Checklista: 6 tecken på att du är självcentrerad

text: Yana Filimonova

Det är knappast nödvändigt för någon att förklara vem den egocentriska är: vi träffade alla människor vars bild av världen byggdes uteslutande runt sig själva. Egocentrism är vanligtvis ett resultat av ett utvecklingstrauma: en sådan person har inte utvecklat eller inte helt utvecklat en förståelse för att andra människor är separata individer med sina känslor. Det är svårt för en egocentre att acceptera någon annans synvinkel, han tror uppriktigt att han vet bättre hur man bor - och samtidigt tror han att om han försöker hårt, kan han ändra dem. Vi berättar hur du förstår att du är självcentrerad och vad du ska göra åt det.

1

Andra människors motiv är mystiska för dig.

Följaktligen är andras handlingar en överraskning för dig - ofta obehaglig. En bra vän kallade inte på bröllopet - och det här medför en förolämpning, och viktigast av allt, en smärtsam överraskning: vad är det plötsligt? Det är absolut inga episoder som beaktas när du till exempel svarade på hennes pojkvän, eller när hon suckade över en bild av en gudomligt vacker klänning, och du slog tillfälligt ut: "Jo, det här är förstås inte med våra siffror och inte med vår inkomst. Och klänningen är vacker, ja. " Och en vän med hennes "ofullkomna" partner och en "ofullkomlig" figur gifter sig, och du är arg och inte förståndande.

Eftersom det egocentriska inte har vana att ta hänsyn till andra människors känslor sönderbindar sambandet mellan sitt eget beteende och andras handlingar. Så, slutsatserna och domarna om andras handlingar (och reaktionen på dem) är ofta strukturerad enligt följande: Om de gör det här för mig, så kommer jag att göra mot dem - medan personen inte tar hänsyn till allt, vilket ledde till situationen. Det är uppenbart att detta inte löser problemet.

2

Du älskar att argumentera, och dina vänner verkar det, nej

Ingen gillar att argumentera med egocentrics. Först argumenterar de för att bara bevisa sitt fall och hävda överlägsenhet över samtalspartnern. Men den verkliga diskussionen är ju en utbyte av åsikter som är nödvändig för att klargöra samtalets synvinkel och ta reda på vad den bygger på och hur den bildades.

För det andra kan en egocentrisk leda mycket tuffa och ansträngande debatter utan att spara motståndarens känslor. Och för att inte märka att det förmodligen är svårt för den andra personen att prata om emotionellt missbrukande ämnen: abort, utvandring, politisk regim, diskriminering, krig och så vidare.

3

Du är ständigt orolig för att något var tänkt fel på dig

Konstigt nog är den andra sidan av egocentrism smärtsam misstänksamhet. Ideellt är det, i åldern tjugo till tjugofem, när personligheten redan bildats och tonårsupplevelserna lämnas efter, att folk tycker att andra oftast tycker om sig själva, och inte någon annan. Men eftersom egocentricen ännu inte har skiljat med tanken att alla är upptagna med sin persona, är han i ständig spänning.

Om vi ​​antar att folkets tankar är fokuserade på oss, blir det osäkert att leva: du måste titta på varje ord, steg och ansiktsuttryck och efter en lång tid att beräkna konsekvenserna av vad som sagts och gjort.

4

Med jämna mellanrum är du så dålig att du blir hänsynslös mot dig själv och andra

Självcentrerade människor är inte arga, men allvarligt skadade. När en händelse berör sina smärtsamma punkter (och det händer ganska ofta) blir de hårda, giftiga och kan säga mycket obehagliga ord. De faller själva under distributionen ("Jag är en hemsk person och jag skäms inte alls, jag måste erkänna mina synder") och samtalspartnern och inte alltid den som skadar sina känslor kan komma till den som försöker kontakta dem .

En egocentrisk i ögonblicket av allvarlig smärta upphör att skilja gränserna för tillåtliga och kan gå på förbjudna ämnen, såsom sjukdomen eller döden av någon nära honom, på de fakta som samtalaren skäms för, svaga och utsatta platser. Då börjar ångerperioden vanligen, men det som sagts glöms länge och med svårighet.

En annan typ av beteende - en person i ett ögonblick kan helt enkelt gå in i sig själv och låtsas att inget hände. Men på samma gång, i djupet av sin själ, hade han redan mentalt brutit av förbindelser med gärningsmannen och bränt alla broar - i princip kan detta hända i verkligheten.

5

Du älskar att ge råd till andra och undrar varför de inte följer dem.

Egocentric tror uppriktigt att han vet hur man bor andra människor. Han uppfattar aggression som svar på hans försök att blanda sig i andras affärer med vrede, ibland till och med raseri. Välläsna egocentriska människor kan "lodge" denna förseelse vackert och kalla den andra människans reaktionspsykologiska motstånd, ovillighet att lämna komfortzonen för att göra livet bättre.

Även om det strikt taget skulle vara nödvändigt att ta reda på om en person bad om hjälp och om han behövde det i princip. Motstånd mot plötsliga försök att ingripa i livet och att "fixa" någonting det är ganska hälsosamt. Men för att övertyga om denna egocentriska meningslösa: hans tro på riktigheten av sin egen bild av världen kommer fortfarande att bli starkare.

6

Som svar på motvilja, oenighet eller försummelse, rusa du för att bevisa någonting

I stället för att lämna tyst där du inte är välkommen, försöker du att övertyga en annan person. Egocentrism förutsätter manipulativitet, tanken att någon kan redone om man försöker bra - och det betyder att andras dåliga attityd omkring oss kan bytas ut för gott, med rätt ansträngning.

Detta är en mycket frestande och farlig idé. Hon pressar för att komma in i destruktiva och obekväma relationer, välj inte den bästa sociala kretsen, arbetsgruppen, cheferna och stanna kvar i denna miljö tills de går tom för makten. Hela denna tid har personen varit under illusionen att om han försökte tillräckligt skulle han hitta de rätta argumenten, välja rätt beteende, andra skulle rätta och börja behandla honom på ett annat sätt. När fullständig utmattning kommer kommer en egocentrisk person att vinka sin hand och känna igen dessa personer som "hopplös" - men det är fortfarande svårt för honom att ge upp tanken på att han kan styra andras känslor och handlingar.

Vad man ska göra

Egocentrism i vissa situationer kan manifestera sig i någon person, men inte alls blir det ett karaktärsdrag. Förresten, om du känner igen dig själv i minst hälften av de beskrivna situationerna, är du troligtvis väldigt bra och du kan tänka dig.

Vägen till att bli av med egocentrism är i goda och stabila relationer med andra. En annan sak är att människor med de beskrivna funktionerna har ett långsiktigt förhållande med svårigheter: du vill hoppa ut ur dem, springa bort eller återskapa den andra personen - och det är inte lätt för vänner med en egocentrisk. Du kan börja med regelbundna resor till psykologen. Även om den psykologiska studien delvis är ett konstgjort utrymme, kommer förmågan att bygga relationer som har utbildats där inte att gå någonstans i den verkliga världen.

Närmare en person i en säker takt lär vi oss gradvis att acceptera sina skillnader. Vissa avvikelser kan verka ofördelaktigt svåra, du kommer att vilja sluta och lämna ("Tja, är det möjligt att ha en sådan politisk hållning? ) sa så (a) och ska jag kommunicera med honom (med henne) efter detta? "). Men om relationer utvecklas framgångsrikt visar det sig att människor kan acceptera varandras ofullkomligheter samtidigt som de bor nära varandra. Sedan från kontakter med andra börjar vi bli mer nöjda, och motsägelserna och konflikterna är inte så mycket skadade.

bilder:MoMA, Serghei Velusceac - stock.adobe.com, eyeQ - stock.adobe.com