Advokat Anna Gubanova om dina favorit kosmetika
FÖR FACE "HEAD" vi studerar innehållet i skönhetsfall, dressingbord och kosmetiska väskor med intressanta tecken till oss - och vi visar allt detta för dig.
Om livsstil
Jag tror inte på de moderna kosmetologernas extraordinära underverk, om vi inte pratar nu om kosmetisk kirurgi, kanske på tio år kommer de med magisk piller så snart som möjligt! Under tiden tror jag att en person närmare åldern i fyrtio blir som ett porträtt av Dorian Gray - hans livsstil påverkar hans utseende väldigt. Välskötta är i stort sett hälsosamma livsstilar: fysisk aktivitet, en balanserad kost, inga dåliga vanor, ett bad varje 1-2 vecka, hälsosam sömn etc. Det finns vänner och nära människor som har en hälsosam livsstil - de ser alla bra ut, jag beundrar.
Tyvärr har jag inte tillräckligt med tålamod och viljestyrka för många "rätt" saker. Om jag inte regelbundet går till gymmet försöker jag gå mer och gå mer - i gott väder kan jag till exempel gå på kontoret. Jag har också en favorit 20-minuters yoga-program för nybörjare - en bra sak, det hjälper till att bilda en muskulär korsett, hålla musklerna i form och, som presentatören säger, minskar spänningsnivåerna. Så snart ryggen börjar skada, efter två veckor av sådana dagliga lektioner, känner du dig redan bra. Jag försöker också sova i minst 7-8 timmar, synd, det fungerar inte alltid.
Jag älskar uttrycken "allting är bra i moderation" och "bara utan fanatism", de kan enkelt tillämpas på självomsorg. Jag tror att solen i rimliga kvantiteter är mycket användbar, D-vitamin i våra breddgrader är generellt bristfällig. På vintern, om det är mycket melankoli, en gång i veckan är en solarium i 5 minuter ett bra alternativ för att förbättra ditt humör (jag stänger mitt ansikte i det måste jag). Men med solen är naturligtvis försiktighet viktig, speciellt med en abrupt klimatförändring, en resa till bergen - då använder jag verktygen med en SPF på minst 30 utan att misslyckas.
Om vård
Jag har mycket torr och känslig hud, medan jag tyvärr röker. På morgonen försöker jag att inte glömma att dricka ett glas vatten en halvtimme före frukost, ta omega-3 (eller bara en tesked linfröolja eller olivolja) och askorbinki. Jag försöker att inte spara pengar: Jag vet att om kosmetologer i reklam rekommenderar "ärt", vill min hud "äta" fem gånger mer. Om det finns ett tillfälle köper jag stora volymer samtidigt - jag håller den i kylskåp, och för daglig användning fyller jag burkar för kosmetika från resepaket.
Jag letade efter hudvänlig vård genom försök och fel, det var speciellt svårt på vintern: mitt ansikte skulle torka, rodna sedan och sedan avskräcka - skräck. Nu, särskilt efter 35 år, försöker jag använda vintern med maximal nytta - att använda mer aktiva medel som inte rekommenderas att användas länge och med solaktivitet (krämer av tät textur, med vitaminer, retinol). Ofta lägger jag bara vitaminer under grädden, de finns i kapslar på apoteket, ibland produceras förstärkta kapslar och kosmetiska märken.
Jag älskar både koreanska masker (till exempel med kollagen) och hemlagad, naturlig, kokta själv. En eller två gånger i veckan för natten (två timmar före sänggåendet) lägger jag på en slags "tung" fettkräme eller smör. Jag köper många olika typer av oljor: arganer, kokosnöt, jojoba, persikor, etc., men jag brukar ha allergi mot eteriska oljor, och till och med dyra krämer med eteriska oljor passar mig oftast inte. En gång i veckan använder jag en super-fuktgivande eller SOS-mask (jag gillar Carita masker mycket, jag har tillräckligt med dem länge, och nu har jag en koreansk en, jag köpte den i Thailand). På sommaren använder jag ofta naturlig aloe-gel istället för grädde. Om produkten passar mig - det är redan bra, då är parfymens subtilitet och behaglighet inte viktigt. Jag gillar naturlig växtbaserad smak och lukt - förmodligen kommer sådana människor inte att förstå allt. Till exempel tog hon utmärkt tandkräm från Thailand och Indien: en med nötköttolja och den andra med örter, ayurvediska. Efter att ha torkat tänderna, sa den unge mannen en gång: "Brr, vad är du, balsam" Asterisk "åt?"
För fyra år sedan, tack vare sin vän, uppmärksammade hon de tyska professionella krämerna (Sans Soucis, Beauty Hills, CNC) - jämfört med massmarknaden för aktiva ingredienser i dem mer. Jag tyckte om bristen på irritation och allergier, förutom många olika vårdområden. De europeiska varumärkena, på marknaden under lång tid, men snabbare än på massmarknaden, introducerar de en ny och intressant, och det finns ett val för styggt läder. Jag gillar verkligen hyaluronprodukter, utmärkt ansikte och ögon krämer - baserat på äppleväxt stamceller (One Apple a Day), kamomill, Taman. I samband med krisen vet jag inte hur man ska reagera på prishöjningar och löneförseningar, men jag hoppas att vi klarar av att anpassa sig.
Om smink och hår
Jag använder ofta inte dekorativa kosmetika. Jag kan komma till jobbet på kontoret utan smink eller bara med mascara och läppglans eller hygienisk läppstift. Om jag åker någonstans på kvällen applicerar jag en grund, blandar ibland med en basbelysning, några skuggor (matt brun i ögonens yttre hörn, ljusa nyanser i det inre), läppar - glans eller ljus läppstift. Ögonbrynen målar inte, de är redan mörka och tjocka.
Jag föredrar sminken så naturlig som möjligt - det här är det som passar mig mest. Självklart var det på skolan 90-talet annorlunda: lila, crimson pearl och även guld läppstift, flerfärgade glitter på läpparna och ögonlocken och ögonfransar, färgade i många lager. Men eftersom jag hade glasögon med starka dioptrar, gjorde jag det fortfarande inte till superkampanjfärgen, det såg ganska blygsamt ut för dessa tider. Sannerligen var jag väldigt orolig för att mina ögonbryn inte var en "tråd", tills en intelligent vän insåg att jag inte gick väldigt tunn - tack vare honom sa han sanningen.
Ibland vill du ha något ovanligt: Applicera ljus läppstift, färgad ögonskugga, färgad mascara. Jag kan ganska klara det ljusa, i humöret. Nyligen experimenterar med hårklippningar. Nu har jag en väldigt kort en gång - jag blev van vid min nya bild i mycket lång tid, i några månader, eftersom jag alltid upplevde mig som en "klassisk" kvinna med minst fyra slag. Det visade sig att en kort hårklipp är väldigt bekväm, och jag går fortfarande. Nu tvivlar jag på om det är nödvändigt att växa hår igen, åtminstone för nu tänker jag inte göra det. Det är så naturligt och friskt att en kvinna ska vara annorlunda.
