga Miloradova kommer att svara på pressande frågor. Förresten, om du har dem, skicka till [email protected]. I dagens release - frågan om våra läsare Angelina.

 

Hur man undviker att bli cynisk och hålla tro på människor?

Modernt samhälle, särskilt om du är mitt i karriärerna, ganska tuff och kyniskt. Hur man upprätthåller trovärdigheten hos människor, om det verkar som allt de gör eller inte gör är enbart till egen fördel: smickeri, artificiell leende och komplimanger, gillar dem som gynnar, och inte för dem som verkligen gillar dem? Måste jag spela med sådana regler för att uppnå något?

 

Olga Miloradovapsykoterapeut

Kanske svaret börjar jag med slutet av frågan. Å ena sidan vill vi alla accepteras, erkända, ibland är det så läskigt att sticka ut från mängden. Visst har alla en berättelse om en klasskamrat som var för annorlunda än de andra, och så fick han alla de smutsiga smeknamn och blåmärken. Och om du var på denna sida av barrikaderna, tillsammans med publiken, skrek du, bara för att inte tro att du också inte är så eller sympatiserar med den vita kråken. Eller kanske du var den, vem vet. En sak är säker: om du hittills har ifrågasatt om du behöver slå samman med publiken för att lyckas, kan du bara gratuleras. Medan du kan. På ett eller annat sätt har du hållit dina egna gränser, inte förlorat dig själv, dina egenskaper och din annorlunda.

Hur man bor med denna personlighet? Det finns en sådan term som Coined av Paul Goodman: kreativ anpassning. I motsats till passiv anpassning till vad som händer innebär det en variant av samspelet med samhället, till exempel med samma aggressivt cyniska arbetsmiljö där en person anpassar sitt beteende till miljön, men endast i den utsträckning han kan upprätthålla harmoni med världen och av mig själv. Samtidigt är varje relation en tvåvägs sak, så en viss anpassning av miljön till vårt beteende uppträder också. Det är svaret - ja och nej. Det är nödvändigt att ändra och anpassa, men det är lika viktigt att behålla dina "I", dina gränser.

När det gäller tro och förtroende för människor: du uttryckte allt. Du tror inte på eller åtminstone inte litar på de som är hycklande och dubbelaktiga, och varför borde du lita på dem? Sådana människor spelar spel, spel i Berns klassiska bemärkelse, och inte vulgariseras av massorna, där spelet är en operation med dold motiv och nytta. Spelet i den meningen är patologiskt i sig, även om det är de spelmekanismer som ofta används, till exempel i försäljningen. Men även om din karriär dikterar dig manipulation av kunder, så behöver du inte fortsätta allt detta med kollegor. Dessutom, om du fortfarande förväntar dig att i den här världen kan du lita på någon, då måste denna person lita på dig. Och här utan några spel.