Från Kiev till Singapore: Charity raser i sommar

text: Ksyusha Murlykina

Den moderna världen ger oss så många möjligheter att även på semester kan du fånga allt på en gång. Exakt därför erbjuder vi att planera den kommande semestern med maximal nytta: besluta var du ska gå och koppla av, skapa ett program för sportträning och göra en bra gärning. Vi pratar om välgörenhetsrace som kommer att hållas i sommar runt om i världen och du kan springa för att hjälpa barn med autism, personer med multipel skleros, cancerpatienter och även Amur-tigrar. Det viktigaste - kom ihåg att deltagande i alla tävlingar (och ännu mer i semi- och maraton) kräver förskottsutbildning.

Sport för det bra

Moskva, Ryssland, 28 maj

sportvoblago.ru

Under de senaste åren har välgörenhetsrutter i Moskva hållits med avundsvärd regelbundenhet och praktiskt taget hela året. Det närmaste - "Sport for the Good" - kommer att hållas denna lördag i Main Botanical Garden. N. V. Tsitsina från den ryska akademin för vetenskap, och dess mål är att bekämpa stereotyper om personer med funktionshinder. Du kan delta i tävlingen individuellt, såväl som hela familjen (eller till exempel samla ett lag av likasinnade personer). För barn är avstånden 50 m, 300 m och 600 m. Vuxna kan registrera sig för linjer på 7 km, 14 km och 21 km. Dessutom, program - animatörer, spelverkstäder, akvagrim och familjen quest. Arrangörerna lovar också att ordna ett barnområde där de tar barnet medan du kör din själsfrände.

Alla medel som tagits upp under loppet kommer att gå till utvecklingen av en metodvägledning "Komma igång". Hans föräldrar kommer att kunna använda hemma för utveckling av tal, tänkande, minne och uppmärksamhet hos barn, inklusive dem med Downs syndrom.

Du kan anmäla dig till loppet fram till 25 maj.

Kastanjkörning

Kiev, Ukraina, 29 maj

PROBEG.KIEV.UA

En av de äldsta springhändelserna i Ukraina kommer "Chestnut Run" att hållas i Kiev för 24: e tiden. I den första välgörenhetsrundan 1993 deltog 150 personer, idag är deras antal över 10 tusen. För dem som aldrig varit i Kiev och gillar inte tråkiga utflyktsgrupper, är "Chestnut Run" ett utmärkt tillfälle att se stadens viktigaste sevärdheter på gång. Vanligtvis försöker lokalbefolkningen att undvika Khreshchatyk på grund av folkmassor, men på dagen för tävlingen transformeras huvudgatan: det är en del av idrottarnas rutt, men trängseln på denna dag är inte irriterande, utan tvärtom inspirerande.

Adressen till "Run under the Chestnuts" -hjälp är det vetenskapliga och praktiska medicinska centret för pediatrisk kardiologi och hjärtkirurgi hos Ukrainas hälsovårdsministerium. På bara 16 år av att stödja centret samlade deltagarna i "Kastanjkörningen" omkring 3 miljoner hryvnias (cirka 8 miljoner rubel) för vilka nödvändig utrustning och leveranser köptes till kliniken.

Du kan anmäla dig till loppet fram till 25 maj.

Lopp för barnen

Vancouver, Kanada, 4 juni

clarkwa.t1l1.org

Om du gillar idén att spendera en sommarlov i Kanada och samtidigt hjälpa tonåringar är loppet för barnen ditt val. Idrottare och amatörer i alla åldrar är uppmanade att delta i tävlingen, du kan åtminstone springa hela familjen. Och alla som är under 18 år behöver inte betala en registreringsavgift. Resten av deltagandet kostar 20-25 dollar - beroende på registreringsdatum, kommer de att få ett startnummer, ett företags T-shirt och matas efter loppet.

Ras för barnen ökar pengar till stöd för Teach One till Lead One, ett mentorprogram för barn i riskzonen och deras familjer. Hennes uppdrag är att hjälpa ungdomar att avsluta skolan, få ett diplom och fortsätta att hitta arbete.

Du kan anmäla dig till loppet till och med den 4 juni.

Market Harborough Carnival of Running

Market Harborough, Storbritannien, 11 juni

raceharborough.co.uk

Rutten för denna tävling med utgångspunkt i staden Market Harborough, i länet Leicestershire, går genom små engelska byar och spår med idyllisk utsikt. Evenemanget äger rum samma dag som den årliga stadskarnevalen, där Gud själv beordrade att gå efter tävlingen. Bland deltagarna väntar på både erfarna idrottsmän som kan klara halvmarathonet och ett avstånd på 10 km, liksom de som just börjat delta i jogging (1,6 km-ruten är avsedd för dem).

En del av beloppet som erhålls på registreringsavgifterna kommer att överföras till den lokala ideella organisationen The Squires Effect. Hon stöder flera hospices och välgörenhetsstiftelser för barn och ungdomar som hjälper till att bekämpa missbruk, cancer och hjärtsjukdomar. Dessutom kan vem som helst hämta pengar för att hjälpa någon annan fond: för att göra detta måste du informera dina arrangörer om din önskan, skapa en profil på JustGiving eller VirginMoneyGiving-tjänsten och använda tävlingen som en plattform för att samla donationer.

Du kan anmäla dig till loppet till och med 5 juni.

Ta en vandring

Townsville, Australien, 12 juni

takeahike.org.au

"Ditt stöd idag kan förändra barnets liv för alltid", säger beskrivningen av körningen, Take A Hike, och antyder att en annan körning på en söndagsmorgon är ett enkelt sätt att hjälpa dem som behöver det. Arrangörsorganisatörerna vill uppmärksamma barnen med autism och uppskatta 10 tusen dollar till nonprofitstiftelsen AEIOU Foundation, som specialiserar sig på deras problem. Varje hundratal barn i Australien diagnostiseras med en autismspektrumstörning, och det är en stor utmaning att hjälpa var och en av dem.

I det här fallet kan vem som helst bidra till det bästa av deras förmågor och färdigheter. Så, arrangörerna av loppet rekommenderar att övervinna ett avstånd på 10,5 km av oförändrad takt, föreställa sig att du gick för en vanlig promenad. 21 km är lämplig för utbildade halvmarater, 42 kilometer - endast för erfarna idrottare. Vid slutet av alla deltagare och gäster som väntar på en grillfest, där alla kommer att få möjlighet att fira sina sportprestationer och deras engagemang för att säkerställa ett bättre liv för barn med autism.

Du kan anmäla dig till evenemang till 12 juni.

Muckfest ms

New Jersey, USA, 25 juni

nationalmssociety.org

En annan frivolous händelse av allvarlig anledning. MS Society är en välgörenhet som samlar pengar för att bekämpa multipel skleros. Hon äger också initiativet att skapa en serie välgörande lera körningar med hinder, i år kommer sådana roliga startar att hållas omedelbart i 11 amerikanska städer. Där exakt du vill falla i lera med ditt ansikte - i San Francisco i oktober, i Detroit i augusti, i New Jersey i juni - kan du välja på evenemangets hemsida. Arrangörerna lovar att i slutet av 5 kilometer långa rutt kommer du inte bli trött på att springa, men av leenden och leende, för att "det är mucking awesome". Programmet innehåller också lera yoga och Pilates som uppvärmning före starten. En räknare på MuckFest MS-webbplatsen rapporterar att de under insamlingen av detta initiativ till stöd för personer med multipel skleros samlade in 23 239 353 dollar.

Du kan anmäla dig till tävlingen både i förväg och på dagen för evenemanget.

Race mot cancer

Singapore, 3 juli

raceagainstcancer.org.sg

Ingen behöver kämpa mot cancer ensam - en uppfattning att arrangörerna av denna välgörenhetsstrid vill sprida sig så brett som möjligt. Team "Race Against Cancer" inbjuder alla att övervinna ett avstånd på 5, 10 och 15 kilometer. Loppleden sträcker sig genom en pittoresk park på Singapores sydostkust. Att köra längs havet har sina inneboende fördelar: förutom den fina utsikten, kommer en uppfriskande bris inte att låta dig bli galen med värmen. Denna tävling är lämplig för dem som länge velat erövra ett allvarligt avstånd, men är fortfarande inte säkra på att de kan uppfylla tidsgränsen. Arrangörerna av "Race Against Cancer" tilldelas i 15 km två och en halv timme, så du kan till och med övervinna rutten till fots.

Alla medel som tagits upp under loppet kommer att hjälpa Singapore Kungföreningen - en välgörenhetsstiftelse med mer än 50 års historia, som stöder cancerpatienter i alla skeden av sjukdomen. Organisationsgruppen uppmuntrar också alla berörda att dela med sig av sina cancerrelaterade berättelser. Några av dem publiceras på tävlingsplatsen.

Du kan anmäla dig till loppet till och med 30 maj.

Bubbla springa

Washington DC, 13 augusti

bubblerun.com

Skum. Jogging. Party. Deltagarna lovar 5 km körning, dans och obehindrat roligt. Under hela vägen kommer idrottsmän att doused med en stor mängd flerfärgade skum. Arrangörerna varnar för att de inte är säkra på huruvida deltagarna kommer att tycka om skummet, men de har ingen tvekan om säkerheten.

Det är viktigt att klargöra, "Bubble Run" är inte en tävling, men först och främst ett tillfälle att få positiva känslor och göra ett gott gärning genom att donera pengar till lokala välgörenhetsorganisationer. Det är svårt att vara oense: det är osannolikt att någon kommer att kunna visa enastående atletisk prestanda i "såpliga" förhållanden. Initiativet påminner också om alla löpare som kör, inte bara teknik och rekord, utan också ett sätt att ha kul.

Om sommaren du inte planerade att gå till Washington, var inte avskräckt. Fram till slutet av 2016 kommer sådana skumtävlingar att hållas i 38 amerikanska städer - från Portland till New York. När det gäller direkt hjälp väljer arrangörerna av Washington-rasen fortfarande vilken fond som ska hjälpa till i år. Men denna fråga har redan beslutats, exempelvis i Richmond och Duluth. Där kommer de samlade medel att överföras till organisationer som stöder ungdomar från ofullständiga familjer och barn med autism.

Du kan anmäla dig till tävlingen både i förväg och på dagen för evenemanget.

Frost spåret

Kuala Lumpur, Malaysia, 13 augusti

frost-apac.com

Ett alternativ för dem som anser att augusti är den bästa månaden för sommarsemester. Om den här tiden du planerar att spendera i Malaysia, kolla på välgörenhetskörningen "Frost The Trail" som hålls i huvudstaden i landet. Det finns två avstånd att välja mellan: 8 km - individuell - och en 20 km relä tävling, utformad för ett lag av fyra idrottare. Loppvägen går genom grannskapet i den lokala botaniska trädgården. Att döma av bilderna från Google är parken ett bra ställe att springa och selfie (om du slutat för andning), så rekommenderar vi dig att ta hand om telefonens fulla laddning. Alla medel som höjts vid evenemanget kommer att överföras till non-profitorganisationen Mercy Malaysia, som tillhandahåller sjukvård till utsatta människor i krissituationer.

Du kan anmäla dig till loppet före 24 juli.

Fånga upp med tiger

Över hela världen, året runt

run4tiger.com

Ett initiativ för dem som har hjärtat värk för vilda djur och dess invånare. Två fakta om Amur tigrar som du behöver veta. Den första - de lämnade väldigt lite; den andra - på dagen kör de i genomsnitt 10-20 kilometer. WWF-entusiaster har hängt upp en GPS-sensor på en sådan tiger, och nu har varje löpare möjlighet att konkurrera med detta graciösa djur och samtidigt hjälpa sina släktingar. Egentligen, för att "komma ikapp med tigeren" behöver du inte gå någonstans - du kan till och med försöka dig själv i byn med din mormor, åtminstone i parken närmast ditt hem.

Mekanikerna är enkla: ladda ner ansökan, acceptera tävlingsvillkoren (till exempel kör 17 kilometer) och försök att uppfylla dem. Annars måste du donera minst två dollar till tigrar. I processen blir tiger din riktiga rival. Det finns dagar när han är lat, precis som oss, och kör bara 10 km. I allmänhet, om du förlorar i denna tvist, kommer det inte vara förolämpande, men du kommer definitivt göra en bra gärning. Vinn-vinn-situation.

Du kan registrera dig i ansökan och när som helst arrangera en tävling med en tiger.

bilder: Surfdome Shop, Chestnutskörning / Facebook, Bubbla RUN / Facebook, Flickr, MuckFest MS / Facebook, Frost Trail / Facebook, Lär dig att leda en / Facebook, Sport till förmån / Facebook, Race Harborough Karneval på Running / Facebook, Take En vandring / Facebook, WWF Tiger Challenge