Bostadsproblem: Hur bristen på personligt utrymme påverkar psyken

Sex kvadratmeter per person- Det här är den lägsta hygienstandarden för bostadsutrymme, som fastställs enligt gällande rysk lag. Den sociala normen ger lite mer, från 18 till 42 kvadratmeter, beroende på antalet hyresgäster, men det är svårt att föreställa sig att den här utrymmet kan vara tillräckligt för att någon ska ha ett bekvämt liv. Men för många ryssar, om det är en stor familj eller ett företag som hyr en lägenhet i ett klubbhus, är det inte en fantasi utan en vardaglig verklighet.

Med den faktiska bristen på personligt utrymme och ett minimum av kvadratmeter, där ingen annan vänder sig om bokstavligen, klarar alla sig på sitt sätt, men det påverkar nästan alltid vanor hos en person och hans relationer med andra.

Jag kom till Moskva vid en ålder av elva, innan jag bodde i Paris i ett coolt område, i mitt rum. 2001, Medvedkovo, det tar fyrtio minuter att gå i skolan, min mormor och farfar bor i rummet med mig, i nästa är det min mamma, i själva verket finns det inget kök. Detta är en vanlig lägenhet i en nio våningar byggnad, som verkar existera bara för att överleva i den. Minst mamma försöker pålägga mig på mig.

Att bo i samma rum med mina morföräldrar var lätt. På morgonen är jag i skolan, på dagen med vänner - eller i min mammas rum med prefixet och vänner, medan mamma är på jobbet. På kvällen står jag i mitt hörn - en hopfällbar säng och en garderob bredvid henne. Det visar sig ett litet hörn, som om jag är i ett hus.

Varje år blev det svårare - mer och mer rasade TV: n, vilken mormor och farfar tittar på. Mer och mer vill jag på något sätt kommentera vad som händer där. Då, vid fjorton, vredesrullar: wow, alla vänner har sitt eget rum, men det gör jag inte. Var igen med tjejer kyss och rör dem.

Men det här är bara små episoder - i en rutin tänker du sällan på det. På ett konstigt sätt har du paradoxala känslor. Å ena sidan lär du dig att leva separat: du tillbringar natten med vänner, tjejer, på gatan, om du inte har tillräckligt med pengar för en taxi. Å andra sidan - mer knutna till huset. Du vet allt om morföräldrar. Och när någon av någon anledning inte är hemma blir det till och med obehagligt.

Kramande vanor. Du börjar ständigt titta på något i hörlurar, läsa eller lyssna noggrant på var och en av dina cd-skivor. I allmänhet är jag en ganska stängd person och jag gillar att gå till mig själv, så du lär dig att göra det, inte vara ensam. Din hållning blir sålunda ditt personliga utrymme. Jag sitter i hörlurarna - så du kan inte störa.

Sju på bänkarna

Det är svårt att uppskatta exakt när en person började tänka på brist på personligt utrymme (för att inte nämna det faktum att själva tanken på det nödvändiga bostadsutrymme starkt berodde på klassanslutningen: situationen för "sju butiker" för en bondhut var lika vanlig som tio rum olika syften i ett ädelt hus). Men det är uppenbart att det tjugonde århundradet, under vilket befolkningen på planeten växte nästan fyra gånger, från 1,6 till 6 miljarder, och processen att överföra människor från byar till städer förvärvade en ny skala (i början av seklet bodde endast 15% av befolkningen i städer, 2007, den här siffran nåde äntligen 50%), förstärkt denna känsla många gånger. Särskilt bland invånare i "utvecklade länder", där de bor under samma tak med sina föräldrar efter majoritetsåldern, är inte en tradition men social stigma.

"Attityd till personligt utrymme bör övervägas, bland annat med hänsyn till sociokulturella egenskaper", säger Gestaltterapeut Vladimir Baskov. "I många asiatiska länder bor generationerna av en familj i ett litet område, och detta leder inte till att någon avvisas. när en kinesisk kvinna andas i örat i en kö i Hongkong i bokstavlig bemärkelse är det ganska normalt, och inget arg utseende kommer att hjälpa - hon är van vid publiken. I de norduropeiska länderna är situationen annorlunda: rusningstiden i Stockholms tunnelbanan kallas nästan tenderar att göra det människor inte sitta igenom en tom plats, och nästa. "

Hög befolkningstäthet betyder nästan alltid försummelse av personliga gränser, även om det finns anmärkningsvärda undantag från denna regel: i Japan har oändlig respekt för personligt utrymme blivit en separat social kult (och därför är brist på utrymme svårt).

De första artonåren jag tillbringade i två rum Khrushchev i utkanten av Moskva, tillsammans med fem andra familjemedlemmar: mor, faster, farmor, farfar och bror. Och pojken Tobby. Naturligtvis, som någon tonåring, drömde jag om mitt rum - att hänga upp affischer, låsa mig i en ilska och lyssna på musik där i det framtida musikcentret (för vilket den gamla lägenheten inte hade tillräckligt med utrymme). Men för privatlivet var det faktiskt ett bord med en dator i hörnet, så jag kände inte något allmänt obehag. Även det var alltid möjligt att dela upp tre TV-apparater - huvudämnet i huset för en tonårsbarn före adventen av datorn och Internet. Som ett barn bestämde jag på något sätt att jag alltid skulle lägga TV till min mormor och farfar (de säger att jag fortfarande ser tillräckligt). Jag är inte säker på att jag verkligen gjorde det, men jag kommer ihåg den här historien.

Faktum är att jag nu kommer ihåg den här tiden med ett leende, för det är jättekul att bo i en stor familj. Jag är inte säker på att det skulle vara bekvämt att fortsätta att leva så för vuxna, men jag är glad att barndomen och ungdomarna har gått på detta sätt. Självklart strök vi ibland över bagage, men det fanns mycket mer glada ögonblick. Och sedan dess är en familj för mig inte en klassisk "mom + pappa" -uppsättning, men ett stort lag.

Pokrovskie grindar

Sovjetunionen, som helt kände sin urbanisering i de post-revolutionära åren (samtidigt som de första kommunala lägenheterna uppstod) ligger någonstans i mitten i denna rad. Trots de riktade programmen och löftet att ge varje familj en lägenhet före år 2000 lyckades det inte med att övervinna bostadsbrist som delvis förstördes under andra världskriget. Vid slutet av 1990-talet fanns det fortfarande 746 000 kommunala lägenheter i Ryssland.

Tätheten hos de kommunala lägenheterna, även om de förvärvade en romantisk fleur tack vare filmer som "The Pokrovsky Gates", förblev en mardröm för många sovjetiska medborgare. Jämfört med dem, till och med det blygsamma materialet i "maskhålen" och panelhusen i den senare konstruktionen, kände sig som ett frisk luft. Känn det sköna av det personliga rummet, men sovjetiska folket hade inte tid: ironiskt nog provocerade flyttningen till nya hem på 50-talet och 60-talet i Sovjetunionen en demografisk boom, så att familjemedlemmar, även i sin egen lägenhet, ofta "skulle sitta med varandra på huvudet. "

Förmodligen är det här just nu där man vill söka rötterna till den nuvarande motsägelsefulla inställningen till det personliga rymden i Ryssland. Å ena sidan finns det ett akut behov av eget hörn (och snarare ett separat rum), å andra sidan - en ärvt förståelse att det inte ska finnas tillräckligt med bostäder för alla, vilket innebär , gör rum - det här är normalt.

Jag bodde ganska länge i små utrymmen, sedan jag studerade på en skola i en annan stad. Hon bodde i sovsalarna från sjunde klassen till det senaste året av uni - totalt tio år. Därefter bodde jag i Moskva i en liten lägenhet på Prospect Mira i ytterligare sju år.

Vandrarhemmet är något annat, tvungen, det finns många människor runt dig på samma villkor. Och när du bor i en lägenhet, kan du leva ensam, och ofta väljer människor själv små utrymmen.

Jag har aldrig haft några problem med mitt personliga utrymme, för jag har erfarenhet. I princip är jag en patient, och vanor hos någon nära mig i ett begränsat utrymme irriterar mig inte. Dessutom reagerar jag inte på externa stimuli: om jag behöver skriva något kan jag sitta i ett rum där musiken skriker, gästerna har kommit, eller någon tittar på en film och gör min verksamhet. Många säger att du behöver ditt eget tysta utrymme där du kan stänga. Jag har inget sådant drag.

Separata skämt - om rymdorganisationen. Jag ringde min lilla lägenhet "Tetris hus": För att flytta från ett hörn av rummet till ett annat, är det nödvändigt att flytta vissa saker.

Nu bor vi i "treshka", och i början var det en känsla att du måste gå mycket. Innan hur? Sträckt hand - du kan redan öppna skåpet. Och nu måste du gå någonstans. När vi först bosatte sig i en stor lägenhet bodde de första två månaderna i ett sovrum, men använde inte hallen och köket. Varför behövs dessa rum? Här är salen - vad är det för? Bara att sitta? Möt gästerna? Inte helt klart - det här är allt du kan göra i sovrummet. Separat utrymme att äta är förstås en lyx.

Personligt utrymme

Nu är det ingen tvekan om att bristen på möjlighet att vara ensam kan vara extremt traumatisk - särskilt i barndomen och ungdomar. Vanan att vara offentligt hela tiden, ofta under föräldraövervakning, och behovet av att engagera sig i andras liv snedvrider en persons uppfattning om personliga gränser (både hans egna och andra). "Överträdelse av gränser kan leda till konflikter. En person kan utveckla en vana: En eventuell kränkning av gränserna efter en ackumulerad traumatisk upplevelse kan orsaka aggression eller isolering", säger Vladimir Baskov.

Enligt honom "i förhållanden när människor bor i ett rum, var och en har mycket lite utrymme, kan en person nästan kväva på sina reaktioner på grund av konstant omskolning, eftersom hans gränser ständigt utsätts för yttre påverkan. En person blir van vid att det inte finns något utrymme för sig själv, och det börjar väldigt mycket starkt påverka yttre faktorer, och det kan inte jämföras med konstanta utflykter till tunnelbanan i rusningstid, eftersom du lämnar bilen och ditt personliga utrymme återkommer. Dessutom vet du wb att transporter är tillfällig. "

Psykologer förklarar behovet av ensamhet på olika sätt (inklusive det transformerade djurinstinktet i kampen för "deras territorium"), men i alla fall är det värt att komma ihåg att detta inte är ett infall, men en enkel nödvändighet även för den kommunikativa personen.

Vi bodde tillsammans i en trerumslägenhet: i två, ganska stora rum - två killar, i tredje, inte så stora (kanske tretton meter) - vi är med en granne. Det var väldigt coolt: ständigt kommunicera med någon, någon kommer, någon lämnar, någon medför gäster, någon hans flickvän. Ingen arbetade på kontoret, så allt var ganska avslappnad. Det fanns inga linjer i badrummet, om någon hade bråttom, lät de honom utan problem. Varje onsdag i rummet där det var tv, organiserade de en filmkväll - de såg filmer tillsammans - och gäster kom till oss.

Vi har alltid lagt mycket vikt vid att vi inte har en gemensam lägenhet, ingen låser sig i sitt rum, alla lagar mat och äter tillsammans. Allt är vanligt. Jag förstår att inte alla skulle kunna klara det här, och under de första två veckorna var det mycket ovanligt och svårt för mig. Men då blev jag kär i alla killar och blev väldigt nära dem alla. Min tidigare granne är nu som en äldre syster för mig, som jag aldrig har haft. Och hon började behandla mig som en syster.

Det fanns naturligtvis nackdelar: "sex personer i en lägenhet" betyder mycket smuts och rengör inte det - allting klämmer upp på en dag i bästa fall. Pensionera hemma i denna situation är också mycket svårt. Därför när jag ville vara ensam gick jag en promenad eller till en bar. Men ibland var det inte tillräckligt - det på gatan, det i baren lämnas du fortfarande inte helt ensam.

Jag bodde i en sådan lägenhet i nio månader och flyttade ut bara för att allt började falla sönder skarpt: en granne bestämde sig för att flytta in med sin pojkvän, en annan granne flyttade ut eftersom hans föräldrar hade gett honom en lägenhet. Ärligt talat skulle jag ha levt längre om det inte var för detta.

Nu är jag i en lägenhet med tre rum, där förutom mig finns det bara två tjejer. De första dagarna var ovanliga och ensamma, men dagen på den tredje var redan van vid den. Det finns styrkor att göra något för dig själv: läs böcker, rita. När du ständigt kommunicerar med någon, det finns inte tillräckligt med känslor för sådana saker, du vill bara ligga ner med telefonen och inte tänka på någonting.

Mindre är mer

En vuxenpersons brist på kvadratmeter påverkar emellertid inte mindre. Om kommunala bostäder är helt enkelt farligare för hälsan (till exempel: i boken Gubernsky och Litskevichs Residence for Man, rapporteras att tuberkulos i Latinamerika rankas andra i utbredning bland infektionssjukdomar just på grund av dess kompakta uppehållstillstånd) inte uttryckligen uttrycka det.

Genom brist på utrymme anpassar sig människor och känner inte alltid som om gisslan av omständigheterna. Kursen om minimalistisk inredning och lust att inte förvärva onödiga saker, i stort sett, är inget annat än en modern persons kamp för personligt utrymme. Inte alla har råd att bosätta sig eller flytta till en mer rymlig herrgård. Men även den allmänna rengöringen av lägenheten kan avsevärt förbättra känslan av att stanna kvar i den.

bilder:shooarts - stock.adobe.com, shooarts - stock.adobe.com