Hur rädslan för det okända hjälper oss att leva

text: Artyom Luchko

Vad är värre: Rubelns fall eller en clown från en skräckfilm? I båda fallen är vi rädda, men naturen av dessa rädslor är väldigt annorlunda. Rädsla är svaret på olika stimuli. Känslan av tomhet i magen, accelererad puls och andning, svettiga palmer, nervositet - vår hjärna svarar varje gång enligt det programmerade skriptet. Men varför under den evolutionära processen gick mannen inte av med dessa konstiga förnimmelser och vad är den sanna naturen av rädsla?

Föreställ dig att du sitter hemma ensamt i totalt mörker, tittar på en thriller, och plötsligt öppnar fönstret. Naturligtvis ska du skaka av rädsla, och bokstavligen en stund senare kommer du att inse att ingen försöker komma in i ditt hus, och det här är bara ett utkast. Men kroppen lanserade den huvudsakliga reaktionen på kampen för överlevnad.

Vi lärde oss vara rädda, eftersom vår hjärna utvecklades, och rädsla blev en lika viktig del av vårt liv som andning eller matsmältning. Denna skyddande funktion hjälpte våra förfäder att överleva. Det var rädslan som gjorde att insekter som hotar dödliga bett skakar och rör sig så noggrant som möjligt genom skymningen djungeln för att inte bli fångad av hungriga rovdjur. Samtidigt reagerar hjärnan hos en person och mindre utvecklade varelser (till exempel råttor) på hot på samma sätt, även om dessa hot är helt annorlunda i oss.

Vissa forskare ser orsaken till rädsla för personliga erfarenheter av alla: till exempel, medan vissa människor är rädda för ormar i panik, tar andra upp dem som husdjur. Med andra ord har varje individ sin egen personliga lista över rädslor, men huvudproblemet är att forskare inte har en tydlig fysiologisk åtgärd av rädsla (och känslor i allmänhet), så det är inte lätt att studera fenomenet.

Trots komplexiteten i detta koncept är rädsla bara en reaktion från hjärnan till en stressfull stimulans. Det framkallar också utsläpp av kemikalier som orsakar ökat hjärtslag och andning, en godtycklig sammandragning av musklerna, liksom "beat or run" -reaktionen (ett tillstånd där kroppen mobiliserar för att eliminera hotet). Samtidigt kan en harmlös spindel fungera som en stimulans, en publik som väntar på ditt tal, en kniv som sitter i halsen och ett knäppande fönster som öppnas av en vindstråle. Denna reaktion är nästan helt autonom, och vi är inte medvetna om den tills den har uttömt sig.

Hur rädsla bildas

Forskare vänder sig till olika teknologier för att bättre förstå frågan. Under försöken visades sålunda bilderna av personer med rädd blick och studerade hjärnimpulser med funktionell magnetisk resonansbildning. Som ett resultat visade det sig att flera sektioner spelar en central roll i processen.

Sensorbark tolkar sensoriska data, hypotalamus aktiverar "hit eller run" -reaktionen. talamus bestämmer vart man ska skicka inkommande sensoriska data - allt du såg, hörde, kände. Hippocampus lagrar och bearbetar medvetna minnen, och kommer inte bara ihåg innehållet, men också sammanhanget. Amygdala spelar en nyckelroll i bildandet av känslor, identifierar ett eventuellt hot, deltar i bildandet av rädsla och butiker läskiga minnen.

Varför gillar vi att vara rädd

Sociologen Dr Margi Kerr tror att ingen vill komma in i en verkligt livshotande situation, men det finns de (och de flesta) som gillar lite skräck. Studier visar att olika människor har olika reaktioner på stress. Ett av de största hormonerna som frigörs under fasansfulla och spännande händelser är dopamin; och vissa människor får mer dopaminfrisättning och andra mindre. Det innebär att en del av befolkningen verkligen har riskabla och skrämmande situationer.

För att få maximal glädje från dem är ett viktigt villkor en säker miljö och förtroende för att allt kommer att sluta snart. Förbi nästa test med en berg-och dalbana eller fallskärmshoppning stöder vi vårt självkänsla och säger till oss själva: "Ja! Jag gjorde det!" - vilket också ger en extra positiv laddning. Men denna underhållning är inte för alla. Många skulle aldrig vilja kittla sina nerver med avsikt av den mest oskyldiga skräckfilmen, och det händer vanligtvis på grund av barns psykiska trauma.

Varför räddar vi konstiga saker

Ibland verkar det som att rädsla inte alls har någon logisk förklaring. Till exempel, vilken fara döljs i sig av en gammal docka, en björn med en mänsklig käke eller ett harmlöst ansiktsbilder som skärs från en vattenmelon? De skrämmer alla, men inte hotar, men bilderna innehåller en konstig och mystisk, vilket inte är så lätt att förklara.

Psykolog James Gere har utvecklat ett helt system, med vilket han försökte ta reda på vad som skrämmer oss mest. Det visade sig att människor är rädda för kvävning, terrorister, spindlar, ormar, kärnkrig och andra saker, men dessa känslor har ingenting att göra med den kusliga känslan att vi exempelvis känner oss när vi hör ruslar i rummet på natten eller när vi tittar på den här bilden.

Den viktigaste saken som förenar alla dessa hemska begrepp är osäkerhet. Ta till exempel masker eller smink av clowner - de gömmer människornas känslor och intentioner, så även en helt neutral eller "glad" mask kan tyckas läskigt på grund av den osäkerhet som den bär. Hon gömmer den verkliga känslan hos den person som donned det, och det gör det inte klart om han är ett hot mot dig eller inte.

Osäkerhet, som rör mänskligt utseende, är också associerat med fenomenet av den otäcka dalen. De förklarar den fasan som zombier instil i oss, vampyrer och andra monster från film- och videospel. Deras utseende är genomtänkt så att de liknar människor, men skiljer sig fortfarande från dem. Ju mer en varelse ser ut som en människa, ju mer vi gillar det (till exempel, vi gillar roboten från filmen "Robot and Frank" mer än Eve från WALL-E), men på en tid börjar humantliknande robotar orsaka skräck och avslag .

Det är känt att varje kultur har sitt eget hemska monster: i Sydamerika finns en Chupacabra, i Skottland finns ett Loch Ness-monster, i Japan youkai, i Ryssland - djävulen - de har alla ett antal gemensamma egenskaper. Dessa monster, på ett eller annat sätt, trotsar naturens lagar: de kommer antingen från andra världen (spöken, demonerna, andarna) eller är halvmänniskor. Detta bekräftar än en gång att saker som är ambivalenta eller bryter mot naturlagarna är skrämmande. Allt som inte är meningslöst eller orsakar någon form av dissonans i oss - kognitiv eller estetisk - verkar läskigt för oss.

Forskare Francis McEndrew beskrev några tecken som gör människor skrämmande. Som det visade sig innehåller denna lista närvaro av fettigt hår, ett ovanligt leende, utbuktande ögon, långa fingrar, väldigt blek hud, påsar under ögonen, konstiga och smutsiga kläder etc. Sannolikt gör tecken på ett visst ögonblick observeraren att Han är inte en normal person alls, men en livlig lik eller kadaver. Observatören klarar inte denna tvetydighet och känns konstig. I stället för att reagera på samma sätt som han beter sig när det finns en verklig fara, befinner sig hjärnan i svårigheter och förstår inte hur man reagerar på det.

Rädsla och andra extrema känslor gör världen mer levande, och vi behöver dem. Tack vare rädslan överlevde våra förfäder i miljontals år, men nu räddar vi oss med en törst för livet, får oss att känna kontrasten mellan vår egen komfortzon och något okänt - den plats där "magi händer", även om det helt förklaras av neurobiologi och kemi. Å andra sidan är alla dessa obekväma och skrämmande situationer glattare för att rädda nerver.

bilder: paketesama - adobe.stock.com, Eric Isselée - adobe.stock.com

material publicerades först på Look At Me