Ja och Nej: Hur bryr du dig om sommaren
Vi har redan pratat om vilka saker från sommarkollektionerna som är användbara för dig i sommar (och vilka som är bättre kvar på podiet). Men flykten från värmen är omöjlig bara genom att välja kläder. Redaktörerna av Wonderzine bestämde sig för att göra en uttömmande lista över saker som kommer att hjälpa dem att uppleva de närmaste tre månaderna så bekvämt som möjligt. Och även de som inte är värda att göra.
Det är okej
Valfri hårvård
Obelagd - torr och bli sprödare, målade - förvärvar också en otydlig nyans. Sprayer och masker läggs till grundläggande hårvård för att kompensera för värme och sol exponering. Bättre än, gör det en regel att bära lock, Panamas, hattar och var noga med att skölja håret med rinnande vatten efter att ha simat i havet eller poolen.
SPF krämer
Vi kommer att berätta mer om sanskrinerna snart, men vi talar om dem redan nu: ultraviolett tränger igenom molnen, bidrar till åldrandet av huden och kan till och med orsaka cancer. För att minska dess påverkan, välj sanskrins med en SPF på minst 30, applicera varje dag 15-20 minuter innan du går ut och upprepa proceduren flera gånger om dagen.
Rättsmedel för calluses
Skor och jämn sandaler är inte kedjor, och deras blod dekorerar inte dem. Plaster är både kroppsliga och transparenta, och med bilder, men de mest praktiska är "turistuppsättningar" - de har alla tänkbara storlekar och former. Och om du följer regeln om "varje påse - på plåstret" blir det mycket trevligare att bo på sommaren. I allmänhet rekommenderas det att få en pinne för att förhindra korn - då behöver inte patcharna behövas.
bläck
Regelbunden mascara tvättas inte bara av remuvers och tårar (ooh), men också påtryckt på ögonlocken när det är mycket varmt - det är därför bättre att använda vattenbeständigt på sommaren. Många slaktkroppar, förresten, produceras nu i båda versionerna, så det kommer inga problem med att hitta ersättningar.
"Sommar" grund
På sommaren blir allt ansiktets hud först och främst mörkare än nacken och en sådan skillnad ser ful ut. För det andra, täta, med stark maskeringsförmåga, kan verktygen vara (och sannolikt kommer att bli) för tung. Så den nya tonalen ska vara lite mörkare - om du ska sola, kan du koppla bronspulver i ett par med det - och det är lättare att "vinter". Ett bra alternativ är en tonad fuktkräm (tonal effekt fuktkräm).
Deodorant eller antiperspirant
Det är helt klart. Habitual är bättre att byta till en starkare, utan extrema dofter.
Menthol och Mint
Dessa luktar är kanske de enda som inte irriterar stuffiness. Plus, menthol duschgeler och krämer är helt coola och hjälper till att överföra värmen. Ta bara bort sådana medel från katter - de äter dem.
avsvällande medel
På sommaren är det varmt även i sandaler, men ingenting verkar rädda från ödem. Det enda du kan göra är att ta hand om post-factum vård. Och ett integrerat tillvägagångssätt i detta fall är välkommen - kylsprayen fungerar mycket bättre efter rengöring.
Fuktgivande sprayer
Om du måste spendera mycket tid på kontoret (och vem som inte gör det), skulle det vara en bra idé att byta handkräm med fuktgivande spray för ansiktet eller kroppen - det absorberas mycket snabbare, så att du kan börja jobba direkt efter appliceringen (bara kom ihåg att blotta dina händer servett, annars kommer fukten att evaporera och huden - torr).
Fysisk träning i parken
I varmt väder finns det gott om möjligheter till sport utanför huset och hallen. Du kan träna yoga, gymnastik, springa med en klubb eller ensam. Om du är för lat för att byta kläder och gummimatta med dig kan du byta ut en bil på en cykel, scooter eller longboard - det här är en ganska bra övning.
Det är inte okej
Tvätta ditt ansikte
... för ofta. Huden är ett smart organ, och det har sin egen fuktighetsmekanism. Naturliga oljor och ceramider tvättas bort tillsammans med föroreningen, utan vilken förnyelsen av hudceller saktar ner och det torkar ut.
Tunga söta dofter
Vanilj, choklad, blom och andra tjocka aromer hålls mer eller mindre stadigt i kylan, men absolut inte på sommaren. Ja, och mycket värmen är inte så trevlig att bära runt ett kvävande moln. Dessutom - vepsar.
champagne
Trots det faktum att de värsta huvudvärk och hängare i världen händer från champagne, kommer de aldrig sluta dricka det, allt är klart. Men i solen är det ett trippelskur: superfast förgiftning, uttorkning och som ett resultat värmeslag. Ja, och någon kolsyrad alkohol, inklusive Prosecco och Cava, i värmen är det bättre att inte dricka alls.
primrar
Silikonbaser är oumbärliga för ett datum eller en kväll där du behöver se avslappnad, men inte på stranden. Tänk dig: Sanskrin, primer, foundation, pulver - det är inte nödvändigt med ett sådant lagerkaka under den brännande solen. Pulver, inklusive garvning, concealer (prickad) och mattservetter, kommer att fungera bra med tonkorrigering.
Syrabehandling
Om krämer, masker och tonics med alla syror, förutom hyaluron, måste du glömma till hösten (bättre - före vintern). Huden från dem blir för mottaglig för solen, och garvning är kontraindicerat för det - annars kommer pigmentfläckar och andra obehagliga saker att uppstå.
Laser hårborttagning
I princip kan det göras. Men du kan inte sola två veckor före och efter proceduren, så du måste gå i långa byxor i en månad.
Termiskt vatten
Det kan fukta friskrenad hud, men du kan aldrig spruta den på gatan för att kyla ansiktet - så allt damm som oundvikligen ackumuleras på huden under dagen skrivs ut och bildar en slags mask. Dirty.
Inte äta
På sommaren behöver en person nästan samma mängd kalorier som på vintern, så du måste äta. Frågan är vad: inte bara skräp men uppenbara frukter, grönsaker, kalla soppor, smoothies, juice (de räknas också), sallader och i allmänhet allt som menas med hälsosam mat.
Tjäna dig soligt
Inte alla tycker om blek hudfärg, men om du solar, så klokt: Placera dig inte under solen på mitten av dagen, bränn inte till rodnad och ljuga inte i flera timmar på en säng, när huden redan är mycket mörk betyder det inte att nu mindre skadad skada.
Missbruk kosttillskott
När du byter årstider, förändras kroppens behov, men du borde inte kompensera dem med handfuls av slumpmässiga kosttillskott. Det är nödvändigt att ta reda på vad vi behöver, hur dessa eller andra kosttillskott och i synnerhet vitaminer kombineras, och det är bäst att sortera dessa frågor med läkaren.
