Hur man förstår att föräldrar manipulerar dig
text: Olga Miloradova
I och med att växa upp påverkade någon oss alla. - Inte bara föräldrar och lärare i skolan, utan också vänner, och de som var viktiga för dig - kanske en tränare från sportavdelningen, eller kanske en gymnasieelever från nästa dörröppning. Men ändå, låt oss säga att din förälder var den betydande "andra". Om vi pratar om de manipuleringar du gör idag, så är det troligt att de inte plötsligt dykt upp från någonstans när du plötsligt växte upp och dina föräldrar blev gamla och började dra dina strängar och frågade efter något, gråt och manipulera dig. Du var förberedd för dem alla medvetna liv, skapade jorden, och allt är mycket mer komplicerat än det verkar.
Verkliga föräldramanipulationer är inte så lätt att känna igen, för du har vuxit tillsammans med dem
Du ser till exempel "manipulation", som du genast slutar med: du vill gå med ditt barn till Italien, och din mamma säger "nej" och kräver att han kommer med henne i byn (stad, land eller någon annanstans). Det här är troligtvis inte en manipulation, men en riktig önskan hos din mamma att se ett barnbarn, åtföljd av senila förändringar av organisk typ i form av känslighet och tårighet. Och ja, du slutar frustrerande inte din listiga, listiga plan, men din mamma. Verkliga föräldrakontroller du inte känner igen så enkelt, om bara för att du faktiskt slås samman med dem i en sammanhängande helhet. Att konfrontera dem och försvara sin identitet och önskningar kan vara mycket svårt. Det är värt att börja med att sortera ut möjliga typer av manipuleringar, eller snarare typer av program, där du har blivit uppvuxen och tack vare vilken du dras i en riktning eller en annan, och som ett resultat är manipuleringen så lätt. Kanske i ett av de beskrivna systemen kommer du att känna igen dig själv och dina föräldrar och förstå varför vissa saker ges dig så hårt.
De två första programmen är diametralt motsatta varandra. En är att se till att du förblir Peter Pan för alltid och aldrig växa upp, medan den andra tvärtom berövar dig av din barndom och sätter alla "glädje" av ansvar på dig. Programmet för Peter Pan utgör en person som alltid har behov av att vara vuxen - det är klart vilken typ av manipulering som är möjligt här: du är inte smart nog, oberoende och ansvarig för att fatta beslut, därför är föräldrar alltid rätt eller rätt vem ska vidare anta förälderns funktion Vad ska man göra? Försök att återfå rösträtten, ta ansvar. De viktigaste fallgruvorna här och vidare är att du faktiskt inte kommer att förändra dina föräldrar och troligtvis kommer de fortfarande att följa alla dina handlingar med kommentarer att inget kommer att komma av det. Det är nödvändigt att sträva efter att säkerställa att "inte ge in", för att upprätthålla lugn och tryggt göra vad du vill. Men förtroende är det första som någon manipulering träffar, och det är väldigt svårt att inte uppmärksamma vad dina nära människor säger till dig. Men om du inser att du försöker manipulera är detta det första steget att hantera situationen.
Det andra programmet - alltid ansvarigt - när det gäller manipulation är inte så långt borta från den första. Trots din super vuxen ålder, men tack vare förbudet mot att vara barn, utforskade du inte särskilt världen, både ute och inne, du vet inte och vet inte var dina egna önskningar och värderingar är och du är redo att ligga med dina ben bara för att hjälpa andra . Som ett resultat händer samma sak: allt görs, potatis planteras i landet, föräldrarna är glada. Vad gör du? Försöker hitta ett inre barn, få vänner med honom, läka honom. Fram tills det händer, kommer det lite att förändras, och du kommer att spela superhjälte till den sista styrkan och hälsobalansen. Försök att lyssna på dina önskningar, analysera vad du verkligen vill ha och vad som är viktigt för dig, öka medvetenheten om vad du gör - och var inte rädd för att söka hjälp från en specialist om det behövs.
Nästa på listan - Förbudet att vara dig själv. Tjejen Masha lär sig bättre, flickan Sasha är mer graciös, och pojken Kirill hjälper sin mamma att ta hand om sin yngre syster - inte som du. Det här programmet har följande utrymme för manipulering: du förstår inte vad som är bra för dig och vad är meningen med livet, för att inte tala om att du tycker att du inte är tillräckligt bra - men då, som alltid, vet föräldern. Av vem ska arbeta, för vem att gifta sig, när man ska minska mamma till opera och far till teater. Kort sagt, det här är ett program för att leva någon annans liv eller det liv som din förälder drömde om, men aldrig levt, och räknar nu med dig. Ett försiktigt och noggrannt arbete behövs för att finna meningen med livet - dina verkliga betydelser, arbetet med att återfå självkänsla. Analysera hur du styrs när du fattar beslut - av dina egna intressen eller på grund av andra scenarier: det kommer bli svårt, men det hjälper dig att förstå vad som är viktigt för dig och besluta att följa din egen väg.
Studera dina svagheter och låt dig inte lura av provokationer, utan att glömma att argumentera med dina föräldrar är uppenbarligen en katastrofal sak
Det finns det värsta programmet, som i princip anpassar sig till motviljan att existera och lever åtminstone någon form av liv. Manipulationen här är att hela din existens verkar rättfärdiga det faktum att föräldern inkonsekventa som satte sitt liv på dig och inte blev någon stor. Hur stor är fördelen med denna idé för exploatören, hur djupt dess destruktiva inverkan på syftet med denna manipulation är i själva verket en manipulation som direkt leder till självmord eller åtminstone självmordstendenser. Om du har sådana tankar rekommenderar jag starkt att du kontaktar en psykiater, utan att försöka förstå dig själv själv.
Men ibland kan det senare systemet täckas av kärlek till farlig sport och viljan att döda sig som oavsiktligt, att det är lite svårare att inse hur avskräckt av sig själv och reaktion på någons manipulationer. Hela tiden går du på samma rake: plötsligt och oväntat visar det sig att alla dina män är beroende av alkohol. På varje nytt jobb laddas du plötsligt mycket mer än resten, du känner dig djupt och på ingen sätt rik , eller vad som än händer i din cirkel, systematiskt och leder inte till några resultat. Om du lyckats hitta dessa rakar har du redan gjort en del av arbetet som syftar till att förändras.
Naturligtvis får vi inte glömma att det i verkligheten är allt långt ifrån alltid att arbeta enligt väldefinierade program, och det finns också många fler än de som listas här. Och om mamma ibland sa att Masha studerade bättre, och pappa ibland ville att du skulle vara hans lilla dotter för alltid, betyder det inte att du växte upp i den superberoende Peter Pan, men det kan fortfarande göra dig lite obetydlig och lite osäker i sig - med alla möjligheter som härrör från att manipulera dig lite. I allmänhet studera dina svagheter (var inte rädd för att vända dig till en specialist för detta) och fall inte för provokationer, utan att glömma att argumentera med dina föräldrar är en avsiktligt katastrofal sak.